2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يرتبط الطعام الذي يأكله الشخص ارتباطًا مباشرًا بصحته. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أطعمة مفيدة جدًا في زيادة الفاعلية. تم العثور على تفاعل بين الطعام والرغبة الجنسية ، لذا تعرف على الأطعمة الأقوى في هذا الصدد
الشوكولاتة هي إغراء لذيذ وخاطئ. له تأثير منشط ، يرفع الحالة المزاجية ويقلل من القيود.
تعزز الفراولة والتوت من الرغبة الجنسية ويوصى به لكل من الرجال والنساء. وفقًا للعلماء ، فإنهم يتصرفون بهذه الطريقة بسبب محتواهم العالي من الزنك.
يساعد في الإثارة الجنسية ويوجه سلوك هرمون التستوستيرون ، حيث يساعد الجسم على التكيف مع الموجة الجنسية بشكل أسرع.
للثوم رائحة قوية ومتطفلة ، ولكن وفقًا للفيلسوف القديم بليني ، يعتبر الثوم الممزوج بالنبيذ منبهًا قويًا.
الموز هو مثير للشهوة الجنسية. يساعد المحتوى العالي لفيتامين ب والبوتاسيوم على إنتاج الهرمونات الجنسية ، كما أن إنزيم البروميلين فيها يحسن الأداء الحميم للذكور.
المحار غني بالزنك ويعزز طاقة الذكور. تقول الأسطورة أن كازانوفا أكل 50 محارة نيئة كل صباح. تعتبر المأكولات البحرية الأخرى ، مثل الثعابين والكركند ، من المنشطات الجنسية القوية.
يتم تضمين الهليون والطماطم أيضًا في قائمة الأطعمة لزيادة الفاعلية. تحسن الطماطم من نشاط الغدد التناسلية ، والأكثر فائدة للرجال هي خبزها في الفرن أو سلقها.
يعرف الكثير من الناس الأطعمة الغنية بالتوابل على أنها أطعمة محفزة. والسبب يكمن في حقيقة أن التوابل القوية فيها تسرع عملية التمثيل الغذائي ومعدل ضربات القلب.
البذور والمكسرات غنية بفيتامين هـ الذي يحسن الفاعلية. تناول الجوز والسمسم واللوز.
وفقًا لشعوب القوقاز ، يعتبر الحليب منتجًا لا غنى عنه في المجال الجنسي. في آسيا الوسطى ، هذا هو الفستق ، وفي اليونان المجاورة ، يعتبر زيت الزيتون أداة قيمة للتغلب على العجز الجنسي.
الأعشاب مهمة أيضًا لجودة الاتصالات الحميمة. الجينسنغ يتصدر قائمة أعشاب الحب. يعزز قوة الذكور ويزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون.
يزيد الشبت واليانسون من النشوة الجنسية عند الذكور ويزيدان الرغبة لدى النساء. البقدونس مفيد جدا أيضا.
موصى به:
كوكتيلات ذات طبقات
الكوكتيلات ذات الطبقات لا تختلط ، فهي تبدو جميلة جدًا بسبب السوائل التي يتم ترتيبها في طبقات وتكون جذابة للغاية في المظهر. يمكن صنع الكوكتيلات ذات الطبقات في أكواب مختلفة الشكل. لصنع مثل هذا الكوكتيل ، فأنت بحاجة إلى موزع وملعقة. لا تختلط السوائل لأن لكل سائل كثافته الخاصة التي تختلف عن الأنواع الأخرى.
لهذا يجب التوقف عن تناول صدور الدجاج ذات الخطوط البيضاء
لا شك أن الدجاج من أشهر اللحوم في العالم. إنه مقبول من جميع الثقافات ويتم دمجه في كل مطبخ ، مما يوفر مجموعة لا يمكن تصورها من الوصفات اللذيذة. في الواقع ، يفضل الكثير من الناس الدجاج على أنواع اللحوم الأخرى لأنهم يعتقدون أنها أقل دهنية وثقيلة وبالتالي فهي أكثر صحة.
الأطعمة والأعشاب ذات خصائص المضادات الحيوية
يمكن أن يؤدي تضمين الأطعمة والأعشاب التي تحتوي على خصائص المضادات الحيوية في نظامك الغذائي إلى تعزيز جهاز المناعة لديك وحمايتك من بعض البكتيريا المعدية. البصل والثوم - هم أقارب ذوو خصائص مضادة للبكتيريا. لقد تم استخدامها لعلاج العديد من الأشياء ، من الأمراض غير الضارة إلى الأمراض الخطيرة والالتهابات ، الداخلية والخارجية.
الجوافة - فاكهة خارقة ذات خصائص مذهلة
فاكهة غير عادية غنية بالعناصر الغذائية ، المكون الرئيسي في المربيات التي لا تقاوم ، تشتهر باسم amrood باللغة الهندية والمعروفة علميًا باسم Psidium Guajava. هذه جوافة. هذه الفاكهة المدهشة غنية للغاية بالليكوبين وفيتامين ج ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة.
ما هي الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية المفيدة والتي هي ضارة
ربما يتساءل الكثير منا عما إذا كان من الممكن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وفي نفس الوقت لا تقلق بشأن صحتنا وبشكل كبير بشأن وزننا. في معظم الحالات ، هذه المنتجات ليست باهظة الثمن. فيما يلي قائمة ببعض المنتجات الصحية ذات السعرات الحرارية العالية:
