2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
هل تعرف كيف يمكن أن يكون مفيدا لصحتك؟ بوميلو!! مفيد بشكل مثير للدهشة!
بوميلو فاكهة استوائية من أنواع الحمضيات. يمكن أن يصل وزن العينات الكبيرة من الفاكهة إلى 10 كجم! يمكن أن يكون لبوميلو أشكال مختلفة - على شكل كمثرى أو كروية ، مع قشر أخضر أو أصفر ، ويمكن أن يكون لحمها أبيض ووردي وأصفر.
تختلف أنواع مختلفة من البوميلو أيضًا في الذوق. أحيانًا يكون مثل برتقال ، جريب فروت …
بوميلو له العديد من الخصائص المفيدة وله تأثير إيجابي على الحيوية والصحة.
تحتوي الفاكهة الاستوائية على كمية كبيرة من الفيتامينات A و C و B والبوتاسيوم والزيوت الأساسية والليمونويد (مجموعة من المواد الموجودة في ثمار الحمضيات). يدعم البوتاسيوم نشاط نظام القلب والأوعية الدموية. الليمونويدات لها خصائص مضادة للسرطان. نغمة الفيتامينات والزيوت الأساسية تقوي جهاز المناعة.
لذلك ، من الأكل بوميلو يمكنك جني الكثير من الفوائد. هذه الفاكهة قادرة على شحن أجسامنا بالطاقة ، وجعلها أكثر مرونة وتحسين مزاجنا. البوميلو العصير يروي العطش.
بوميلو مفيد أيضًا في الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن. يقمع الجوع. يعزز امتصاص الجسم للبروتينات والدهون. يستقر ضغط الدم ، ويساعد في علاج الربو ، ويحارب بشكل فعال تصلب الشرايين.
هذا الغريب هو وقائي ممتاز ضد أوبئة الأمراض الفيروسية.
كيف تختار أفضل بوميلو في المتجر؟ يجب أن تكون الثمرة ناعمة الملمس قليلاً ورائحة واضحة. قبل تقطيعه ، يمكن تخزين البوميلو لشهور في الثلاجة ، ولكن فقط إذا كنت قد نظفت الفاكهة بالفعل. يمكن إضافة بوميلو إلى السلطات ، خاصة مع الأسماك والمأكولات البحرية أو الصلصات مع التوابل.
في الصين ، نمت البوميلو قبل المسيح. ويعتقد أن هذه الفاكهة هي المنقذ للشعب الصيني من جميع الأمراض والضامن المطلق للصحة الجيدة. حتى قبل سنوات ، عندما كان وباء إنفلونزا الطيور مستشريًا ، تمت التوصية بشرب البوميلو كإجراء مضاد. للعام الجديد ، يقدم الصينيون الفاكهة كرمز للازدهار والرفاهية.
في تايلاند ، تحظى الفاكهة أيضًا باحترام كبير. يعتقد السكان المحليون أنهم إذا أكلوا بوميلو كل 3 أيام لمدة 3 سنوات ، فسيتم علاجهم من الربو أو السل. في غضون خمس سنوات ، يمكن أن يقضي بوميلو على السرطان.
موصى به:
العنب - ثمرة الآلهة
كان أقرب الناس لتقدير صفات العنب الصيادين وجامعي الفاكهة من عصر ما قبل الحضارة. يعتقد العلماء أن أصل العنب نشأ في منطقة البحر الأسود في أوروبا الشرقية ثم انتشر جنوبا إلى الشرق الأوسط. أقدم دليل على زراعة العنب يعود إلى حوالي 8000 عام ، في 600 قبل الميلاد.
ثمرة شجرة البلوط
ثمرة شجرة البلوط تمثل ثمار شجرة البلوط Quercus ، والتي توجد في العديد من الأصناف. يتم توزيع ممثلي هذا الجنس في عدة قارات. يمكن رؤيتها في الولايات المتحدة الأمريكية والمكسيك والصين وألمانيا وإنجلترا وفرنسا وإستونيا وليتوانيا ولاتفيا وبولندا ومولدوفا ورومانيا وصربيا.
طريقة تقشير ثمرة الرمان
يعتبر الرمان من أكثر الفواكه قيمة ، ويرجع ذلك في الغالب إلى صفاته الصحية والذوق. ومع ذلك ، عندما قررنا تناول الفاكهة اللذيذة ، من المؤكد أن كل واحد منا قد واجه المهمة الصعبة المتمثلة في إزالة الفاكهة من قشرها. مهمتنا الأولى عند اختيار ثمرة الرمان هي التأكد من نضجها جيدًا.
البابايا هي ثمرة الملائكة
البابايا فاكهة استوائية كبيرة ، على شكل شمام ومتشابهة إلى حد ما في الذوق. تنمو شجرة البابايا في المناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية. نقلت أساطيل البرتغال وإسبانيا ، التي وصلت إلى هذه المناطق ، البابايا إلى آسيا وأفريقيا الوسطى. عندما تذوق كريستوفر كولومبوس البابايا ، أطلق عليها اسم ثمرة الملائكة.
خلال أشهر الشتاء ، تناول البوميلو
في السنوات الأخيرة ، اكتسب البوميلو شعبية متزايدة في بلدنا. تحظى هذه الحمضيات العملاقة اللذيذة بالتبجيل لمغذياتها المفيدة لآلاف السنين في آسيا. بوميلو هو في الواقع أكبر فاكهة حمضيات وغني للغاية بفيتامين ج ، وهو مصدر مهم لفيتامين أ ومضادات الأكسدة والمعادن (خاصة البوتاسيوم) والزيوت الأساسية.
