2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
اليوسفي هي واحدة من أكثر أفراد عائلة الحمضيات قيمة ، لأنها بالإضافة إلى الكميات الكبيرة من فيتامين ج ، فهي تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من فيتامين د ، الذي له تأثير مضاد للكساح ، وكذلك فيتامين ك ، الذي يضمن مرونة الأوعية الدموية.
ومع ذلك ، لا يحتوي اليوسفي أبدًا على النترات لأنه لا يمكنه تحمل وجود حامض الستريك. ليس من الصعب اختيار المندرين اللذيذ من الكومة. أكثرها حمضية مفلطحة قليلاً ، متوسطة الحجم.
ضخمة ذات قشرة سميكة اليوسفي من السهل تنظيفها ، لكنها أيضًا ليست أحلى. ولكن مهما كان حجمها ، فإن عصيرها يعتبر مشروبًا غذائيًا وطبيًا مفيدًا. يوصى به حتى للأطفال.
عصير اليوسفي مفيد للعطش الناجم عن ارتفاع درجة الحرارة. كما يفيد في علاج الربو والتهاب الشعب الهوائية لاحتوائهما على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية الفينولية وهو عامل مضاد للوذمة.
إذا كان لديك إفرازات في الشعب الهوائية ، اشرب كوبًا من عصير اليوسفي كل صباح على معدة فارغة. إن حقن قشر ثمار البرتقال المجفف ومغليها له تأثير مقشع في التهاب الشعب الهوائية.
اليوسفي الطازج مفيد في أمراض الجهاز الهضمي ، ولتحفيز الشهية ، يوصى بـ 10 قطرات من صبغة قشر جاف قبل نصف ساعة من تناول الطعام.
هذه الفاكهة مفيدة لتعزيز المناعة في الشتاء ورفع الحالة المزاجية. بفضل المبيدات النباتية الموجودة فيها ، لديهم تأثير مضاد للميكروبات.
عصيرها غني جدًا بالمبيدات النباتية التي يمكن أن تقتل الفطريات إذا تم فرك المنطقة المصابة عدة مرات بشريحة من اليوسفي. لا ينصح باستخدام اليوسفي للقرحة والتهاب المعدة والتهاب القولون والتهاب الكبد.
موصى به:
الشوكولاته تعالج مجموعة من الأمراض
يمكن أن تحتوي الشوكولاتة على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، لكنها يمكن أن تعالج الكثير من الأمراض. يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية. وجد العلماء أن الاستهلاك المنتظم للكاكاو يمكن أن يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 37٪.
أوراق المانجو: ثروة طبيعية غير متوقعة تعالج مجموعة من الأمراض
كلنا نحب المانجو. ولكن ماذا تقول للأوراق له؟ ليس هناك شك في أن المانجو لها العديد من الفوائد الصحية. ولكن كم منا على دراية بالآثار المفيدة لـ أوراق المانجو ? هذه الأوراق غنية بالفيتامينات C و B و A. كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المختلفة الأخرى.
تناول الطعام في الليل يسبب مجموعة من الأمراض
إذا كنت معتادًا على مقاطعة نومك في منتصف الليل والاستيقاظ لإشباع شهيتك الليلية ، فاعلم أنك تضر بصحتك. كما أن تناول عشاء دسم قبل النوم ضار للغاية وهو اختصار لمجموعة متنوعة من الأمراض. الغرض من الغذاء في المقام الأول هو توفير "مواد بناء"
لا تتخلص من قشر البيض! يعالجون مجموعة من الأمراض
كل يوم أو على الأقل عدة مرات في الأسبوع تطبخ بالبيض وفي عجلة من أمرك للتنظيف قم برمي الأصداف في سلة المهملات على الفور. بعد القراءة عن صفاتهم العديدة القيمة ، ستبدأ في جمعهم أكثر فأكثر. ربما يعلم أولئك الذين يربون الدجاج في المنزل أنهم بحاجة إلى قشور لمزيد من الكالسيوم ؛ أولئك الذين يحبون الحدائق الملونة والجميلة على الأرجح يعرفون أيضًا أن القذائف المكسرة تغذي التربة ، لكن هل تعرف كيف يمكن أن تؤثر عليك؟ - الاستهلاك المنتظم لمسحوق قشر البيض يعمل بشكل وقائي ضد هشاشة العظام
هذا العصير معجزة حقيقية! إنه يعالج مجموعة كاملة من الأمراض
عُرفت الخصائص المفيدة لعصير البطاطس منذ العصور القديمة. بفضله ، خلال وباء الاسقربوط الذي قتل الآلاف من الناس في أوروبا ، وجد الكثير من الناس الخلاص. يحتوي عصير البطاطس على ؛ - البروتينات. - الدهون - ألياف. - الأحماض العضوية؛ - نشاء؛ - البكتين.
