2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
ومن المعروف أنه بمساعدة مضادات العدوى و الزيوت الأساسية مقشع يمكنك مقاومة نزلات البرد والانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي لا تعمل فقط على علاج الأمراض ، ولكنها أيضًا فعالة في الوقاية.
الزيت العطري هو جوهر متقلب مشتق من النباتات العطرية. يتم الحصول عليها عن طريق التقطير والتقاط بخار الماء. يمكن استخدامها بمفردها أو على شكل شراب أو كبسولات أو قطرات أو بخاخات أو نشرها أو استنشاقها في البيئة.
الروائح العلمية دراسة الزيوت الأساسية. إنه علم قائم على منهجية صارمة مع أدلة بحثية موثوقة وتم التحقق من صحتها في المختبر.
الروائح هو استخدام الزيوت الأساسية للأغراض الطبية. هذه طريقة طبيعية. والتي تقوم على نشاط الجزيئات البيوكيميائية الموجودة في الزيوت العطرية. لذلك ، سنخبرك عن ستة الزيوت الأساسية ضد نزلات البرد تحتاجه في الشتاء.
1. زيت التنوب العطري
يخفف زيت التنوب العطري من التهاب واحمرار الجلد والأغشية المخاطية ، كما أنه مطهر غير سام للجلد. مثالي للأطفال الصغار وذوي البشرة الحساسة. له تأثير مهدئ ومزيل للاحتقان على الأغشية المخاطية للرئتين. له تأثير جيد بشكل خاص على أمراض الشعب الهوائية المزمنة.
2. زيت النعناع الأساسي
يرتبط هذا الزيت ارتباطًا وثيقًا بصحة الجهاز التنفسي. يُظهر ملفه الجزيئي تأثير حال للبلغم يخفف من السعال. خاصة مفيد لنزلات البرد التنفسية وحالات الأنف والحنجرة والأذنين - الحادة والمزمنة. ومع ذلك ، فإن ملفه الجزيئي غير مناسب للاستخدام في الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. وإن كان جيد التحمل على مستوى الجلد والأغشية المخاطية.
3. زيت الأوكالبتوس
وهو مطهر للجهاز التنفسي ، ومزيل احتقان خفيف ومضاد للالتهابات. إنه مفيد بشكل خاص لـ يخفف نزلات البرد بالمخاط الذي يسد المسالك الهوائية العلوية والسفلية - مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية. نشاطه المضاد للبكتيريا يفعل ذلك كثيرًا زيت أساسي فعال للسعال الجاف.
4. زيت الغار
زيت الغار العطري هناك العديد من الأنشطة العلاجية. أهم مجالاته هو تأثيره المهدئ. ولكن بسبب محتوى cineole هو عامل جيد لمكافحة النزلات والبلغم. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لمكوناته ، فإنه يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. بالإضافة إلى ذلك يخفف الزيت العطري كل أنواع الآلام.
5. من الضروري النفط من البابونج الروماني
منذ فترة طويلة تم التعرف على دور البابونج في علاج الربو العصبي وضيق التنفس أو السعال العصبي. زيت البابونج الروماني الأساسي له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج ومسكنات ومسكنات. يكون تأثيره شديدًا بشكل خاص ويظهر التأثير بسرعة. إنه آمن تمامًا ولطيف أيضًا على الجلد والأغشية المخاطية.
6. زيت الصنوبر العطري
الجزيء الرئيسي لزيت الصنوبر البري الأساسي هو البينين. هذا الجزيء له تأثير مفيد على بطانة الرئتين. بالإضافة إلى ذلك ، له خصائص مضادة للوذمات على مستوى الرئة ومطهر للهواء. ومع ذلك ، فإن التخفيف في الزيت النباتي أو غيره من الزيوت الأساسية غير المهيجة مطلوب. بهذه الطريقة ينخفض تركيزه إلى 50٪.
موصى به:
انس نزلات البرد هذا الشتاء! يقضي على أكثر من 15 مرضاً بشاي البابونج
خلال أيام الشتاء الباردة شاي البابونج هي واحدة من المشروبات المفضلة. المشروب التقليدي مفيد للغاية ويتكيف مع أكثر من 15 مرضًا. البابونج له سعر منخفض ويسهل العثور عليه وعلاجه للجميع تقريبًا - وهذا يجعله مثاليًا لمحبي الطب البديل. في شكل شاي عادي ، يمكن أن يكون مفيدًا في عدد من المشكلات الطبية.
الزيوت الأساسية وتطبيقها
الزيوت الأساسية وتطبيقها يجب أن تعرف كل النساء الحديثات. من العصور القديمة المرأة الزيوت الأساسية المستخدمة للحفاظ على جمالهم. أضف بضع قطرات من الزيت المناسب لنوع بشرتك إلى قناع الوجه. بهذه الطريقة سوف تحسن كفاءتها بشكل كبير. بالإضافة إلى أن جميع الزيوت الأساسية ، بالإضافة إلى تأثيرها العلاجي على الجلد ، تؤثر على الحالة الذهنية.
ضد نزلات البرد مع نبيذ الثوم
هل يوجد من حولك كبار السن عندما تمرض ، فإن أول شيء سيفعلونه هو توبيخك لعدم تناول ما يكفي من الثوم. لقد ثبت على مر السنين تأثيره المفيد على العديد من الأعراض غير السارة للجسم. بفضل تأثيره المضاد للميكروبات والالتهابات ، يتمكن الثوم من محاربة ارتفاع ضغط الدم ، والصداع ، واللثة الحساسة ، وتساقط الشعر ، ولكن أهم خصائصه هي محاربة نزلات البرد والإنفلونزا.
يجب أن يحتوي حساء الدجاج على هذه المكونات لمحاربة نزلات البرد
يعلم الجميع أنه عندما يمرض ، يمكن لقليل من حساء الدجاج أن يخفف من حالته ، لكن هذه ليست مجرد تسع الجدة ، ولكنها حقيقة طبية أثبتها عالم أمريكي ، كما كتب ديلي ميل حساء الدجاج هو أفضل دواء لنزلات البرد خلال فصل الشتاء لأنه يخفف من أعراض التهابات الجهاز التنفسي العلوي ويهدئ الالتهابات.
أغذية يومية لمحاربة الفيروسات ونزلات البرد
حساء الدجاج المكونات الموجودة فيه أثبتت فعاليتها لمحاربة الالتهابات الفيروسية . كما أنه سيحميك ويساعد على فك انسداد أنفك والتنفس بحرية أكبر. الشوربات مناسبة بشكل خاص لنزلات البرد لأنها سهلة الهضم وتهدئ المعدة. كما أنها سائلة تساعد الجسم المجفف على التعافي بشكل أسرع.
