يختفي المخلفات مع وجود جزء من البيض على عينيه

جدول المحتويات:

فيديو: يختفي المخلفات مع وجود جزء من البيض على عينيه

فيديو: يختفي المخلفات مع وجود جزء من البيض على عينيه
فيديو: ستحمد الله على العيش في بلدك بعد مشاهدتك لهذا الفيديو ... زعيم كوريا الشمالية ليس له مثيل في العالم 2024, شهر نوفمبر
يختفي المخلفات مع وجود جزء من البيض على عينيه
يختفي المخلفات مع وجود جزء من البيض على عينيه
Anonim

في المساء تفرط في تناول الكحول وفي الصباح يكون لديك صداع مميت. أنت مقرف. هناك العديد من العلاجات المنزلية ، لكن العلماء توصلوا الآن إلى استنتاج مفاده أن البيض أو عجة البيض تساعد في الوقاية من صداع الكحول.

تساعد أطباق البيض على تخفيف الصداع وتخفيف الغثيان. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن البيض يحتوي على السيستين - وهي مادة ينتجها الجسم لمحاربة الجذور الحرة. في ظل الظروف العادية ، يتم تحييد الجذور الحرة بواسطة إنزيم الجلوتاثيون.

ومع ذلك ، مع استهلاك الكحول بكثرة ، تنخفض مخازن الجلوتاثيون بشكل حاد. ثم يأتي السيستين للإنقاذ.

من الخصائص المفيدة الأخرى للبيض أنه يحتوي على قيمة غذائية كبيرة ، حيث أنه يحتوي على جميع المواد الضرورية تقريبًا لنمو وتطور الجسم. إنها غذاء بروتيني مناسب للأطفال والكبار.

يعاني بعض الأشخاص من فرط الحساسية تجاه البروتين الخام أو السائب ، لذا يجب توخي الحذر عند تناول البيض.

في أمراض القناة الصفراوية ، يتم تجنب البيض أو قصره على استهلاك صفار البيض. يجب على مرضى النقرس والتهاب المفاصل المزمن وحصى الكلى تناول البيض باعتدال ، على الرغم من أن بياض البيض لا يؤثر على استقلاب حمض البوليك.

أومليت
أومليت

يجب دائمًا غسل البيض النيء قبل استخدامه لتجنب التلوث المحتمل بالسالمونيلا.

طريقة عمل حساء البيض

يُغلى 1 لتر من الماء ويُضاف الملح حسب الرغبة. ضعي 3 ملاعق كبيرة. نودلز مطحونة و 2 ملعقة كبيرة. زبدة. يقلب ويترك على نار متوسطة لمدة 10-12 دقيقة.

يخفق بيضتان ويضاف البقدونس المفروم ناعماً. عندما تصبح النودلز جاهزة ، صب البيض المخفوق تدريجيًا في المزيج المغلي مع التحريك باستمرار. قلبي لمدة 2-3 دقائق أخرى حتى ينضج البيض المفروم. أزل الحساء المحضر من على النار وأضف 2 ملعقة كبيرة أخرى. زبدة.

قدمي الحساء بالليمون. يرش بالفلفل الأسود حسب الرغبة.

موصى به: