2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
نحن نقدم لك مزيجًا فريدًا من المنتجات الطبيعية القوية التي من شأنها أن تساعد تقوية جهاز المناعة وسوف تبقيه في "ترتيب العمل".
هذا منشط صحي يحتوي على جذر استراغالوس والزنجبيل وجذر حشيشة الملاك والعسل - وهي مكونات ثبت أنها تدعم وظيفة الجهاز المناعي.
استراغالوس - عشب مشهور في الطب الصيني ، له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. تشير الدراسات إلى أن الجذر قد يزيد من مقاومة العدوى وينظم الاستجابة المناعية للجسم.
حشيشة الملاك - بنفس الطريقة التي ثبت أن جذر حشيشة الملاك ينظم جهاز المناعة ويعالج امراض الجهاز التنفسي واعراض الانفلونزا.
الزنجبيل والعسل من مضادات الأكسدة القوية التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. ينشط العسل استجابة الجهاز المناعي للعدوى ويمنع الخلايا من الانتشار. للزنجبيل أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات ويمكن أن يخفف آلام العضلات.
وها هي وصفة منشط المناعة:
28 جرام من جذر استراغالوس المجفف ؛
28 جرام من جذر حشيشة الملاك المجفف ؛
15 غرام من البابونج المجفف
1 ملعقة صغيرة الزنجبيل المجفف
1 ملعقة صغيرة قشر البرتقال المجفف
1 عود قرفة
1 ملعقة صغيرة بذور الهيل؛
1 ملعقة كبيرة عسل
250 مل من الكحول (يوصى بأن تكون فودكا نقية).
تعليمات:
ذوبي العسل في 2 ملاعق كبيرة من الماء المغلي. لتهدأ.
امزج العسل والمكونات الأخرى في برطمان واسكب الكحول بداخلها.
احكم إغلاقها واحفظها في مكان بارد ومظلم. اسمح لجميع المستخلصات والمواد بالخلط حتى يصل المنشط إلى القوة المطلوبة ، حوالي 2-4 أسابيع. رجي البرطمان بانتظام - مرة في اليوم.
صفي المنشط من خلال الشاش أو مرشح القهوة. قم بتخزينه في وعاء أو زجاجة زجاجية مغلقة بإحكام في درجة حرارة الغرفة.
طريقة استخدامه: ضع بضع قطرات من منشط في الشاي الساخن في المساء أو في الماء الدافئ سورين قبل الإفطار. ابدأ في تناوله قبل بدء موسم الأنفلونزا إلى تقوية جهاز المناعة.
هل هناك أي مخاوف أو أسباب صحية تمنع بعض الناس من تناول هذا المنشط؟ لا ينصح باستخدامه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. تحتوي هذه الوصفة على حشيشة الملاك ، وهي عشب يمكن أن يحفز تقلصات الرحم ويزيد من خطر الإجهاض.
بالإضافة إلى ذلك ، عند تناول حشيشة الملاك ، قد يصبح الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس ، ولهذا يوصى باستخدام واقي من الشمس يوميًا.
موصى به:
أفضل الأطعمة لتقوية المناعة
كما نعلم جميعًا ، تم العثور على أنقى منبهات المناعة في الطبيعة! يمكننا الحصول عليها بسهولة واستخدامها في الحياة اليومية ، دون الحاجة إلى الذهاب إلى أقرب صيدلية. نقدم لك عدة طرق سريعة وسهلة للحصول على الفيتامينات اللازمة لتعزيز مناعتك ومكافحة الفيروسات:
10 طرق لتقوية جهاز المناعة لديك
جهاز المناعة الخاص بك هو درع ضد الفيروسات والبكتيريا والأعداء الآخرين ، مثل الخلايا السرطانية ، التي يمكن أن تعرض صحتك للخطر. إذا جهاز المناعة في حالة جيدة ، سيحارب جسمك العدوى بسهولة. فيما يلي 10 نصائح حول كيفية تقوية جهاز المناعة لديك.
النظام الغذائي لتقوية المناعة
يوصى باتباع النظام الغذائي لتقوية المناعة بعد المرض والإرهاق وفقر الدم وكذلك نزلات البرد المستمرة. الغرض من النظام الغذائي هو تحسين حالة الجسم ، وزيادة دفاعاته ومناعته ، وتقوية عملية الشفاء. يتميز هذا النظام الغذائي بحقيقة أنه يستهلك بشكل أساسي المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن وزيادة معتدلة في جودة الدهون والكربوهيدرات.
قنبلة فيتامين لتقوية جهاز المناعة
هذه الوصفة المفيدة مناسبة بشكل خاص خلال موسم البرد. خلال الطقس البارد ، أصبحت موضوعات دعم المناعة وثيقة الصلة بالموضوع. لا تنقص الإنفلونزا ونزلات البرد والأمراض الأخرى ، لذلك من المهم الحفاظ على وظائف الحماية في جسمك. يتم استخدام الفيتامينات ومركبات الفيتامينات وأنواع شاي الأعشاب.
أقوى البهارات لتقوية المناعة
يمكن للتوابل أن تغير طعم ورائحة الأطباق. يقولون أن التوابل المختارة بشكل صحيح هي سر الأطباق اللذيذة. ولكن بالإضافة إلى صفاتهم في الطهي ، فإن بعضهم يشتهر أيضًا بفوائده على صحة الإنسان. ما هي أقوى البهارات لتعزيز المناعة؟ زنجبيل من المعروف أن الزنجبيل يحسن الهضم وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، مما يجعله منبه مناعي قوي .
