2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يحتوي زيت بذور الكتان ، الموجود في بذور الكتان ، على مستويات عالية من الدهون غير المشبعة. مستوياته قريبة حتى من تلك الموجودة في الأسماك. إن التركيبة الفريدة لبذور الكتان تجعل المنتج مفيدًا للصحة وشفاء جسم الإنسان.
بالإضافة إلى الطهي ، تجد بذور الكتان مكانًا لها في الطب الشعبي. يستخدم للإمساك والتهاب القولون المزمن لما له من تأثير ملين. لهذا 2 ملعقة صغيرة. تُسحق بذور الكتان ويُسكب كوبًا من الماء الساخن. والنتيجة هي شرب 2-3 مرات في اليوم ، 100-150 مل. في حالة ونى الأمعاء ، يتم غلي ملعقتين صغيرتين أيضًا. بذور الكتان في 300 مل من الماء.
اتركيه لمدة 10 دقائق ، وحركيه بقوة وصفي السائل. اشرب 100 مل منه على معدة فارغة. علاج آخر للإمساك هو كوب من صبغة بذور الكتان غير المفلترة. ضع 1 ملعقة صغيرة. لكل كوب من الماء الساخن. يتم تناوله يوميًا حتى يتم التعامل مع المشكلة. مغلي بذور الكتان يزيل جميع المواد الضارة والسامة من الجسم.
تستخدم بذور الكتان أيضًا للسعال كطارد للبلغم ومضاد للسعال. بالإضافة إلى أنه يحتوي على عدد من المكونات التي تحارب مرض السكري. يحتوي المرق الذي تم تحضيره على كميات متساوية من سيقان الفاصوليا الخضراء وأوراق التوت وقش الشوفان وبذور الكتان. 3 ملاعق كبيرة. يسكب الخليط مع 3 ملاعق كبيرة. ماء ساخن.
يغلي المحلول على نار خفيفة ثم يبرد ويصفى. تناول نصف كوب 3 مرات في اليوم حتى الحصول على التأثير المطلوب. يتم علاج التهاب المثانة بنفس التسريب.
يعتبر المخاط الذي تفرزه بذور الكتان أفضل علاج معروف للاسترخاء والتنعيم والتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي. لها تأثيرات مضادة للالتهابات. يستخدم لقاح بذور الكتان للحروق والأمراض الجلدية. يتم استخدامه لعلاج الجروح والنزيف وما إلى ذلك ، وبذور الكتان المغلية في الحليب تستخدم كمادة لعلاج الكعب المتشقق.
واحدة من الخصائص الفريدة لبذور الكتان هي تأثيرها المضاد للطفيليات. ديكوتيون منه يقتل الفطريات وفيروسات التهاب الكبد. إذا تمت إضافة قرنفل من أزهار القرنفل إليه بقدر 1-2 ٪ من وزنه ، فإن الديدان تموت أيضًا. لكن احذر - بذور الكتان مع السكر تفقد خصائصها العلاجية بشكل لا رجعة فيه.
يخفف الألم عن طريق سحق بذور الكتان في كيس من الشاش ، يوضع لمدة 10 دقائق في ماء مغلي ثم يوضع عليه. يتم تخفيف الآلام العصبية عن طريق وضع عدد قليل من أوراق إبرة الراعي على منديل من الكتان وتضميد المنطقة. اربط منشفة دافئة في الأعلى. يتم استبدال الأوراق كل 2-3 ساعات.
كما يتم تحضير مكيف الشعر منزلي الصنع من بذور الكتان. للقيام بذلك ، قم بتقطيع الهاون أو طحن بذور الكتان في مطحنة القهوة. في قدر بسعة 2 لتر مع الماء صب 3 ملاعق كبيرة. منه. يتم غلي الماء ، ويُسمح للمرق بالتبريد والوقوف طوال الليل. في اليوم التالي ، صفيه واشطف الشعر المغسول بالفعل بالشامبو.
موصى به:
البقدونس - جميع الفوائد الصحية
يمكن أن يكون غصن البقدونس أكثر بكثير من مجرد زخرفة على طبقك. يحتوي البقدونس على نوعين من المكونات غير العادية التي توفر فوائد صحية فريدة. وقد أظهرت زيوتها المتطايرة ، وخاصة الميريستسين ، في التجارب على الحيوانات أنها تمنع تكوين ورم في الرئة.
الطبخ بالبخار - كل الفوائد الصحية
يعد التبخير طريقة سهلة ومفيدة للغاية لتحضير الطعام. في السنوات الأخيرة ، أصبحت هذه الطريقة شائعة بشكل متزايد ، ولكن حتى الصينيين القدماء طبخوا بهذه الطريقة. ما هي جميع الفوائد الصحية للبخار؟ معدة بهذه الطريقة ، تحتفظ المنتجات بجميع موادها القيمة ، حيث تتم معالجتها فقط بمساعدة البخار.
جميع الفوائد الصحية لبذور الشيا في مكان واحد
استحق بذور الشيا لها سمعة باعتبارها سوبرفوود. قد تكون صغيرة جدًا ، لكنها عبارة عن فيتامين غذائي استثنائي. في الواقع ، تحتوي ملعقة واحدة فقط من بذور الشيا على 69 سعرة حرارية فقط وتحتوي على 5 جرامات من الألياف و 4 جرامات من الدهون و 2 جرام من البروتين.
الفوائد غير المعروفة لبذور الخشخاش
الخشخاش النائم هو المادة الخام التي يصنع منها تنتج بذور الخشخاش . في المناخات المعتدلة والدافئة ، تنمو هذه العشبة السنوية بشكل جيد. ومن المعروف لمعظم الناس أنه مصدر يتم استخلاص المواد الأفيونية منه ، ولكن هذا صحيح بالنسبة لبعض أجزاء منه. نحن هنا ينمو وينمو الخشخاش لأن بذور الخشخاش والزيت لا يحتويان على أي مخدرات تقريبًا.
الفوائد التي لا تقدر بثمن لبذور اليقطين
لماذا تأكل بذور اليقطين؟ تظهر الدراسات الإسبانية الحديثة أن بذور اليقطين تحتوي على مكونات فعالة بشكل خاص في قتل الخلايا السرطانية. ومن المثير للاهتمام أن هذه البذور الكبيرة يمكنها أيضًا تحسين مزاجك. بذور اليقطين مفيدة جدًا للصحة الجسدية والعقلية.
