2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
كركم هو نوع من التوابل التي تم استخدامها لآلاف السنين. كما أن لديها عددًا من الخصائص العلاجية. له تأثير مضاد للجراثيم ومطهر. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ومناسب جدًا للاستخدام في التهاب القولون. من المهم جدًا توخي الحذر مع كمية الكركم.
إذا تم استخدامه بكميات كبيرة ، فإنه يهيج المعدة.
الخصائص الإيجابية للكركم كثيرة. واحد منهم هو أن له تأثير مسكن. كما أنه يسرع عملية التمثيل الغذائي. تأثير إيجابي آخر للكركم هو أنه يطهر الجسم كله. يحتوي على مضادات الأكسدة ويطهر الكبد. يحتوي الكركم أيضًا على خصائص مضادة للسرطان.
بصرف النظر عن التهاب القولون ، يعمل الكركم أيضًا بشكل رائع التهاب المعدة. يحتوي على الحديد والفوسفور واليود والكالسيوم وفيتامين ب وغيرها. يحتوي الكركم أيضًا على مادة الكركمين. هذه المادة هي التي تجعل الكركم له تأثير مضاد للأكسدة.
كما أنه يحتوي على فيتامينات C ، K ، B2 ، B3 ، B6 والأحماض الدهنية وغيرها. كما أن لها خصائص المضادات الحيوية.
كركم يمكنك العثور عليه بأشكال مختلفة - مسحوق وأقراص. في شكل مسحوق يفضل شرائه من المتاجر العضوية. وهي متوفرة في شكل أقراص في الصيدليات.
موصى به:
عصير البطاطس للقرحة والتهاب المعدة
لقد حل الربيع ، وخلال هذه الفترة تتفاقم مشاكل القرحة والتهاب المعدة ويحتاج الجسم إلى الرعاية للتعامل معها. يمكن للألم والحموضة الشديدة (في بعض الأحيان أسوأ - النزيف) أن تجعل حياتك مريرة تمامًا ، لذا اتخذ الإجراءات في الوقت المناسب. يعتبر تناول العصائر الطازجة من البطاطس أو الجزر أو البنجر الأحمر طريقة رائعة للمساعدة في تقوية الغشاء المخاطي في المعدة ، وعلى أي حال لا ينبغي التقليل من آثارها المفيدة وإهمالها.
الأطعمة المحظورة للقرحة والتهاب المعدة
التهاب المعدة هو التهاب يصيب بطانة المعدة ، وغالبًا ما ينتج عن زيادة إفراز العصارات المعدية. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب عدوى موجودة بالبكتيريا - هيليكوباكتر بيلوري ، ووجود العصارة الصفراوية من الاثني عشر ، وكذلك تناول بعض الأطعمة والمشروبات.
حمية ونظام لمرضى القرحة والتهاب المعدة المزمن
مرض القرحة الهضمية ومرض الجزر المعدي المريئي والتهاب المعدة المزمن هي أمراض يمكن علاجها من خلال مزيج دقيق من النظام الغذائي السليم ونمط الحياة السليم والأدوية الواعية. النظام الغذائي في هذه الأمراض لا يعني الجوع. يهدف إلى إزالة المهيجات من الجهاز الهضمي ودعم عملية الشفاء.
يحمي زيت الزيتون من التهاب القولون
إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة واستخدم الزيت في نظامك الغذائي ، فاستبدله بزيت الزيتون. زيت الزيتون وحمض الأوليك الذي يحتوي عليه يحمي الأمعاء من الأمراض والتهاب القولون التقرحي. التهاب القولون التقرحي هو عملية التهابية مزمنة تؤدي إلى تكون تقرحات على بطانة القولون.
كيف تأكل من أجل التهاب القولون
التهاب القولون هو مرض التهابي يصيب القولون. يمكن أن تغطي العملية الالتهابية الأمعاء بأكملها. ولكن يمكن أن يؤثر أيضًا على الأجزاء الفردية. التهاب القولون إما حاد أو مزمن. تتطور العملية الالتهابية الحادة في القولون على خلفية العدوى المعوية.
