كيف لطهي فطر شيتاكي؟

جدول المحتويات:

فيديو: كيف لطهي فطر شيتاكي؟

فيديو: كيف لطهي فطر شيتاكي؟
فيديو: HOW TO MAKE GARLIC MUSHROOM | SHIITAKE MUSHROOM RECIPE 2024, شهر نوفمبر
كيف لطهي فطر شيتاكي؟
كيف لطهي فطر شيتاكي؟
Anonim

فطر شيتاكي ، المعروف أيضًا باسم الفطر الإمبراطوري ، له تاريخ يمتد لآلاف السنين من الزراعة واستخدامه في العلاج والطهي. يتكون اسم الفطر من كلمتين - شيا / كستناء / وخذ / شجرة /. يترجم اسم الفطر حرفيًا ، ويعني الفطر الذي ينمو على الكستناء.

في بلغاريا ، يوجد هذا النوع من الفطر فقط في شكل معلب أو في شكل مواد مضافة ، وكذلك في بعض السلاسل الطازجة الكبيرة. هذا النوع من الفطر ، كما ذكرنا ، يسمى أيضًا الفطر الإمبراطوري ، لأنه في العصور القديمة خلال عهد أسرة مينج ، أصبح فطرًا له خصائص علاجية ومساعدة للوصول إلى العصور القديمة. تم نقل جميع الفطر الذي تم جمعه إلى البلاط الإمبراطوري ، ولم يكن لدى عامة الناس إمكانية الوصول إليها ولم يكونوا معروفين على الإطلاق.

في فطر شيتاكي يحتوي على عديد السكاريد القيّمة ، لينتينان ، فيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ب 12 ، ج ، د ، هـ ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الفوسفور وغيرها. يحتوي الفطر على مواد مناعية قوية تقوي دفاعات الجسم. هذا النوع من الفطر له طعم غير عادي ولون غير عادي. هناك طرق عديدة لتحضير هذا النوع من الفطر.

سنقوم الآن بإدراج بعض الطرق لإعدادهم:

فطر اسود مع روبيان

المنتجات الضرورية: فاصوليا خضراء 100 جرام ، روبيان 150 جرام ، 5 ملاعق كبيرة صلصة الصويا ، نودلز صينية سريعة التحضير 1 باكيت ، فطر شيتاكي 400 جرام ، زيت نباتي للقلي ، ثوم 3 فصوص.

طريقة التحضير: يُسلق الجمبري في مرق لمدة 4 دقائق ، ثم يبرد. نقطع الفطر إلى شرائح ويقلى في الزبدة. ثم يضاف الثوم المفروم والروبيان وصلصة الصويا ويطهى لمدة دقيقتين إضافيتين. مقبلات هذا الطبق عبارة عن نودلز صينية محضرة حسب التعليمات المدونة على العبوة.

شوربة السلمون والفطر شيتاكي

المنتجات الضرورية: فيليه سمك السلمون حوالي 300 جم ، 4 الفطر شيتاكي ، مرق الداشي 1 لتر ، معجون ميسو 3 ملاعق كبيرة ، عصير ليمون 2 ملعقة صغيرة ، صلصة الصويا 4 ملاعق كبيرة ، فلفل حار حسب الرغبة ، أرز سباغيتي 200 جرام ، أعشاب بحرية للسوشي.

طريقة التحضير: غطي السمك بعصير الليمون واتركيه لينقع لمدة 10 دقائق. ثم ابشري الزنجبيل على الشرائح واخبزيها في الفرن لمدة 15 دقيقة. يتم رش السلمون النهائي بصلصة الصويا. يُغلى المرق في الغليان ، ثم يُضاف الفطر والأعشاب البحرية المفرومة.

ضعي المقلاة على نار خفيفة جدًا ، وضعي عجينة الميزو واتركيها حتى الغليان. بعد حوالي 5 دقائق ، ارفعي المقلاة عن النار وضعي معجون الميسو في المرق.

يُطهى الأرز بشكل منفصل معكرونة ويُقدم الحساء على النحو التالي: يوضع في قاع طبق السباغيتي ، ثم قطعة من السمك ، ثم المرق مع الفطر والأعشاب البحرية. أخيرًا ، يُزين بالفلفل الحار المسحوق.

موصى به: