2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
سيداتي ، كن حذرا ما هي الأنظمة الغذائية الجديدة والحديثة التي تمر بها ، لأنك لا تعرف أبدًا ما هو الصداع الذي يمكنك الحصول عليه. يغمرنا أيقونات الموضة في العالم وعظماء هوليوود باستمرار بمعلومات مفصلة عن حمياتهم الغذائية الغريبة وأنظمتهم الغذائية "فائقة الكفاءة" ، والتي يحافظون بها على رؤيتهم وشكلهم المثاليين.
منذ بعض الوقت ، أثارت الصديقة السابقة لبراد بيت - جينيفر أنيستون - فضيحة نظامها الغذائي مع هريس الأطفال. عشيقة براد السابقة ، غوينيث بالترو ، دعمت أيضًا نظام الطفل الغذائي. وفقًا لبحث أجراه الخبراء ، فإن مهروس الأطفال لا تجلب شيئًا جيدًا ، بل على العكس - فالنظام الغذائي معهم يصنف على أنه خطير وغير معقول.
وفقًا للخبراء الإسبان ، فإن النظام الغذائي لأنيستون وجوينيث يشكل خطرًا على الصحة العامة. والسبب في ذلك هو أنه لا يوجد أساس علمي يدعم حقيقة أنه مع هريس الطفل ، فإن جسم الشخص البالغ يتلقى حتى أقل جزء مما هو مطلوب لأداء عمله الطبيعي.
الأطروحة الأخيرة للخبراء الإسبان قاطعة أن مثل هذا النظام الغذائي "المهروس" بعيد كل البعد عن اتباع نظام غذائي صحي. كل ما يتعلق بها هو بالأحرى موضة ، إذا لم تتوقف في مهدها ، يمكن أن تخرج عن نطاق السيطرة.
بشكل عام ، يشتمل نظام هريس الأطفال الخاص بجنيفر أنيستون على 14 برطمانًا من أغذية الأطفال يوميًا. تدعي ممثلة هوليوود نفسها أن هذا النظام الغذائي جيد للغاية بالنسبة لها. ومع ذلك ، فإن الباحثين لديهم رأي مختلف جذريًا - قد تضلل هذه الموضة الجديدة الجمهور بأن فقدان الوزن ممكن مع أغذية الأطفال.
مهروس الأطفال مخصصة لحديثي الولادة. يحتوي هذا الطعام على العناصر الغذائية الضرورية لوزن أقل بكثير من وزن الشخص البالغ. يحتاج الشخص البالغ إلى طاقة أكثر من الطفل.
موصى به:
الغلوتامات المنكهة - ضارة بالصحة
هل سمعت عن النكهة الغلوتامات؟ يضاف إلى عدد لا يحصى من الأطعمة الجاهزة ونصف المصنعة والتوابل الجافة والشوربات والصلصات ورقائق البطاطس والوجبات السريعة وأكثر من ذلك بكثير. النكهات التي تضيفها الصناعات الغذائية ليست توابلًا ، بل مواد كيميائية تجعل من الممكن نشر طعام سيئ المذاق والذي لولا ذلك سيرفضه المستهلك.
هل كمية البروتين الكبيرة ضارة بالصحة؟
كثير من الناس يعتقدون ذلك تناول كميات كبيرة من البروتين يمكن أن يقلل الكالسيوم في عظامك ، ويسبب هشاشة العظام أو حتى تدمير الكلى. في هذه المقالة ، سوف ننظر في ما إذا كان هناك دليل يدعم هذه الادعاءات. هل الكمية الكبيرة من البروتين ضارة بالصحة؟ ?
صنع هريس الأطفال محلي الصنع
نظرًا لجودة المنتجات الغذائية المعروضة في السوق للبالغين ، يمكننا أن نتخيل مدى جودة طعام الأطفال. ولا يوجد طعام أفضل لطفلك من الطعام المصنوع في المنزل والمصنوع بالكثير من الحب. عندما تقرر عمل مهروس منزلي الصنع لطفلك ، ضع في اعتبارك أنه من الجيد إدخال فواكه وخضروات جديدة في نظام الطفل الغذائي ، 2-3 مرات في الشهر.
أكثر الحميات سخافة - هريس الأطفال وحساء الملفوف
الناس قادرون على القيام بهراء لا يصدق لفقدان الوزن الزائد المكروه. بعض الحميات التي تهدف إلى إنقاص الوزن بسرعة غبية بل وخطرة على الصحة. أحد هذه الحميات هو نظام هوراس فليتشر ، الذي اخترع النظام الغذائي القائم على المضغ المستمر للطعام. تتطلب الطريقة مائة مضغ على كل قطعة.
إن اتباع نظام غذائي مع هريس الأطفال سيغيرك في أي وقت من الأوقات
هل تبحث عن نظام غذائي يساعدك على إنقاص الوزن والشعور بالشبع والحيوية؟ ثم يمكنك تجربة حمية هريس الأطفال ، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين مشاهير هوليوود والأمهات الشابات. والسبب أنه من خلاله يذوب الوزن بشكل غير محسوس ، دون إحساس مؤلم بالجوع. مهروس الأطفال غنية بالفيتامينات والمعادن ، لأنها تحتوي فقط على أكثر الفواكه والخضروات فائدة.
