2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يمكن أن يساعد المالح في عدد من الأمراض الصحية - غالبًا ما يستخدم لعلاج اضطرابات المغص والمعدة ، ويخفف الصداع والسعال. كما أن للعشب تأثير جيد جدًا على حالات مثل السل ، وفقًا لدراسات مختلفة.
يحتوي المالح على الثيمول ، الذي أثبت خصائصه المضادة للفطريات والمطهرات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التوابل التي تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ البلغاري غنية بالفيتامينات والمعادن - فهي تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم والحديد والزنك والمنغنيز والسيلينيوم.
الفيتامينات الموجودة في النكهات العطرية هي A و B و C ، ومن فيتامينات B ، فإن المالح غنية بشكل خاص ب B1 و B3 و B6.
يهدئ الشاي اللذيذ أعراض التهاب الشعب الهوائية بسرعة. الاستهلاك المنتظم للديكوتيون يخفف من اضطراب المعدة ويقلل من الغازات. كما تساعد هذه العشبة في تسهيل عملية الهضم.
إذا كنت تعاني من الروماتيزم ، يمكنك أيضًا تجربة العلاج بالشاي اللذيذ. كما أنه مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب. يخفف المزيد من الدوخة ، ويخفف من اضطرابات المعدة في الصيف.
يمكنك أيضًا عمل مغلي من المالح للتقيؤ. يمكنك استخدام المالح لتخفيف الأعراض الأولى للأنفلونزا. وفقًا لبعض المصادر ، فإن ضخ المالح يقلل أيضًا من مستويات التوتر في الجسم.
يمكنك تحضيره بسهولة شديدة - لذلك تحتاج فقط إلى 2 ملعقة كبيرة. عشبة مفرومة ناعماً. صب عليها نصف لتر من الماء المغلي واتركها تنقع لمدة ساعة. بعد التبريد ، اشرب الخليط في كأس من النبيذ ثلاث مرات في اليوم. من الجيد أن تأخذ التسريب قبل الوجبات.
غالبًا ما يتم عمل مستخلص من العشب. لتحضيره تحتاج 2 ملعقة كبيرة. مالح - اتركه ينقع في نصف لتر من الماء لمدة 3 ساعات تقريبًا.
ثم يوضع هذا الخليط على الموقد ويترك ليغلي. أخيرًا ، أغلق واتركه ليبرد ، ثم صفيه واشربه على ثلاث حصص. غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم هذه الوصفة.
موصى به:
البقدونس - جميع الفوائد الصحية
يمكن أن يكون غصن البقدونس أكثر بكثير من مجرد زخرفة على طبقك. يحتوي البقدونس على نوعين من المكونات غير العادية التي توفر فوائد صحية فريدة. وقد أظهرت زيوتها المتطايرة ، وخاصة الميريستسين ، في التجارب على الحيوانات أنها تمنع تكوين ورم في الرئة.
الطبخ بالبخار - كل الفوائد الصحية
يعد التبخير طريقة سهلة ومفيدة للغاية لتحضير الطعام. في السنوات الأخيرة ، أصبحت هذه الطريقة شائعة بشكل متزايد ، ولكن حتى الصينيين القدماء طبخوا بهذه الطريقة. ما هي جميع الفوائد الصحية للبخار؟ معدة بهذه الطريقة ، تحتفظ المنتجات بجميع موادها القيمة ، حيث تتم معالجتها فقط بمساعدة البخار.
الفوائد الصحية للعسل
على الرغم من أن الخصائص العلاجية للعسل معروفة للإنسان منذ ما يقرب من 6000 عام ، إلا أن هذا المنتج لا يتم تنظيمه كدواء. ومع ذلك ، فقد استخدمه المعالجون الشعبيون في كل جزء من العالم لتقوية الجسم وكعلاج لجميع أنواع الشكاوى التي تتراوح من قشرة الرأس والمخلفات ، مروراً بعلاج نزلات البرد إلى الوقاية من السرطان وأمراض القلب.
جميع الفوائد الصحية لبذور الشيا في مكان واحد
استحق بذور الشيا لها سمعة باعتبارها سوبرفوود. قد تكون صغيرة جدًا ، لكنها عبارة عن فيتامين غذائي استثنائي. في الواقع ، تحتوي ملعقة واحدة فقط من بذور الشيا على 69 سعرة حرارية فقط وتحتوي على 5 جرامات من الألياف و 4 جرامات من الدهون و 2 جرام من البروتين.
ما الذي يسبب زيادة الشهية للمالحة
يعرف أي شخص سبق أن تناول جزءًا كبيرًا من رقائق البطاطس أو الفشار أو البطاطس المقلية أنه من الصعب مقاومتها. كثير من الناس يستهلكون الكثير من الملح في طعامهم و شهية للمالحة لا تزال مشكلة شائعة. يعتقد بعض الناس أن الرغبة في تناول طعام معين هي علامة على نقص الجسم في شيء ما ، ولكن هذا ليس هو الحال عادة.