2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الفاكهة جوانابانا هناك العديد من الفوائد للجسم - كل هذا بسبب الفيتامينات والمعادن العديدة الموجودة في الفاكهة الخضراء والبيضاوية.
ومع ذلك ، ليس فقط ثمار النبات مفيدة ، ولكن أيضًا لحاء الشجرة وأوراقها. غنية جدًا بجميع فيتامينات ب تقريبًا ، وكذلك فيتامين ج ، وتساعد الفاكهة على تنظيم ارتفاع ضغط الدم.
كما أنه فعال في المشاكل الصحية للكبد والتهاب المسالك البولية. تشير المصادر إلى أن الفاكهة فعالة في هشاشة العظام ، كما تعالج البواسير والهربس.
في المناطق التي تُعرف فيها الفاكهة ، تم استخدامها لعدد من الأمراض لعدة قرون - يمكن للفاكهة الغريبة أن تعالج حتى السعال وسيلان الأنف الخفيف.
يساعد في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي والتهاب المفاصل ومشاكل القلب. الاستهلاك المنتظم لأوراق الغوانابانا أو اللحاء سيعزز جهاز المناعة ويساعدك على التخلص من الإنفلونزا في الشتاء.
المزيد والمزيد من الأبحاث تثبت أن المكونات النشطة في الفاكهة يمكن أن تساعد في علاج السرطان. ومن المثير للاهتمام أن الفاكهة تقتل الخلايا السرطانية ، ولكنها لا تضر بأي شكل من الأشكال بالأنسجة السليمة في الجسم.
اختبر العلماء فعالية الجنين في أنواع مختلفة من السرطان - يقال إنه يساعد في علاج سرطان الثدي والرئة والبنكرياس والقولون والبروستاتا.
حتى الآن ، درس الخبراء 12 نوعًا مختلفًا من السرطان واتضح أن غوانابانا لها تأثير إيجابي عليهم جميعًا. يمكن لمستخلص الجنين أن يقلل من نمو الورم بنسبة 32٪ ، وفقًا لعدة دراسات.
يعتقد أن ثمار وأوراق ولحاء النبات لها نفس القدر من الفعالية في السرطان. يمكن العثور على ثمار وأوراق ولحاء النبات في المتاجر العضوية ، على الرغم من صعوبة ذلك.
لتحضير مغلي منها ، ستحتاج إلى ثلاث أوراق من النبات. يمكن أن تكون جافة أو طازجة. نقطعها ونضعها في وعاء مناسب ثم نسكب كوب من الماء المغلي.
يبقى التسريب لمدة 40 دقيقة ، ثم يتم تصفيته ويمكن تحليته. يوصى ألا يكون التحلية سكرًا - اختر العسل أو الستيفيا.
موصى به:
للفوائد الصحية الرائعة للأسماك
توجد أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة بكميات قليلة جدًا في لحم البقر والدجاج ، لكن الأسماك مصدر حقيقي. كلما زاد عدد المأكولات البحرية على الطاولة وفي قائمتك ، كلما شعرت بشكل أفضل. ماذا يقول خبير التغذية؟ يمكن لنظام غذائي غني بالسمك أن يجعل الجسم أكثر حساسية لإشارة الجوع - اللبتين.
الفوائد الرائعة للتفاح الأخضر
نعلم جميعًا أن الفاكهة نفسها مفيدة جدًا ويجب أن تكون جزءًا من نظام غذائي يومي. تتميز باحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لعمل الجسم بشكل سليم. أما بالنسبة للتفاح على وجه الخصوص ، فيمكنه حقًا الاستفادة بشكل كبير. خاصة من الممثلين الأخضر للفاكهة العصير والعطرة.
القصة الرائعة لفطائر كريب سوزيت
بان كيك كريب سوزيت لذيذة بشكل غير عادي ، طرية ورائحة ، منقوعة في صلصة برتقال حلوة. كريب سوزيت حتى أنهم يستحقون الاهتمام على طاولة احتفالية ، حيث يتألقون مثل الحلوى اللذيذة ونهاية مناسبة لقضاء عطلة مريحة. يعرف تاريخ الفطائر العديد من الحقائق المثيرة للاهتمام.
شيا (الفوائد) - الفوائد والتناول والجرعة اليومية المسموح بها
شيا (سالفيا هيسبانيكا وسالفيا كولومباريا) هي بذور صغيرة وصلبة ، ثمرة نبات يشبه المريمية إلى حد كبير ، وبأحجام صغيرة للغاية. في البداية نمت بذور النبتة الصغيرة كعنصر زخرفي ، ولكن بعد عدد من الدراسات اتضح أن البذور مصدر كبير للعناصر الغذائية للجسم.
يا لها من الأطباق الشهية الرائعة التي يمكنك تجربتها في تشيلي
تشيلي بلد جذاب بشكل غامض. إذا كنت تزوره أو كنت مجرد معجب بتجارب الطهي ، فتأكد من الانتباه إلى المطبخ التشيلي. إنه ليس معروفًا جيدًا مثل الفرنسية أو المكسيكية أو التايلاندية ، لكن العديد من الذواقة يقولون إن هناك بالتأكيد شيئًا يعجبهم فيه. يحتوي المطبخ التشيلي على كل شيء - اللحوم الطرية ، والفواكه والخضروات الرائعة ، ومأكولات الذرة الشهية ، والمعكرونة.
