2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
اراروت هو نبات عشبي استوائي معمر من أصل أمريكا الجنوبية. هذه الثقافة غير معروفة نسبيًا في بلغاريا ، لكن أجزاء أخرى من العالم تدرك جيدًا طبيعتها وفوائدها العديدة.
التطبيقات الرئيسية للببغاء في المستحضرات الصيدلانية والطبخ. تستخدم جذور النبتة التي تتم معالجتها في المصنع للحصول على دقيق معين.
وظيفة الطهي الأكثر شيوعًا هي مكثف الطعام. في أمريكا الجنوبية ، توجد حقول ضخمة من الببغاوات ، ويستخدم المحصول أيضًا كعلف للحيوانات.
يحتوي 100 جرام من دقيق أراروتو على 375 سعرة حرارية. يتم استخدامه كمادة مضافة للطباشير والجبس والدقيق والقمح والأرز والنشا. خزن في مكان جاف وبارد.
Ararut له فوائد صحية عديدة. إنه غني للغاية بفيتامين أ ، وقد استخدمه السكان الأصليون في أمريكا الجنوبية في الماضي كعلاج لضعف البصر.
فيتامين (أ) مفيد للغاية أيضًا للنمو واستقلاب الخلايا وتحسين وظائف خلايا الدم البيضاء.
تحتوي المزرعة المعمرة أيضًا على محتوى غني من حمض الفوليك وفيتامينات المجموعة ب ، مما يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء من نخاع العظام وتكوين خلايا جديدة في أنسجة وأعضاء الجسم.
مع تناول Ararut نمد أجسامنا بالكالسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم الذي يقوي العظام ويسهل عملية التمثيل الغذائي ويغذي الدماغ.
عنصر آخر مفيد في الببغاء هو نسبة عالية من البروتين والألياف الغذائية ، والتي تزيد من التمعج المعوي ، وتطبيع مستويات السكر في الدم وتخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
أخيرًا وليس آخرًا ، يمكن أن يكون استهلاك الببغاء وسيلة فعالة للغاية لمكافحة الإسهال. يمتلك النبات هذه الوظيفة نظرًا لارتفاع نسبة النشا في الجذور.
يحتوي Ararut أيضًا على تأثير مهدئ على الجلد المتهيج ، ويستخدم في صنع عدد من الأدوية لالتهاب الجلد.
موصى به:
حمض الجاليك - الخصائص والمصادر والفوائد
حمض الغال هو نوع من الأحماض العضوية وهو منتشر في الطبيعة. إنه منتج يتم الحصول عليه عن طريق التحلل المائي القلوي أو الحمضي لعفص النباتات أو المكسرات أو الفطر الغني بهذه المركبات. يعمل كيميائيا كعامل مختزل ، وهو قابض ومضاد للأكسدة. يستخدم أيضًا في الأحبار والملونات وغالبًا ما يستخدم في صناعة الأدوية.
الماكريل - الخصائص والفوائد الصحية
بالإضافة إلى مذاقه الرائع ، للماكريل أيضًا العديد من الخصائص المفيدة لجسم الإنسان. في الأماكن التي تعيش فيها ويتم اصطيادها ، توجد مئات الطرق لتحضيرها مع منتجات مختلفة. قلة من الناس يفكرون في فوائد هذه السمكة للجسم ، ومعظمهم يقدر مذاقه فقط كل منتج له خصائص كيميائية ويعمل بطريقة معينة على الجسم.
عسل الكرز - الخصائص والفوائد
ينتمي الكرز إلى عائلة الورد ، وجذوره من آسيا الصغرى. يعود الحصاد الأول إلى القرن الرابع قبل الميلاد في الأجزاء الجنوبية من أوروبا. يصل ارتفاع شجرة الكرز إلى 25 مترًا وتزهر بأزهار بيضاء جميلة في المرحلة الأولى من الربيع. الزهور البيضاء الجميلة هي التي تجذب النحل وتخلق معجزة.
حمض ليبويك - التطبيق والفوائد ومن أين تحصل عليه
حامض يبويك هو مركب عضوي يعمل كمضاد قوي للأكسدة في جسم الإنسان. ينتج جسمنا بشكل طبيعي حمض الليبويك ، ولكنه يفعل ذلك أيضًا الواردة في الأطعمة المختلفة والمكملات الغذائية. تشير الدراسات إلى أن حمض الليبويك يلعب دورًا مهمًا في عملية إنقاص الوزن ومرض السكري والحالات الصحية الأخرى.
السمك الأزرق - الميزات والفوائد
السمكة الزرقاء هو أفضل المأكولات البحرية للجسم. الغنى بالفيتامينات والمعادن ، إلى جانب الدهون الأقل ، يحمي القلب وينظم الكوليسترول. تحتوي هذه الأسماك على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامينات D و E و A. لمشاكل الجلد كعنصر رئيسي في النظم الغذائية لزيادة الوزن والأمراض المختلفة.
