2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
جورج بريور ، 50 عامًا ، من لوس أنجلوس ، أمريكي عادي ، لكنه واجه معضلة مؤخرًا. هو وعائلته ، مثل جميع الأمريكيين تقريبًا ، يستهلكون سيارة بانتظام.
ومع ذلك ، مع مرور كل يوم ، يواجه معلومات مقلقة بشكل متزايد حول أضرار هذا المشروب. لذلك ، قرر الخضوع للاختبار.
يجب أن يتناول جورج بريور 10 علب كولا يوميًا لمدة 30 يومًا. وهذا كما هو متوقع كان له تأثير ضار على جسده. وزاد قرابة 13 كيلوغراماً لمدة شهر ، وقفز ضغط دمه إلى 145/96.
في يوميات فيديو احتفظ بها جورج أثناء التجربة ، قال إنه كان لديه شغف شديد بالحلويات. وهذا يحدث رغم أنه كان يأخذ 350 جرامًا من السكر يوميًا من السيارة.
يقول جورج إنه خضع لهذا الاختبار ليُظهر لعدد أكبر من الناس مقدار السكر الذي يستهلكونه وكيف أنه غير صحي. يقول أيضًا إنه لن يكرر تجربته أبدًا.
في وقت سابق من عام 2014 ، نصحت منظمة الصحة العالمية الناس بخفض كمية السكر التي يستهلكونها يوميًا إلى النصف. من الجيد أن يدرك الناس مدى ضرر السكر على صحتهم.
يسبب السكر عددًا من الأمراض في الجسم مثل الانخفاض الحاد في نسبة الجلوكوز في الدم. يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ويؤثر سلبًا على جهاز المناعة.
قلة من الناس يعرفون أن الاستهلاك المتكرر للأطعمة الغنية بالسكر يؤدي إلى نقص الكروم ، وتسارع عمليات الشيخوخة. وهذه ليست سوى جزء صغير من الضرر الذي تسببه.
يتم الحديث باستمرار عن مخاطر Coca-Cola. يتم تحديدها أساسًا بكميات السكر الكبيرة الموجودة فيها. يؤدي الإفراط في استخدام المشروبات الغازية الأخرى إلى آثار لا رجعة فيها على أجسامنا.
من بين أشياء أخرى ، تحتوي السيارة على الأسبارتام المعروف بأنه مادة مسرطنة.
موصى به:
حمية كلين 30 أو كيف أن الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة شهر سوف يعالجك
إذا كنت تعاني من مشكلة صحية مع التهاب المفاصل ، فإليك بعض النصائح حول كيفية التخفيف من حالتك. النظام الغذائي هو ميليسا هارتونج وقالت كلين 30. يمكن العثور على تفاصيل حول هذا النظام في Google ، ولكن بشكل عام - هذا نظام غذائي بدون خطة. يتكون النظام الغذائي من حقيقة أنه لمدة شهر لا يجب أن تأكل أي شيء من المعكرونة أو أي منتجات ألبان أو كحول أو أبيض أو أي سكر آخر أو حلويات صناعية أو فاصوليا أو صويا أو أطعمة مصنعة.
5 منتجات موسمية يجب أن تأكلها في شهر فبراير
تعتبر المنتجات الموسمية أكثر نضجًا ونضجًا بشكل طبيعي ويتم حصادها في الوقت المناسب ، وبالتالي فهي تتمتع بمذاق ورائحة أكثر ثراءً وقيمة غذائية أعلى. يحافظ استهلاك مواسم الفواكه والخضروات أيضًا على الاحتياجات الغذائية الطبيعية لجسمنا ويخلق تنوعًا متوازنًا في نظامنا الغذائي على مدار العام.
نباتي - لماذا يسمونه شهر واحد في السنة؟
هل سمعت كلمة البلد من قبل نباتي ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسنشرح لك ما هو. في الواقع ، وُلدت فكرة نباتي في عام 2014 ، والغرض من ذلك هو نشر فوائد النبات النباتي للجسم والطبيعة معه. نباتي - لماذا يسمونه شهر واحد في السنة؟ ربما تكون قد خمنت ، تأتي الكلمة من مزيج من "
ارتفع البيض في بلدنا بشكل حاد في شهر واحد فقط
ارتفع سعر البيض بما يصل إلى 10 ستوتينكي في شهر واحد فقط ، وفقًا لبيانات وزارة الزراعة والأغذية. تم تسجيل أخطر قفزة في الأسبوع من 25 أكتوبر إلى 1 نوفمبر. في العديد من المتاجر في بلدنا ، تكلف البيض من الحجم القياسي M بالفعل 30 ستوتينكي للقطعة الواحدة ، ويصل البيض من الحجم L إلى 40 ستوتينكي للقطعة الواحدة.
سنشرب قهوة أغلى مرتين من شهر فبراير
بسبب الجفاف غير المسبوق في البرازيل ، وهي أكبر مصدر للبن في العالم ، سيرتفع سعر المشروب بنسبة تصل إلى 50 في المائة لبعض العلامات التجارية. وسيبدأ ارتفاع الأسعار الشهر المقبل بنمو مبدئي يتراوح بين 10 و 15٪ ويصل إلى 50٪. لاحظ خبراء العالم بالفعل أنه في أسبوع واحد فقط قفزت القهوة بنسبة 8.
