2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
شاي هو مشروب عطري مفضل لكثير من الناس حول العالم ، وفي نفس الوقت يعتبر الأكثر أمانًا لأنه عشبي ، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. مثل أي مشروب ، في هذه الحالة ، هناك العديد من المزايا والعيوب.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تفوق المخاطر بكثير الفوائد عندما يتعلق الأمر بهذه الأنواع من الشاي.
ومن الأسباب أن المشروب العطري يحتوي بالفعل على أحماض لها تأثير سيء على طبقة المينا وهي تدميرها. لكن هذا ليس سوى جزء من المخاطر المحتملة مع هذه الشاي الضار.
ها هم الشاي الضار احترس منه. إن عملهم مهم كمعرفة لجميع عشاق هذه الأعشاب.
1. الكركديه
كانت النتائج مروعة للغاية ، حيث إنها تلحق الضرر بالمينا كثيرًا ، لذلك من الأفضل عدم شربها كثيرًا. من حيث الضرر ، يتم وضع الشاي على قدم المساواة مع المشروبات الغازية والكحول ومشروبات الطاقة.
2. Pu-er
يحتوي على كمية كبيرة من العفص ، وفي نفس الوقت يتميز بطعمه المر و "الجاف". هذه المواد قادرة على إثارة الكثير من المشاكل الصحية ، خاصة في المعدة ، لأنها تهيج الأغشية المخاطية والجهاز الهضمي. حتى الآثار الجانبية للقيء ممكنة ، لذا كن حذرًا مع تناولك شاي بوير.
ضع في اعتبارك أن التأثير السلبي لا يظهر على الفور ، ولكن بعد مرور بعض الوقت. ومع ذلك ، إذا كنت تشرب الكثير من الشاي يوميًا ، فمن المحتمل جدًا أنك ستلاحظ تدهورًا في حالتك بسرعة كبيرة. لا ينصح بهذا الشاي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، ولكن بشكل عام ، حتى الأشخاص الأصحاء يجب أن يكونوا حذرين في تناوله.
3. الشاي الأخضر
قد يفاجئك هذا ، ولكن يمكن أيضًا وصفه بأنه ضار جزئيًا إذا أفرطت في تناوله ، لأنه يحتوي على خصائص مبيدة للجراثيم ومدر للبول. إذا كنت تشرب الكثير من هذا المشروب ، فأنت لا تقتل البكتيريا الضارة فحسب ، بل حتى البكتيريا المفيدة. بهذه الطريقة ، تنزعج البكتيريا الدقيقة في الجسم ، والتي تعتبر مهمة جدًا لصحتنا ، ويمكن أن يكون لذلك تأثير سلبي للغاية على الكبد والكلى. اليوم ، حتى حالة تسمم الشاي الأخضر تم توثيقها.
يعتبر الشاي الأسود المفضل لدى الكثير من الأشخاص حول العالم ، وهو الأكثر أمانًا لأنه ليس له آثار جانبية ، لكن هذا لا يعني أنه يجب الإفراط في تناوله. هذا هو السبب في أنه يمكن أن يكون أساسيًا ، ومع اللون الأخضر لا يمكنك التنويع إلا في بعض الأحيان ، لأنه لا يوجد خطر من الإضرار بصحتك.
موصى به:
المشروبات الخطرة في الصيف - إليك ما يجب الانتباه إليه
إنه فصل الصيف ودرجات الحرارة ترتفع أكثر. ومع ذلك ، فإن الحرارة تكون أكثر خطورة إذا بالغنا في تناول المشروبات الضارة. يعتبر تناول السوائل مهمًا بشكل خاص في الأيام الدافئة ، ولكن ليست كلها مناسبة. الكحول والكافيين ومشروبات الطاقة - يجب تقليلها إلى الحد الأدنى في الصيف.
ما يجب الانتباه إليه خلال عطلة عيد الفصح
يقترب أحد أسعد وأجمل الأعياد المسيحية. ومع ذلك ، فغالبًا ما ننسى بعض المخاطر المحتملة التي يخفيها عيد الفصح ، بسبب الأجواء الممتعة. حتى لا تضغط على جسمك أكثر ولا تفسد مزاجك الرائع ، انظر إلى ما تحتاج إلى توخي الحذر بشأنه. تعتبر المائدة الغنية عنصرًا إلزاميًا للاحتفال الرسمي بعيد الفصح.
الأطعمة عالية السعرات الحرارية التي يجب الانتباه إليها
السعرات الحرارية والسعرات الحرارية والسعرات الحرارية. يبدو كما لو أن الحياة تدور حولهم. ومع ذلك ، فإن محاولات إنقاص الوزن أحيانًا ما تكون غير ناجحة بلا هوادة. ثم يأتي الوقت الذي تحتاج فيه إلى التفكير في الطعام الذي تتناوله. حتى لو كنت سعيدًا برؤيتك في الوقت الحالي ، فإن قيمة الطاقة تهمك.
الأطعمة الحديثة التي يجب الانتباه إليها
في السنوات القليلة الماضية ، أفسحت سلطة شوبسكا التقليدية والفلفل المشوي مع الثوم وصلصة الطماطم المجال للغرباء ، والغريب والمُعلن عنه كأطعمة فائقة القيمة مثل الشيا والكينوا وتوت الغوجي ، إلخ. وفقًا لعدد من خبراء التغذية وخبراء التغذية الآخرين ، عند اختيار ما نضعه على مائدتنا ، يجب أن نعتمد على المنتجات التي تسافر الأقصر إلى مائدتنا.
عن الطعام الضار والضرر الذي يلحق بنا
أحد أكبر الاختلافات في الحياة اليوم وقبل 10 سنوات فقط - نستهلك كميات ضخمة الوجبات السريعة . وعلى الرغم من أن الإغراء غير الصحي من وقت لآخر لن يؤذينا ، فإن عادة تناول الطعام بانتظام في قيود الوجبات السريعه له آثار خطيرة ليس فقط على أجسامنا ولكن أيضًا على صحتنا.
