2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يعرف الكثير من الناس مدى فائدة البطاطس. يمكن استخدامها لإعداد أطباق مختلفة ولذيذة للغاية ، وفي بلدنا ، يتواجد هذا المنتج عمليًا كل يوم على الطاولة. بطاطا ومع ذلك ، فهي لا تستخدم فقط في الطهي ولكن أيضًا في الطب الشعبي.
ومع ذلك ، عند طهي البطاطس المهروسة ، بالكاد تفكر في سكب الماء أو يمكنك استخدامه لشيء آخر. ومع ذلك ، في الواقع ، هذا السائل له خصائصه المفيدة ، والتي ليست ضئيلة. على سبيل المثال ماء من البطاطس المسلوقة منذ العصور القديمة تم استخدامه لعلاج بعض الأمراض.
تحتوي البطاطس على النشا وفيتامين أ ، ب ، ج ، PP ، مغذيات دقيقة وكبيرة ، بوتاسيوم ، حديد ، كالسيوم ، فوسفور وغيرها.
لذا ، ما الذي يمكنك فعله بالفعل يجب أن تكون مياه البطاطس مفيدة?
1. يزيل التورم.
2. يحفز عمل الجهاز القلبي الوعائي.
3. يحارب التهاب المعدة.
4. وسيلة فعالة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
5. تستخدم في التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
6. يمكن استخدامه للاستنشاق لنزلات البرد والانفلونزا وسيلان الأنف والسعال.
7. أداة ممتازة لاستعادة القوة أثناء الإجهاد البدني والعقلي الشديد.
8. ضد الأرق.
9. في علاج الأمراض الجلدية المختلفة.
10. في مرض الحصوة.
11. لعلاج أمراض الكلى.
12. في حالة نقص الفيتامينات.
من المهم معرفة أن هناك موانع لاستخدام استهلاك ماء البطاطس ، أي - لا ينبغي تناوله إذا كنت تعاني من انخفاض حموضة المعدة ، أو انخفاض ضغط الدم ، أو إذا كنت تعاني من مرض السكري أو لديك عدم تحمل فردي.
للحصول على أقصى فائدة ، من الأفضل غلي البطاطس بالقشر. لتعزيز التأثير العلاجي ، يمكنك إضافة المرق والمكونات المفيدة الأخرى ، مثل الأعشاب والكرفس والبصل.
بشكل منتظم استخدام ماء البطاطس ، لن تقوم فقط بتحسين ثقتك بنفسك ، بل ستعمل أيضًا على تحسين مظهرك ، نظرًا للتأثير الفعال للمغلي على الجلد والشعر والحالة العامة للجسم.
تذكر ، مع ذلك ، أنه من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي مرض خطير ، حتى لا تضر بصحتك.
موصى به:
لا تفعل هذا عند صنع البطاطس المهروسة
يحب الجميع تقريبًا بطاطس مهروسة ولكن لا يعرف الجميع كيفية تحضيرها بشكل صحيح. لن يكون أحد سعيدًا إذا كان لزجًا أو باردًا أو لا طعم له. إذا تجنبت الأخطاء التالية ، فإن أحبائك سيجعلونك تطهوها لهم طوال الوقت. 1. أنت تستخدم نوعًا خاطئًا من البطاطس ليس كل نوع من البطاطس مناسب للبطاطس المهروسة.
ماذا تفعل بالحليب الخالي من الدسم
عندما تشتري الحليب الطازج من المتجر ، فقد مر بعملية معالجة معقدة. بعد تنقيتها ميكانيكيا ، يتم بسترتها عند 98 درجة مئوية ، حيث تموت البكتيريا المتبقية. لذلك ، فإن الحليب المشتراة يتمتع بفترة صلاحية أطول من الحليب المنتج والمخزن في المنزل.
ها هي السموم التي يرسمون بها اليوسفي! انظر ماذا تفعل
عادت اليوسفي المصبوغة بصبغة اصطناعية إلى الظهور في أسواقنا ، حسبما أعلنت الأستاذة دونكا بايكوفا للتلفزيون الوطني البلغاري. تنصح بغسل الفاكهة جيداً قبل الأكل ، ويفضل بالفرشاة والصابون. يدعي البروفيسور بايكوفا أن صبغات اليوسفي يمكن أن تسبب الحساسية عند الأطفال.
ماذا تفعل بالبروتين
يمكن صنع العديد من الحلويات بالبروتينات وأشهرها القبلات . لنلقِ نظرة على الوصفات القليلة التالية - معظمها للحلويات ، ولكن هناك أيضًا اقتراحًا مثيرًا للاهتمام لكعكة مصنوعة من البروتين فقط. المكسرات المنتجات الضرورية: 5 بياض بيض ، 1 ملعقة صغيرة سكر ، 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون ، 3-4 ملاعق صغيرة.
ماذا تفعل بأوراق الجزر الأبيض
فوائد الجزر الأبيض معروفة ، وكذلك تطبيق الطهي للجذر ، ولكن ما يجب القيام به اوراق اشجار له؟ هل يجب أن نتخلص منها أم أنها صالحة للأكل ومفيدة؟ بشكل عام ، هذه الخضار مفيدة جدًا ولا تستخدم إلا قليلاً في النظام الغذائي اليومي. كما أن لديها مجموعة واسعة من الخصائص العلاجية.
