2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
منذ العصور القديمة ، تم استخدام الماء للأغراض الطبية. تحتل مكانًا مهمًا في الطب الصيني - استخدم الصينيون الماء لاستعادة الانسجام المضطرب في الجسم. في مصر ، قاموا ببناء معابد خاصة حيث يستحم الناس ويشربون ويخضعون للإجراءات.
واليوم يعرف الجميع أنه أساس الحياة الصحية الماء. شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يحمي الشخص يوميًا من عدد من الأمراض مثل حصى الكلى والتهاب المسالك البولية. يقلل الماء أيضًا من كمية البكتيريا ويقلل من كثافة وحموضة البول.
الاستحمام بالماء البارد يمنع بعض العمليات في الجسم المتعلقة بالكيمياء الحيوية للجسم ، وتنشيط الأوعية الدموية وتستجيب لها عن طريق الانقباض. كما أنه يقلل من تدفق الدم. الماء البارد يرسل الدم إلى الأعضاء وتبدأ في العمل بشكل كامل.
الاستحمام بالماء الساخن له تأثير مريح على الجسم. تحت تأثيره ، تتمدد الأوعية الدموية ، وينخفض ضغط الدم ويتم تزويد الجلد والعضلات بالدم. يساعد الماء الساخن على تقوية جهاز المناعة وإطلاق السموم. تحت تأثيرها ، تتلقى الأنسجة التالفة العناصر الغذائية ، والتي بفضلها تتعافى بشكل أسرع.
مياه البحر لها تأثير مضاد للجراثيم. ينشط الجسم بفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها. عندما ترتفع درجة حرارة مياه البحر ، تتغلغل موادها المفيدة في مجرى الدم عبر الجلد. حمامات البحر لها تأثير مهدئ على العقل والجسم.
قوى الشفاء من الماء يمكن زيادتها باستخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب. على سبيل المثال ، يعمل البابونج أو اللافندر أو إكليل الجبل أو الزعتر على إزالة التوتر والأرق المتراكم. كيف يؤثر الماء على أجسامنا?
1. يزيد الطاقة
ترتبط كمية الماء التي نشربها ارتباطًا مباشرًا بمدى نشاطنا - فكلما زاد شرب الماء ، زاد شعورنا بالطاقة. يؤدي عدم كفاية الترطيب إلى انخفاض في النغمة والطاقة بشكل عام.
2. يساعد في الحفاظ على الجلد
عندما نشعر بالجفاف ، تصبح بشرتنا أكثر جفافاً ومشدودة وتبدأ في التبييض. والسبب هو أن الماء يزيد من إنتاجية الخلايا ويجعل البشرة تبدو صحية ونضرة ومتألقة.
3. يسهل عمل القلب
يساعد الماء من عمل القلب. إذا شربنا كمية أقل من الماء ، ينخفض حجم الدم ، مما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لتزويد الخلايا بالأكسجين الذي تحتاجه.
موصى به:
حول قوى الشفاء للماء وتأثيره علينا
يتكون الإنسان من حوالي 70٪ من الماء ، ويمكن أن يتغير تبعًا لأفكارنا. يوجد الماء في الطبيعة في حالة صلبة وسائلة وغازية (يمكننا ملاحظة جميع المراحل الثلاث). بهذا المعنى يمكن أن يطلق عليه مادة فريدة. انظر من هم قوى الشفاء من الماء في الأسطر التالية.
كيف تشرب الماء ولماذا الماء الساخن دواء لكل داء؟
كوب من الماء - ليس فقط وسيلة لإخماد العطش ، ولكنه أيضًا منتج مفيد لصحة الجسم. يعلم الجميع أنك بحاجة إلى شرب الكثير من السوائل ، لكن قلة قليلة من الناس يعرفون كيفية شرب الماء بشكل صحيح. اتضح أن درجة حرارة الماء تحدد خصائصه التي يعرفها حتى الرهبان التبتيون القدماء.
الماء المنقى مقابل الماء المقطر أو العادي: ما الفرق؟
كمية الماء ضروري للصحة. تحتاج كل خلية في أجسامنا إلى الماء لتعمل بشكل صحيح ، لذلك يجب ترطيبها باستمرار طوال اليوم. يعرف معظم الناس مدى أهمية مياه الشرب ، لكن البعض محتار بشأن أفضل أنواع المياه التي يمكنهم استهلاكها. تبحث هذه المقالة في الاختلافات بين الماء المقطر , ماء مقطرة و عادة الماء ، لمعرفة الخيار الأفضل للترطيب.
الريحان من أجل الحظ وضد قوى الشر
في الطبيعة ، يوجد أكثر من 150 نوعًا من الريحان ، مع الرائحة الخاصة والمنعشة لهذه التوابل. كثير من الناس يعتبرون هذا النبات رمزا للحب والسعادة العائلية. من المعتاد في العديد من البلدان تعليق أغصان الريحان فوق الباب الأمامي لحماية المنزل من قوى الشر.
كيف يؤثر الكحول علينا
يختلف تأثير الكحول في الأشخاص المختلفين. يعتمد ذلك على العمر والحالة العامة للجسم ومحتويات المعدة واستخدام الأدوية. يتقبل الجسم الكحول كسم ، وعندما يبدأ كل كائن حي في مكافحته ، ينتج إنزيم نازع هيدروجين الكحول ، ومورده الرئيسي هو الكبد. يبدأ الإنزيم في العمل بنشاط عندما يصل الكحول إلى بطانة معدتك.
