2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
عشب bakopa monieri (brahmi) لا يحظى بشعبية كبيرة في بلدنا. وطنها هو الهند. يمكن العثور عليها أيضًا في سريلانكا والصين وتايوان وكذلك في هاواي وفلوريدا والولايات الجنوبية. في خطوط العرض لدينا يتوفر في الغالب في شكل كبسولات مع خلاصة مركّبة.
يستخدم مستخلص Bakopa monia بشكل أساسي للاسترخاء ، حيث يحارب الإجهاد بنجاح. كما أنه يعالج الأرق. يتم دعم تركيز وذاكرة الفرد.
Bakopa monieri هي واحدة من الأعشاب القليلة التي تشبه خصائصها خصائص الجنكة بيلوبا. يحمي تناوله من الجذور الحرة الضارة ، بينما يهدئ الأعصاب. كما أن لها خاصية إبطاء عملية الشيخوخة.
يُستخرج العشب من نبات باكوبا مونييري. إنه نبات معمر زاحف يسكن في الغالب مناطق مستنقعات ورطبة جدًا.
يُطلق على نبات Centella asiatica ، الذي يُعطى له في الهند ، أيضًا اسم براهمي. لذلك ، عند شراء المنتج ، يجب الانتباه إلى الاسم اللاتيني للمستخلص.
يحتوي مستخلص Bacopa moniera على العديد من القلويات النشطة ، والصابونين ، والفلافونويد وغيرها. هذا يجعل النبات غير المعروف حتى الآن منتجًا طبيًا محتملًا ضد جميع أنواع الأمراض التنكسية العصبية. ويرجع ذلك إلى قدرته على تحسين أداء الجهاز العصبي والدماغ والذاكرة.
اشتهر النبات في الطب التقليدي الهندي الأيورفيدا. وفقا لها ، تنتمي هذه العشبة إلى مجموعة "medhyarasayanas" - المسؤولة عن تحسين نشاط الدماغ والذاكرة والوظائف المعرفية في جميع أمراض الجهاز العصبي المركزي.
كما يستخدمه الطب الشعبي الهندي لتخفيف الصرع والربو والألم والحمى وكمسكن طبيعي. يوصى به بشكل خاص لكبار السن لتحسين الذاكرة والذاكرة والتوتر والأرق.
على الرغم من الفوائد العديدة لأخذ مستخلص باكوبا مونيير ، إلا أنه لا ينبغي تناوله بدون إشراف طبي. الأمراض التي يمكن أن تسببها هي أمراض معدية معوية فقط. يتم التعبير عنها في حالة عدم الراحة في المعدة ، في شكل تقلصات وغثيان وحركات الأمعاء المتكررة.
موصى به:
العجن علاج مضاد للتوتر
في حياتنا اليومية المحمومة ، لا يجد الطهاة في كثير من الأحيان وقتًا للانغماس في تحضير المعجنات الجيدة محلية الصنع ، لا سيما تلك التي تتطلب عجين . الخوف من الفشل والعجينة الفاشلة والوقت الضائع والموارد تمنع الكثير من الناس من الشروع في هذا النشاط الممتع ، لكن لا ينبغي أن يكون هذا هو الحال.
Bakopa Monieri - منافس الجنكة بيلوبا
الجنكه بيلوبا هي أشهر الأعشاب المستخدمة لتحسين الذاكرة والتركيز. ثبت أن استخدامه يزيد من القدرة على التعلم. خصائصه مثبتة علميًا ولا جدال فيها. في الآونة الأخيرة ، تم اكتشاف عشب آخر يمكن أن يقف بجانب الجنكة بيلوبا. هذا هو باكوبا مونييري. Bakopa monieri هو نبات زاحف معمر.
الزبادي هو العدو الأول للتوتر
وجد باحثون أمريكيون أن الرجال الأكبر سنًا الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم معرضون لخطر الإصابة بمشاكل في الدم ، وبصورة أدق ، ارتفاع ضغط الدم. تظهر نتائج الدراسة أن قلة النوم العميق تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنحو الضعف. ومن المعروف أن السمنة والتدخين وغيرها.
البطيخ - العدو الرئيسي للتوتر
قال علماء فرنسيون إن المواد الخاصة الموجودة في البطيخ تحارب بفعالية أعراض الإجهاد. وجدوا أن عصير البطيخ الطازج يقلل من التعب والإجهاد. قاموا بتحليل آثار العصير على 70 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 30 و 55 عامًا. وفقًا للعلماء ، هناك صلة بين الإجهاد النفسي والتهاب الأكسدة داخل الخلايا ، والذي يسبب أمراضًا مختلفة.
وصفات الشفاء مع Bakopa Monieri
Bakopa monieri هو العشب الوحيد الذي يطارد الجنكو بيلوبا بنجاح في مكافحة فقدان الذاكرة. يُطلق عليه أيضًا اسم براهمي ، وقد تم استخدام هذه العشبة المعمرة في الطب الهندي القديم لعدة قرون. يتم استخدامه لعلاج مشاكل مثل ضعف الذاكرة وضباب الدماغ.
