عجينة غليظة الرأس - كيف تصنعها؟

جدول المحتويات:

فيديو: عجينة غليظة الرأس - كيف تصنعها؟

فيديو: عجينة غليظة الرأس - كيف تصنعها؟
فيديو: How To Make Fathead Dough 2024, سبتمبر
عجينة غليظة الرأس - كيف تصنعها؟
عجينة غليظة الرأس - كيف تصنعها؟
Anonim

عجينة سمين هي ضربة مطلقة في المطبخ الحديث ، بالنظر إلى أن الجميع مجنون بحمية الكيتو.

هذه العجينة خالية من الغلوتين وقليلة الكربوهيدرات. لكن من ناحية أخرى ، لديها الكثير من الدهون. لذلك ، قبل أن تقرر ما إذا كنت ستجربه أم لا ، قم بتعديله وفقًا لصحتك وكمية السعرات الحرارية التي حددتها.

ضع في اعتبارك أن فطيرة الرأس هي أيضًا عجينة مغذية للغاية. تستخدم بشكل أساسي في صنع البيتزا ، ولكن يمكنك أيضًا استخدامها لصنع البسكويت أو الكعك الصغير أو خبز الباجيت بالثوم.

المنتجات اللازمة لحوالي 4 حصص:

1 كوب جبن موزاريلا مبشور

1 كوب دقيق لوز

2 ملاعق كبيرة جبنة كريمية أو مسكربون

1 بيضة مكسورة

طريقة التحضير:

عجينة سمين
عجينة سمين

ضعي جبنة الموزاريلا والجبن الكريمي في وعاء الميكروويف. اتركه يذوب لمدة دقيقة تقريبًا ، وحركه جيدًا ، ثم أعده لمدة نصف دقيقة أخرى.

في هذه الأثناء ، اخلطي البيض مع دقيق اللوز.

نضيف الجبن إلى الخليط ويقلب. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك وضع مسحوق الثوم أو البهارات الأخرى حسب رغبتك. بمجرد أن يبرد العجين قليلاً ويسمح لك بالعمل بيديك ، اعجنه.

إذا كان نادرًا جدًا ، أضف القليل من طحين اللوز.

قبل أن تبدأ في الطهي به ، ضعه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة حتى "يتماسك".

تحضير العجين السمين أصعب قليلاً لأنه لزج. من الأفضل لفها بين ورقتين من ورق الخبز. ثم قم بإزالة الطبقة العلوية وخزها بشوكة حتى لا تتشكل فقاعات.

عجينة سمين
عجينة سمين

اخبز لمدة 8 دقائق عند 220 درجة ، ثم إذا كنت ستصنع بيتزا ، يمكنك وضع المنتجات عليها.

هل يمكن تجميد العجين السميك؟

إذا لم يكن لديك وقت في المساء ، يمكنك تناول بضع جرعات ووضعها في الفريزر. قبل ذلك ، تحتاج إلى لفها ووضع ورق الزبدة بينهما. بهذه الطريقة سيكون لديك دائمًا صينية بيتزا في متناول اليد.

لا تذوب العجين السمين ، فقط رتب صلصة الطماطم عليها وزينها من اختيارك ، ثم ضعيها مباشرة في الفرن الساخن.

موصى به: