تفاحة الجنة ضد الاكتئاب

فيديو: تفاحة الجنة ضد الاكتئاب

فيديو: تفاحة الجنة ضد الاكتئاب
فيديو: جربوا هذه الطريقة لتحسين المزاج وتقليل الاكتئاب 2024, سبتمبر
تفاحة الجنة ضد الاكتئاب
تفاحة الجنة ضد الاكتئاب
Anonim

أظهرت دراسة حديثة أن تناول تفاحة الجنة بين الوجبات سيمنع عدوى الرئة. السبب يكمن في محتوى البيتا كاروتين في هذه الفاكهة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستهلاك المنتظم للبرسيمون سينظم عمليات الهضم في الجسم بفضل مواد البكتين الموجودة في الفاكهة.

كما أن تفاح الجنة مناسب للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم ، فهو غني بالحديد. غالبًا ما يُنصح به أيضًا للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية).

نظرًا لارتفاع نسبة الفركتوز ، فإن تفاحة الجنة لها تأثير مشبع. يوصى أيضًا بتناولها عن طريق ارتفاع ضغط الدم.

المغنيسيوم الموجود في فاكهة البرتقال مفيد للقلب. تحتوي تفاحة الجنة أيضًا على كمية كبيرة من فيتامين سي ، كما أن مزجها مع بيتا كاروتين يزيد المناعة.

خارجيا ، يمكن استخدام الفاكهة لأقنعة التجميل والحروق والجروح. إذا كان حلقك متهيجًا ، فأنت بحاجة إلى عصير طازج. خففه بالماء بنسبة 1: 1 وتغرغر بهذا الخليط.

صحة
صحة

تستخدم الفاكهة أيضًا لتقوية الجسم بشكل عام. غالبًا ما يستخدم لعلاج السعال واضطرابات الجهاز الهضمي والسكري والتهاب اللثة ومشاكل الجلد والمزيد. يساعد تطبيق تفاحة الجنة على الحروق أو الجروح الجلد على التعافي بشكل أسرع.

نظرًا لتأثيرها المشبع ، فإن تفاحة الجنة مناسبة جدًا لتناولها أثناء الوجبات الغذائية المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الفاكهة على عدد قليل من السعرات الحرارية. وفقًا لبعض المصادر ، فإن ثلاث إلى أربع فواكه يوميًا تكفي لتطبيع ضغط الدم المرتفع.

في الطب الشعبي ، الفاكهة موصى بها لاضطرابات الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى الثمار ، تُستخدم أيضًا أوراق تفاح الجنة ، والتي يُصنع منها الشاي.

أخيرًا وليس آخرًا ، تعتبر تفاحة الجنة طعامًا ممتازًا إذا كنت قد غمرت أفكارًا قاتمة مؤخرًا. الفاكهة اللذيذة تحمي الإنسان من الاكتئاب والحزن. يحتوي على فيتامين PP - يوصى به للتعب والاكتئاب ولشعر أفضل وأكثر صحة في وجود حب الشباب.

موصى به: