2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
اليوم ، تحتفل أوروبا كلها بيوم السمنة. تم الاحتفال باليوم الأوروبي للسمنة لأول مرة في عام 2009.
قبل خمس سنوات ، وبمبادرة من المنتدى الوطني لمكافحة السمنة في المملكة المتحدة والجمعية البلجيكية لمرضى السمنة ، تم تحديد يوم للفت انتباه الجمهور إلى هذه المشكلة الخطيرة التي يعاني منها كثير من الأوروبيين.
الهدف هو أن يفقد الناس الوزن إلى مستويات صحية ، وبالتالي تقليل المخاطر على صحتهم والعيش في نمط حياة أفضل.
تشير الدراسات إلى أن الأوروبيين يستهلكون الكثير من الطعام لكنهم لا يمارسون الرياضة بشكل كافٍ. تظهر البيانات المقلقة أيضًا أن المزيد والمزيد من الأطفال في القارة القديمة يعانون من زيادة الوزن.
أظهرت الأبحاث أن عدد البدناء في أوروبا قد تضاعف ثلاث مرات في العقدين الماضيين. يعاني نصف السكان البالغين و 20٪ من الأطفال في دول المنطقة الأوروبية من زيادة الوزن.
كما أن بلغاريا ليست بمنأى عن السمنة الأوروبية الجماعية. وفقًا للمركز الوطني للصحة العامة والتحليل لعام 2011 ، يعاني أكثر من 200000 من أطفال البلاد من زيادة الوزن و 67000 منهم يعانون من السمنة المفرطة.
السمنة مشكلة عالمية ليست مصدر القلق الوحيد في أوروبا. تزيد السمنة بشكل كبير من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب الإقفارية ومرض السكري من النوع 2 واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وأمراض حصوة المرارة والاضطرابات الهرمونية وأمراض المفاصل وحدوث بعض أنواع السرطان.
بالإضافة إلى ذلك ، تخلق السمنة عددًا من المشكلات النفسية والاجتماعية التي لها عواقب وخيمة.
يوصي الخبراء بالحفاظ على وزن صحي يمكن التحكم فيه من خلال الاستهلاك المنتظم للأطعمة الصحية والنشاط البدني.
لكي تكون بصحة جيدة ، يجب تجنب تناول المشروبات الغازية والمنتجات الغنية بالملح والسكر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تمارس الرياضة لمدة 75 دقيقة على الأقل يوميًا.
موصى به:
يتم الاحتفال بيوم الفشار اليوم
واحدة من ملذات الطهي المفضلة لدى معظم الناس - الفشار ، يحتفلون اليوم بعطلتهم العالمية. لقرون ، كان إغراء الذرة المفضل لدى معظم الدول. في يوم الفشار تعرف على أهم شيء في هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة - هل الفشار مفيد ، وهل هو ضار ، وماذا يحتوي ، ومن يأكل أكثر الفشار في العالم.
أين تحتفل بالعام الجديد إذا كنت شرهًا؟
إن اختيار مكان للاحتفال بالعام الجديد يحدد إلى حد كبير كيف سنقضي العطلة. وفي حين أن الكثير من الحفلات الممتعة والصاخبة أمر لا بد منه ، فإن المطبخ مهم للآخرين. وفقًا لـ foodpanda ، هناك وجهات ذات أجواء احتفالية وتخصصات محلية جذابة لكل ذواقة. إذا كنت من الذواقة الذين يحبون السفر ، فتأكد من زيارة سيدني / أستراليا /.
تحتل البلغاريات المرتبة الخامسة في أوروبا من حيث معدلات السمنة
قال البروفيسور المشارك سفيتوسلاف هاندجيف من قيادة الأكاديمية الأوروبية لعلوم التغذية في مؤتمر صحفي في ألبينا ، إن الأطفال في بلغاريا يحتلون المرتبة الخامسة في السمنة بين أقرانهم الأوروبيين. نظرت الدراسة في أطفال من 32 دولة في أوروبا. يحتل الأطفال المرتبة الأولى في السمنة في أيرلندا ، حيث تبلغ نسبة الطلاب الذين يعانون من زيادة الوزن 23.
بي بي سي: جودة الطعام في أوروبا الشرقية أقل بكثير مما هي عليه في أوروبا الغربية
أظهرت دراسة أجرتها هيئة الإذاعة البريطانية (BBC) أن هناك فرقًا كبيرًا بين محتوى البضائع في أوروبا الغربية والشرقية. تبدو العبوة كما هي ، لكن الطعم مختلف تمامًا. لطالما اشتبه في مثل هذا الاختلاف في جمهورية التشيك والمجر ، حيث يقول المستهلكون إن جودة الطعام في ألمانيا والنمسا المجاورتين أعلى بكثير من أسواقهم المحلية.
بلوفديف تحتفل بيوم عاشوراء
يتم تنظيم يوم عاشوراء في 6 أكتوبر في بلوفديف. مبادرة الطهي من عمل الجالية التركية في المدينة الجنوبية. أثناء ذلك ، سيتمكن الجميع من تجربة الإغراء الحلو مجانًا تمامًا ورؤية التقنيات التي يتطلبها تحضيرها بوضوح أشور ، المعروف أيضًا باسم طبق السلام وأقدم طبق في العالم ، سيتم إعداده في الهواء الطلق اليوم أمام مسجد الجميعة الشهير في المدينة تحت التلال.
