2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
وصفة سهلة مصنوعة منزليًا من الثوم وخل التفاح والعسل هي علاج حقيقي لارتفاع ضغط الدم وآلام التهاب المفاصل وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. كما أنه يقوي جهاز المناعة ويحميك من الأنفلونزا.
لتحضير خليط الشفاء ، ستحتاج إلى 10 فصوص من الثوم وكوب من خل التفاح وكوب من العسل الطبيعي. يتم خلط المكونات الثلاثة حتى تصبح ناعمة.
أولا ، قشر الثوم وهرس الفصوص في وعاء. ثم أضيفي خل التفاح والعسل وابدأي في التقليب بجد.
يتم نقل الخليط النهائي إلى وعاء زجاجي وتخزينه في الثلاجة لمدة ساعتين قبل الاستهلاك.
من الخليط المحضر تناول ملعقتين صغيرتين كل صباح ، نصف ساعة على الأقل قبل الوجبات. سيكون تأثير استهلاك الضوء ملحوظًا في اليوم الخامس ، ويمكنك الاستمرار في تناول الخليط لعدة أشهر لتقوية صحتك.
مع المزيج بين المنتجات الثلاثة ، سيعود ضغط الدم إلى طبيعته ، وسيصل الكوليسترول السيئ في دمك إلى مستويات أقل ، وستكون مناعتك أقوى ، مما يحميك من وباء الأنفلونزا.
يحتوي الثوم على العناصر النزرة المفيدة مثل الزنك ومركبات Cep ، وهي فعالة للقلب والأوعية الدموية. كما أنه مضاد حيوي طبيعي يستخدم كدواء ضد الأمراض المختلفة منذ العصور القديمة.
يُعرف العسل الطبيعي أيضًا بخصائصه العلاجية. يقوي الصحة من خلال العناصر النزرة والمغذيات الأخرى.
تم استخدام خل التفاح الصائم في الماضي لأمراض المفاصل والسكري ودوالي الأوردة ومشاكل الجلد والتهاب الجيوب الأنفية.
لضمان التأثير ، يوصى أيضًا بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء وزيادة تناول الماء.
موصى به:
هذه الأطعمة الثلاثة ليست مفيدة على الإطلاق كما تعتقد
الأكل الصحي شرط أساسي لحياة كاملة وطويلة. في بعض الأحيان ، في محاولة لتناول أفضل المنتجات ، يبدأ الكثير من الناس في البحث بدائل للأطعمة المعروفة واستبدالهم ، يعتقدون أنهم اتخذوا خيارًا صحيًا. في الأسطر التالية سترى بعضًا من المفترض الأطعمة الصحية التي ليست مفيدة للغاية .
يطلقون نوعًا جديدًا من الزبادي في السوق في غضون أيام
بعد عشر سنوات ، ابتكر البروفيسور خريستو ميرميرسكي وابنه الزبادي الجديد. على عكس أنواع الحليب السابقة ، التي شاركت فيها فقط البكتريا المعروفة Lactobacillus Bulgaricus و Streptococcus thermophilus ، يحتوي المنتج الجديد على ستة بكتيريا وواحدة من البريبيوتيك.
تجنب هذه الأطعمة الثلاثة على الغداء
في الوقت الحاضر ، نظامنا الغذائي هو أحد المهام الأخرى التي يتعين علينا القيام بها لهذا اليوم. نادرًا ما نتناول وجبة الإفطار ، وإذا تناولناها ، فإننا نأكل الفطائر والمعجنات الدهنية ، ونتناول الغداء سيرًا على الأقدام. ثم وصلنا إلى عشاء متأخر. بالنسبة لمزيد من الأشخاص الذين يعملون أثناء النهار ، ليس لدي حتى وقت للخروج لتناول الغداء وتناول الغداء في سلام.
معجزة! يفقد النظام الغذائي للجندي ما يصل إلى 4 كجم في 3 أيام فقط
في حرصهن على إنقاص الوزن بسرعة ، تميل السيدات إلى الشروع في جميع أنواع الحميات الغذائية المجنونة. اتضح أن الحد الأقصى من النتائج يمكن تحقيقه فقط مع النظام الغذائي العسكري . تعتبر خطة النظام الغذائي في النظام الغذائي العسكري أكثر صرامة ، ولكنها أيضًا أكثر فاعلية.
تحقق من هذه الطرق الثلاثة الذكية للتخلص من مرارة الخيار
الصيف هو موسم الخيار. على الطرطور ، على السلطة ، دون أي تحضير مسبق ، الجميع يحب الخضار اللذيذة والعصرية. ومع ذلك ، هناك لحظة غير سارة إلى حد ما عندما نعض ونشعر بطعم مرير غير سار. يمكن أن يفسد هذا بالتأكيد شهيتك ويفسد الجهود المبذولة لإعداد الخضار الصيفية.
