2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
مشاكل الدم هي شيء خطير للغاية. إذا بدأت فيما بعد تعاني من مشاكل في الأوعية الدموية والجلطات الدموية ، فقد ينتهي بك الأمر بمشاكل صحية خطيرة للغاية ، بما في ذلك السكتة الدماغية. بشكل عام ، يتأثر الدم بطريقة حياتنا بأكملها ، وأهمها الحركة والنظام الغذائي. هناك أخبار سارة: بمساعدة الأطعمة والأدوات الخاصة يمكنك تحسين و تقليل تخثر الدم ومنع تجلط الدم.
الدم الكثيف ظاهرة خطيرة للغاية. يزيد خطر الإصابة بتجلط الدم ، واحتمالية الإصابة بالدوالي مرتفعة. يعد عمل الأوعية الدموية أمرًا صعبًا ، ويمكن أن تؤدي الجلطات الدموية إلى انسداد الأوعية الصغيرة وإبطاء توصيل الأكسجين إلى مختلف الأعضاء وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. لذلك ، إذا كنت تشك أو تعلم أنك لديك دم لزج ، يجب عليك أولاً زيارة طبيبك. وبعد ذلك - راجع نظامك الغذائي. وتشغيله الأطعمة التي تساعد على ترقيق الدم.
مضادات التخثر الغذائية تشمل الأطعمة الغنية بحمض الساليسيليك وأحماض أوميغا 3 الدهنية واليود وفيتامين هـ.
ماء
نحن 90٪ ماء والدم يحتاج إلى توازن مائي طبيعي في أجسامنا. لذلك ، عند ظهور العلامات الأولى للدوالي ومشاكل الدم الأخرى ، يجب أن تفكر فيما إذا كنت تشرب كمية كافية من الماء. 2-2. 5 لترات في اليوم هي متوسط الكمية المتناولة ، إذا كان وزنك مرتفعًا بما يكفي ، فقد تحتاج إلى 3 لترات. في أي حال ، يحتاج الجسم إلى الكثير من السوائل وسيحدد الطبيب بدقة أكبر القاعدة الفردية.
توت العليق
يحتوي توت العليق على نفس مادة الأسبرين ، والتي غالبًا ما تُشرب لتقليل لزوجة الدم. لكن الأسبرين له آثار جانبية ، فهو يؤثر سلبًا على المعدة والأغشية المخاطية ، ولا يؤثر التوت على ذلك. لذا تناول التوت الطازج ومربى التوت. كما يوصي الطب الشعبي بتناول مغلي من التوت وأوراق الكشمش الأسود.
زيت بذر الكتان
يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة اللازمة للأوعية الدموية ، وكذلك فيتامين هـ. وله القدرة على استعادة مرونة الأوعية الدموية.
الأسماك الزيتية
مصدر للدهون الصحية ومكافح لتصلب الشرايين.
ثوم
مضاد قوي للأكسدة ، مضاد للالتهابات ، يعزز امتصاص الجلطات الدموية. يوصى باستخدامه طازجًا أو مجففًا قليلاً في الهواء النقي.
الأعشاب البحرية
الأطعمة التي تحتوي على اليود مفيدة جدًا للدم. هم تقليل لزوجة الدم وزيادة توتر الأوعية الدموية. لذا فإن جميع المأكولات البحرية هي مرشح رئيسي لجموع الأشخاص ذوي الدم الكثيف.
طماطم
يساعد اللايكوبين الموجود فيها على تطبيع مستويات الكوليسترول. والروتين يقوي جدران الأوعية الدموية.
تفاحة الجنة
يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ، ولاحتوائه على مركبات الفلافونويد ، فإنه يخفف الدم ، ويمنع تكون الجلطات الدموية ، ويقوي الأوعية الدموية ، ويعيد مستويات الكوليسترول في الدم إلى طبيعتها.
كرنب أحمر
بشكل عام ، أي ملفوف مفيد ، بما في ذلك مخلل الملفوف ، لكن الملفوف الأحمر يحتوي على الكثير من البوتاسيوم ، وهو مفيد جدًا للأوعية الدموية وفيتامين ج وفيتامين ب ، لذلك فإن الملفوف يحفز عملية التمثيل الغذائي ويحسن جودة الدم ويمنع تجلط الدم.
عسل
له تأثير جيد جدا على الدم بما في ذلك تخفيفه ويمنع تكون الجلطات الدموية.
الحمضيات
تحتوي على فيتامين ج والكثير من الماء. الليمون خاص جيد لتخفيف الدم. لذا الشاي مع الليمون وملعقة من العسل فكرة رائعة.
تنبت القمح
مميع ممتاز للدم إذا كنت تأكل 1 ملعقة كبيرة على الأقل. ليوم واحد. من الجيد إضافته إلى السلطات ورش زيت بذر الكتان.
الزنجبيل والقرفة والكركم
يحتوي اللحاء والجذور على الكومارين.تخفف هذه المركبات الدم وتمنع تكون الجلطات. يحتوي الكركمين أيضًا على نباتات مثل جذر الفجل والكرفس والبرسيم وغيرها.
أعشاب
تحتوي العديد من النباتات على مواد تساعد على تسييل الدم. هذه هي لحاء الصفصاف (وهو أسبرين طبيعي) ، وجذور حشيشة الملاك وعرق السوس ، وعصير الصبار والكالانشو الطبي ، وصبغة كستناء الحصان ، وأوراق وفواكه الزعرور ، ومخاريط القفزات ، وأوراق البندق واللحاء ، وأوراق المريمية ، إلخ.
الأطعمة الأخرى
الساليسيلات ، وهي عبارة عن أسبرين طبيعي ، توجد في العديد من الأطعمة مثل: الفراولة ، عنب الثعلب ، العنب البري ، الكرز ، الخيار ، الفلفل الأحمر ، الفلفل الحار ، البنجر ، البصل ، التفاح ، الخوخ ، الكشمش الأبيض والأحمر ، العنب الداكن ، النبيذ الأحمر الجاف. ، إلخ. مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين هـ هي زيت الزيتون والأسماك والمأكولات البحرية والمكسرات والبذور. الأعشاب البحرية غنية باليود.
الأدوية
الدواء الأكثر شهرة والأقل تكلفة الذي يساعد على ترقق الدم هو الأسبرين المعروف. بالطبع ، هناك العديد من الأدوية ذات التأثيرات المتشابهة ، ولكن من الأفضل وصف استخدامها والإشراف عليها من قبل الطبيب.
يجب أن تعلم أن الأدوية التي يصفها طبيبك لا ينبغي استبدالها بالطعام والأعشاب ، على الأقل حتى تستشير طبيبك. من الخطر أيضًا الجمع بين استخدام مضادات التخثر وتناول الكثير من الأطعمة التي لها نفس التأثير.
موصى به:
الطماطم تحمينا من تجلط الدم
تشير دراسات مختلفة إلى أن الخضار والفاكهة التي نحب تناولها ليست فقط لذيذة ، ولكنها أيضًا مفيدة جدًا لجسمنا. بالطبع ، هذا ينطبق بشكل خاص على تلك الفاكهة والخضروات التي لا تحتوي على مبيدات حشرية ، ولكنها تنمو بدون أي إضافات ومستحضرات ، بشكل طبيعي تمامًا.
علاج سلائل القولون بالأعشاب والعلاجات الطبيعية
إذا تم تشخيص إصابتك بالسلائل الحميدة في المستقيم ، فإن العلاج يشمل أخذ الخلطات الصحية الخاصة ، والحقن ، والاستخلاص: - اخلطي 200 جرام من العسل و 200 جرام من الفجل المطحون. نقع لمدة ثلاثة أيام في مكان مظلم ، خذ 1 ملعقة صغيرة. ثلاث مرات في اليوم ، نصف ساعة قبل الوجبات ؛ - صب 3 ملاعق كبيرة.
قشور الجوز - الأفضل لمنع تجلط الدم
قذائف الجوز هي مخزن للمواد الغذائية والعناصر النزرة. من خلال إلقاء هذا المنتج المتبقي في سلة المهملات ، نفقد القدرة على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وقبل كل شيء ، تجلط الدم. قشرة الجوز تستخدم بالفعل بنجاح لمنع مشاكل القلب. وتذكر أن قوة الصحة والجمال في الوصفات الطبيعية.
الأطعمة التي لها تأثير تجلط الدم
ماذا او ما الأطعمة تؤثر على تخثر الدم ؟ يمكن أن تؤثر بعض الأطعمة على الدم بطريقة معينة ، مما يزيد أو يقلل من تخثره ويجعله أكثر سمكًا أو ، على العكس من ذلك ، يخففه أولاً ، سنقدم لك قائمة بالمنتجات التي قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يتخثر دمهم ببطء شديد ، مما يؤدي إلى نزيف أكثر و / أو يستمر لفترة أطول مما ينبغي.
حواجز الجوز - الفوائد والعلاجات
الجوز - نبات فريد من جميع النواحي ، لأنه يمكن استخدام كل شيء فيه للأغراض الطبية ، من الجذر إلى الأوراق. الشيء المدهش هو أن مثل هذا الجزء غير الواضح من الجوز مثل أقسام الجوز يوجد ايضا خصائص الشفاء . في الطب الشعبي تستخدم على نطاق واسع ديكوتيون و صبغة أقسام الجوز .
