2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
بمساعدة المنتجات البسيطة غير باهظة الثمن ، يمكنك إعداد وجبات لذيذة وصحية سيرحب بها أحبائك بمفاجأة سارة.
اصنع سلطة من الجزر والبنجر - فهي صحية جدًا ، وهذه الخضروات ليست باهظة الثمن أبدًا. تحتاج نصف كيلو جزر ونصف كيلو شمندر.
تحتاج إلى خمس ملاعق كبيرة من الخل ، وثلاث ملاعق كبيرة من السكر ، وملعقة صغيرة من الملح ، ورأس كبير من الثوم ، وعشرة حبات الجوز ، وملعقتان صغيرتان من الكمون ، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ، ورشة من الفلفل الأحمر الحار.
قشر الجزر والبنجر وابشرهما على مبشرة كبيرة. تحضير التتبيلة بسحق الجوز وخلط الخل والسكر والملح والجوز والفلفل الأسود والأحمر.
اعصروا الثوم في مكبس الثوم وأضيفوه إلى الخليط مع التحريك حتى يذوب الملح والسكر. أضف نصف ملعقة صغيرة من الزيت وقلّب.
يُسكب التتبيلة فوق الجزر والبنجر ويُحرَّك ويُعصر بملعقة في الأعلى. اتركيه للوقوف طوال الليل ثم قدميه.
سلطة الفاصوليا كروتون مناسبة أيضًا للأزمة. أنت بحاجة إلى علبة واحدة من الفاصوليا الحمراء في الصلصة الخاصة بك ، وبصل واحد ، وكروتون - حسب الرغبة ، والملح ، والفلفل والمايونيز - بقدر ما تريد.
صفي الفاصوليا وضعيها في وعاء السلطة. نفرم البصل ناعما ، صب الماء المغلي ، ثم صب الماء البارد. يصفى ويضاف إلى الفول.
أضيفي الملح والفلفل والمايونيز والخبز المحمص. قدميها على الفور ، مع رشها بكمية وفيرة من البهارات الخضراء المفرومة.
يمكنك تحضير صلصة الخضار مع كيلوغرام واحد من البطاطس ، وكوسة واحدة ، وبصل واحد ، ومائة جرام من الجبن الأصفر ومائة جرام من المايونيز. نقطع البطاطس إلى دوائر ونضعها في مقلاة مدهونة بالزيت.
يُضاف الملح ويُرش بالتوابل ، ويُضاف إليها شرائح البصل ، وشرائح الكوسة. يتبل مرة أخرى ، يرش بالجبن المبشور ويسكب المايونيز. تخبز في فرن محمى على مائتي درجة.
موصى به:
وصفات اقتصادية للشتاء
في فصل الشتاء ، عندما لا توجد وفرة من الفواكه والخضروات الطازجة ، غالبًا ما نأكل شيئًا لذيذًا ، لكن في نفس الوقت لا نريد إنفاق أموال إضافية على المنتجات باهظة الثمن. بقليل من الخيال ودون إنفاق الكثير من المال ، يمكنك مفاجأة أقربائك المقربين وأحبائك وأصدقائك خلال أشهر الشتاء.
حلويات اقتصادية منزلية الصنع
لا يمكن مقارنة الكعك المصنوع منزليًا بأكثر أنواع الكعك اللذيذة التي يتم شراؤها من المتجر. قد لا تكون مثالية ، لكن الرائحة التي تنتقل في المنزل طوال اليوم لا غنى عنها. ها هي وصفاتنا للحلويات. فرحة التركية المنتجات المطلوبة: 500 غرام طحين ، ½
وصفات اقتصادية مع الخبز
يمكن استرداد بقايا الخبز بسهولة. معهم يمكنك تحضير وجبة الإفطار أو كعكة مناسبة لشرب الشاي أو القهوة بعد الظهر. الخيار الأسهل والأكثر شهرة لوصفة مع الخبز هو شرائح المقلية. تعتبر الخبز المحمص أيضًا فكرة جيدة وهي مقبلات مثالية للبيرة - عطرة ، مع توابل مختلفة ، بالإضافة إلى أنها سهلة التحضير للغاية.
وصفات ايطالية اقتصادية مع الخبز
على مر القرون ، اخترع الإيطاليون العديد من وصفات الخبز اللذيذة المغذية والاقتصادية. يستخدم الخبز القديم في تحضيرها. هكذا يتم تحضير سلطة البانزانيلا الإيطالية اللذيذة وترضي بسهولة. للحصول على 6 حصص ، تحتاج إلى 400 جرام من الخبز الجاف ، ويفضل الشياباتا ، و 150 مليلترًا من زيت الزيتون ، و 2 ملاعق كبيرة من الخل ، و 1 كجم من الطماطم ، وبصل واحد ، و 10 زيتون ، وملح وفلفل حسب الرغبة.
أواني اقتصادية بالفلفل تذكرنا بالطفولة
الفلفل هي من الخضروات الأكثر استهلاكًا في جميع فصول السنة. توفر هذه الخضار مجموعة متنوعة من الفرص لإعدادها في الطهي. مع بداية الخريف ، يمكن للعديد من الأسر تجميد الفلفل أو تجميده حتى نتمكن من الاستمتاع بالفلفل الطازج المحمص خلال فصل الشتاء.
