2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الهندباء ليست فقط عشبًا مشهورًا ولكنها أيضًا عشب قوي بشكل لا يصدق. لا يمكن الاستغناء عن قواها الصحية مع أي نبات آخر.
تتفتح الهندباء في أبريل. عندما يمر هذا ، يصبحون الكرة البيضاء الرقيقة المفضلة للأطفال ، التي تحملها الريح.
واحدة من الوظائف الرئيسية التي تستخدم الهندباء من أجلها هو تأثيره في إزالة السموم. يساعد في حالات فقر الدم ونقص الفيتامينات وتصلب الشرايين والسكري وفقدان الشهية ومشاكل الكبد والكلى والصفراء والجهاز الهضمي.
مغلي الهندباء يطهر الجسم ، ويحفز تناوله على المدى الطويل الأيض السليم. كما أنها تستخدم لعمل كمادات لأمراض المفاصل والتهاب المفاصل والتعب ومشاكل الجلد.
بالإضافة إلى استخدامه كعشب ، الهندباء تم تضمينه أيضًا في بعض الوصفات. تمت إضافته ليس فقط بسبب طعمه المثير للاهتمام ، ولكن أيضًا بسبب محتواه من العديد من المواد المفيدة. تحفز المكونات المرة الموجودة فيه إنتاج العصارة الصفراوية. توجد بكميات أكبر في جذورها. إنها المواد المرة في الهندباء التي تساعد إزالة السموم من الجسم. بالإضافة إلى أنها تسرع من عملية الهضم.
في حالة انسداد أو التهاب القنوات الصفراوية ، يعتبر الهندباء من الإسعافات الأولية. البوتاسيوم الموجود في أوراقه له تأثير مدر للبول. ومع ذلك ، لا ينصح بتناوله في وقت النوم. من الممكن أيضًا أن يتسبب عصير حليب النبات في حدوث تفاعل تحسسي.
في أشهر الخريف ، يحتوي الهندباء على أعلى نسبة من الأنسولين. لهذا السبب ينصح به بشدة لمرض السكري.
جميع اجزاء الهندباء قابلة للاستخدام. يتم قبولها طازجة ومجففة. للأغراض الطبية ، يتم تناول سلطة أو عصير الهندباء يوميًا. الشاي من النبات فكرة جيدة أيضًا. لهذا الغرض ، 2 ملعقة صغيرة. تُغلى الأوراق والجذور في 300 مل من الماء لمدة 10 دقائق ، وتناول 2-3 أكواب في اليوم.
الشاي المصنوع من الهندباء والقراص والبتولا ولحاء الصفصاف له تأثير مهدئ على التهاب المفاصل والألم. 2 ملعقة كبيرة. تُغلى أوراقها المختلطة في 300 جرام من الماء لمدة 10 دقائق ، وبعد ذلك يُصفى الخليط.
للاستخدام الخارجي ضد الثآليل والذرة ، افركي عصير الهندباء الطازجة. يتم الحصول عليها عن طريق الضغط على النباتات الطازجة.
موصى به:
أفضل الوصفات لإزالة السموم من الجسم
إذا كنت ستبدأ أسلوب حياة صحي - فقد حان الوقت لتطهير جسمك من المواد غير الضرورية والسموم المختلفة. انظر في السطور التالية من هم أفضل وصفات إزالة السموم : 1. تفاح وقرفة قطع التفاح إلى شرائح رفيعة واسكب 500 مل من الماء النظيف ، أضف 1 ملعقة صغيرة.
الوصفة السرية لإزالة السموم - شراب التخلص من السموم معجزة
إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب والركود ، فربما حان الوقت لهذا المذهل إزالة السموم السرية والتي يمكن أن تساعدك على تطهير جسمك وتجعلك تشعر بالحيوية. إضافة المزيد مشروبات التخلص من السموم لنظامنا الصحي نساعد أجسامنا لتطهير نفسها من السموم ، ونشعر بمزيد من النشاط.
أغذية لإزالة السموم من الجسم بسرعة
عندما يتعلق الأمر بإزالة السموم من الجسم ، هناك مجموعة متنوعة من الأساليب لتطهير الجسم بسرعة من الجذور الحرة والسموم المتراكمة. أحد أسهل الحلول هو إيلاء اهتمام خاص لما ومتى وكم نستهلك ومحاولة رعاية صحتنا بشكل أفضل من خلال قائمتنا اليومية.
مشروبات طازجة لإزالة السموم من الجسم وإنقاص الوزن
حتى لو كان لديهم نشاط بدني جيد مرتبط بعدد من التمارين والتدريبات ، فإن بعض الأشخاص لا يستطيعون إنقاص الوزن منه. وذلك لأن الإرهاق الجسدي يجب أن يدعمه نظام غذائي صحي. بالإضافة إلى الطعام ، فإنه يشمل أيضًا مشروبات التخلص من السموم . بالطبع ، أهم السوائل ، والتي يجب أن تكون الرئيسية إذا كنت تعانين من الوزن الزائد ، هو الماء.
عشر خطوات لإزالة السموم من الجسم
يحدث التغيير الجسدي الذي نشعر به غالبًا بسبب كل تلك السموم التي تتراكم وتتراكم في أجسامنا. الإجهاد وسوء التغذية ونزلات البرد المعتدلة التي عانيت منها - كل هذا يؤدي إلى تسمم الجسم وبالتالي تعطيل العمليات فيه. تبدأ الأعضاء في التحميل ونبدأ في الإصابة بأمراض مختلفة.
