2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
أظهرت بيانات العلماء الأمريكيين واليابانيين أن استهلاك حتى كميات صغيرة من المشروبات الغازية يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الكلى.
أجرى Ryaohei Yamamoto من كلية الطب بجامعة أوساكا وزملاؤه دراسة شملت ما يقرب من 8000 متطوع.
تم تقسيمهم من قبل المختصين إلى 3 مجموعات حسب كمية المشروبات الغازية التي شربوها.
ضمت المجموعة الأولى 1،342 شخصًا اعترفوا بشرب زجاجتين من 0.3 لتر من المشروبات الغازية.
ضمت المجموعة الثانية 3055 شخصًا شربوا زجاجة واحدة من نفس الكمية من المشروبات الغازية.
وفي المجموعة الثالثة شارك 3579 شخصا لم يشربوا الصودا إطلاقا.
في بداية الدراسة ، كان كل المشاركين يتمتعون بصحة جيدة. استمر الاختبار أكثر من عامين بقليل.
خلال هذا الوقت ، طور 10.7٪ من المتطوعين الذين شربوا ما لا يقل عن زجاجتين من الصودا يوميًا بيلة بروتينية - زيادة محتوى البروتين في البول ، وهو أحد أعراض أمراض الكلى.
في المجموعتين الأخريين ، كان عدد الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض أقل بشكل ملحوظ - 8.4٪ بين المشاركين الذين لم يشربوا المشروبات الغازية و 8.9٪ بين المتطوعين الذين سمحوا لأنفسهم بشرب زجاجة واحدة لكل منهم.
في نهاية التحليل الطبي ، اتضح أن الأشخاص الذين شربوا زجاجتين من الصودا يوميًا ، تسببوا في تلف الكلى بشكل لا رجعة فيه.
أجرى العالم الأمريكي Augustin Gonzalez-Vicente من جامعة Western Case في كليفلاند تجربة مماثلة على القوارض.
ووجد أنه حتى كمية صغيرة من الفركتوز يمكن أن تجعل الكلى أكثر حساسية لأنجيوتنسين 2 ، وهو بروتين ينظم توازن الملح.
يمكن أن يتسبب هذا في إعادة امتصاص الكلى وبدء الأعضاء في امتصاص المواد المختلفة من البول الأساسي.
من خلال الآثار السلبية للمشروبات الغازية ، يشرح العلماء سبب استهلاك شراب الذرة ، الذي يحتوي على كميات كبيرة من الفركتوز ويستخدم على نطاق واسع كمحلي ، يمكن أن يسبب أمراضًا مختلفة ، بما في ذلك مرض السكري والفشل الكلوي وارتفاع ضغط الدم وحتى السمنة.
موصى به:
اضرار المشروبات الغازية
يقول العديد من الخبراء ذلك تعاطي المشروبات الغازية يشكل خطرا على الصحة . بمقدار المشروبات الغازية السعرات الحرارية قبل الخبز الأبيض لأنها تحتوي على الكثير من السكر. تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات الضارة التي نستهلكها. في زجاجة صغيرة مشروب غازي محلى قد تحتوي على ما يصل إلى ستة عشر ملعقة كبيرة من السكر على شكل شراب الذرة.
انتباه! المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة تجعل الأطفال عدوانيين
يؤدي الاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية لدى المراهقين إلى العدوانية. تتضح هذه الحقيقة من نتائج دراسة أجراها علماء أمريكيون لاحظوا سلوك ما يقرب من 3 آلاف طفل. كان الأطفال الذين تناولوا أكثر من 4 مشروبات غازية أكثر عرضة لمهاجمة الأطفال الآخرين أو الحيوانات الأليفة.
ستعمل شركة Coca-Cola و Pepsi على تقليل السكر في المشروبات الغازية
لقد وعد عمالقة إنتاج المشروبات الغازية في جميع أنحاء العالم - Coca-Cola و Pepsi ، بتقليل كمية السكر في منتجاتهم وفي المستقبل لتقديم مشروبات بديلة أكثر فائدة مثل الشاي والمياه المعبأة في زجاجات. جاء قرارهم بسبب أحدث الأبحاث ، التي تفيد بأن الأمريكيين يستهلكون 30٪ من السكر أكثر من الكمية اليومية الموصى بها ، وعبور الحدود يرجع إلى استهلاك كوكاكولا وبيبسي.
المشروبات الغازية تشكل حصوات الكلى
مرة أخرى كتبنا أن المشروبات الغازية ضارة بالصحة. لقد كانوا منتجًا في السوق العالمية منذ عقود. في بعض البلدان ، يعتبر هذا النوع من المشروبات جزءًا من المطبخ الوطني. يستمر المنتجون في الادعاء بأن المشروب الغازي مفيد لأنه يحتوي على 90٪ من الماء - المصدر الرئيسي للحياة - والسكريات الموجودة أيضًا في الطبيعة.
المشروبات المحلاة تضر العقل
الشرب المنتظم من المشروبات الغازية المحلاة يضعف العقل. في كثير من الأحيان ، تدمن النساء على الحلويات والمشروبات الغازية. في بعض الأحيان لا يستطيعون التحكم في الكمية التي يشربونها من المشروبات المحلاة ، مما قد يؤدي إلى مزيد من المشاكل الطبية.
