2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
مرة أخرى كتبنا أن المشروبات الغازية ضارة بالصحة. لقد كانوا منتجًا في السوق العالمية منذ عقود.
في بعض البلدان ، يعتبر هذا النوع من المشروبات جزءًا من المطبخ الوطني. يستمر المنتجون في الادعاء بأن المشروب الغازي مفيد لأنه يحتوي على 90٪ من الماء - المصدر الرئيسي للحياة - والسكريات الموجودة أيضًا في الطبيعة.
السوائل مفيدة حقًا ، ولكن ليس بأي شكل من الأشكال. ليس عند تناول المشروبات عالية السعرات الحرارية يمكن أن تخلق عادات تقلل أو تحل محل تناول الأطعمة والمشروبات الصحية.
السمنة هي أحد الأشياء التي تؤدي إليها. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن والسمنة إلى مشاكل صحية كبيرة مثل مرض السكري أو أمراض القلب أو السرطان.
تعد المشروبات الغازية مصدرًا رئيسيًا للسعرات الحرارية غير الضرورية التي ليس لها قيمة غذائية لنظامنا الغذائي السليم.
لقد وجد أن الزيادة في عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن تسير جنبًا إلى جنب مع زيادة استهلاك المشروبات الغازية.
الأشخاص الذين يشربون المشروبات الغازية في الغالب يقللون من تناولهم للحليب والكالسيوم. يؤهب انخفاض مستويات الكالسيوم للإصابة بهشاشة العظام.
تتأثر النساء أكثر من الرجال ، لذا فإن تقليل تناول الحليب والكالسيوم يوميًا يعد أمرًا خطيرًا للغاية بالنسبة للفتيات الصغيرات. تتشكل كتلة العظام في السنوات الأولى من حياتنا وهذا هو العامل الذي يحدد خطر الإصابة بهشاشة العظام.
لا يساعد استهلاك المشروبات الغازية في الكفاح من أجل صحة الأسنان ، حيث إنه يعرض الفم لهجوم كميات كبيرة من السكر.
يكون تأثير السكر قويًا بشكل خاص عند تناول المشروبات الغازية بين الوجبات. المشروبات من هذا النوع تشكل حصوات الكلى.
موصى به:
شاي الكرفس يساعد في التخلص من حصوات الكلى
ثبت أن شاي بذور الكرفس يساعد في علاج حصوات الكلى وأمراض الكلى المزمنة الأخرى. ينصح الخبراء بشرب هذا الشاي 3 مرات على الأقل في الأسبوع إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى. يتم تحضير المرق من 1 ملعقة كبيرة من بذور الكرفس المطحون ، والتي تُسكب مع 0.
تغذية حصوات الكلى
مرض حصوات الكلى هو مرض يمكن أن يسبب إزعاجًا وألمًا خطيرًا إذا لم يتخذ المريض الإجراءات في الوقت المناسب. في حالة وجود حصوات في الكلى ، من الضروري ليس فقط أن يشرب المريض كميات كبيرة من السوائل / ما بين 8 و 10 أكواب من الماء يوميًا / ، ولكن أيضًا لتجنب منتجات معينة ، وكذلك للتأكيد على غيرها قبل إنشاء نظام غذائي لاتباعه ، عليك أن تعرف بالضبط ما هي الحجارة التي تعاني منها.
أفضل العلاجات الطبيعية ضد حصوات الكلى
أصبحت حصوات الكلى في الوقت الحاضر مشكلة كبيرة بين الناس من جميع الأعمار. يمكن أن تكون هذه حالة مؤلمة للغاية عندما تكبر الحجارة ثم تمر عبر المسالك البولية. يسمى الألم بالمغص الكلوي ويستمر لمدة 20-60 دقيقة. لا تنتهي الصعوبات التي يعاني منها المريض مع الحجم الكبير لحصى الكلى عند هذا الحد.
يشكل سوء التغذية والركود حصوات الكلى
مرض حصوات الكلى مرض مزمن. تشكل حصوات في أنسجة أو تجاويف الكلى. الأعراض النموذجية هي الألم والدم ووجود حصوات في البول. يمكن أن يسبب مرض حصوات الكلى ، المعروف أيضًا باسم تحص الكلية ، شكاوى من المريض. هو الأكثر شيوعًا في البلدان ذات المناخ الدافئ والجاف.
المشروبات الغازية تضر الكلى
أظهرت بيانات العلماء الأمريكيين واليابانيين أن استهلاك حتى كميات صغيرة من المشروبات الغازية يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الكلى. أجرى Ryaohei Yamamoto من كلية الطب بجامعة أوساكا وزملاؤه دراسة شملت ما يقرب من 8000 متطوع. تم تقسيمهم من قبل المختصين إلى 3 مجموعات حسب كمية المشروبات الغازية التي شربوها.
