2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
يشعر العديد من الآباء بالقلق بشأن صحة أطفالهم مع اقتراب عيد الهالوين لأنهم يدركون أنه بعد ذلك اليوم سيحصلون على إمدادات من المكافآت لمدة شهر على الأقل. لكن المهم أن تقوم بتربية طفلك بنفسك ، حتى لا يبيع أرقامه للحلويات العادية ، بل فقط لتلك التي لا تضر ، بغض النظر عن كونها جميلة.
فيما يلي بعض الأفكار التي يمكنك تقديمها لأطفالك بمرور الوقت حتى يكوّنوا طعمًا جيدًا للحلويات ويبحثون عن حلوى واحدة فقط عندما يخرجون في عطلة.
1. لف تفاحة صغيرة أو يوسفي في سيلوفان ملون جميل واجعل أطفالك يبحثون عنها في المنزل. بالإضافة إلى تثقيفهم للقتال والسعي من أجل الفاكهة ، ستغرس فيهم أيضًا روحًا تنافسية ، بينما تتمتع في نفس الوقت بالكثير من المرح ؛
2. إذا لم يكن لديك الوقت لتحضير وجبة الإفطار في المنزل ، فحاول التسوق من المتاجر الصحية. هناك أيضًا العديد من الإغراءات الحلوة اللذيذة ، لكنها مصنوعة بحيث تكون آمنة تمامًا لصحة المراهقين وأسنانهم ؛
3. تحضير وجبات خفيفة من المعكرونة والفاكهة الكاملة مع الأطفال.
4. بدلاً من المشروبات الغازية ، تأكد من وجود عصير طبيعي طازج دائمًا في الثلاجة ؛
5. يوصى حتى بالشوكولاتة الداكنة النقية بجرعات مضبوطة ، لذلك لا تقلق بشأن إعطائها للأطفال.
إذا كنت قد اتبعت هذه القواعد لمدة عام على الأقل ، فمن المحتمل أن يكون لدى أطفالك طعم متطور ولن يمسوا أي شيء ضار ، ولكن للتأكد من عدم وجود مشاكل ، تحدث إلى الجيران.
من المهم أن تكون متحدًا في تفكيرك وتهتم بصحة أطفالك. اشرح لهم آرائك واقتراحاتك بشأن الأطعمة الصحية التي يمكنهم تحضيرها للمساء عيد الرعب.
إذا كنت تنظم حفلة في منزل شخص ما ، فاقترح التأكيد على الزينة والألعاب والموسيقى. في الواقع ، تجلب هذه الأشياء للأطفال مزاجًا احتفاليًا أكثر من الطعام.
عيد جميع القديسين سعيد ومفيد!
موصى به:
يحتفل الفودكا الروسي الأسطوري بعيد ميلاده
على 31 يناير ملحوظ عيد ميلاد الفودكا الروسية . تم اختيار هذا التاريخ لأنه في اليوم الأخير من يناير 1865 دافع ديمتري مينديليف عن أطروحته حول المشروبات الكحولية العالية. يتم الاحتفال بهذا التاريخ في روسيا عيد الفودكا . كان عنوان أطروحة الدكتوراه للعالم الروسي العظيم عن الجمع بين الكحول والماء.
البهارات التي تذكرنا بعيد الميلاد
عيد الميلاد هو التناقض بين الشوارع البيضاء والقلوب الدافئة ، وهو مزيج من شجرة عيد الميلاد المزينة بعناية والأذواق والروائح الرائعة ، مما يعزز روح عيد الميلاد. أفضل وقت في السنة عندما يصبح الناس مختلفين ، وأفضل ، وأكثر ابتسامة. ماذا يمكنك أن تخبرنا عن عيد الميلاد؟ ما هي رائحة الكريسماس؟ تخيل أن الثلج مفقود ، ليس لدينا وقت لتزيين منزلنا ، ستأخذ الهدايا في اللحظة الأخيرة.
نحتفل هذا العام بعيد الفصح مع البيض البلغاري
قال صاحب مزرعة دواجن في Osenovo - Boyko Andonov ، إن عيد الفصح هذا في الأسواق المحلية من المتوقع بشكل رئيسي البيض البلغاري بعد بضع سنوات ، حيث غمرنا بيض رخيص من بولندا. كان الاستيراد الكبير للبيض البولندي ، الذي قلل من أسعار المنتجات البلغارية لعدة سنوات متتالية ، السبب الرئيسي لانخفاض مبيعات البضائع البلغارية.
احتفل بالجاك فروت اليوم! ما لا نعرفه عن الفاكهة الغريبة
في 4 يوليو ، نحتفل أيضًا بيوم فاكهة الجاك فروت الغريبة. نشأ النبات في الهند ويسمى شجرة الخبز لأن الفاكهة تستخدم كبديل للخبز والأرز في العديد من الأطباق. توجد أيضًا في أماكن أخرى ، بما في ذلك البرازيل وتايلاند. لسوء الحظ ، فاكهة الكاكايا ليست من المنتجات التي يتم توزيعها في السوق البلغاري.
احتفل بالعام الجديد مع وصفات صحية
على الرغم من أن تناول وجبة دسمة تقليدًا في العام الجديد ، إلا أنه يجب عليك إعداد سحر الطهي الذي سيجعل الأسرة بأكملها تشعر بسحر العطلة ، ولكن في اليوم التالي لا تشكو من مشاكل في المعدة. حضري سلطة من خس آيسبرغ ، حفنة من لفائف الجمبري أو الروبيان ، أربع أغصان من البقدونس ، ليمون ، ملعقتان صغيرتان من الكافيار الأحمر.