2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
هناك نوعان من الكحول - الإيثيل والإيثانول. وله تأثير مزدوج على جسم الإنسان وفي أغلب الأحيان يكون سلبياً.
عندما يؤخذ ، يتحلل الكحول في الكبد. هناك يتحول إلى أسيتالديهيد ثم إلى أسيتات. وتتحلل الأسيتات بدورها إلى ثاني أكسيد الكربون والماء الذي يتم التخلص منه. كمية الأسيتات تساوي كمية الكحول المستهلكة. ومع ذلك ، عند وجود مستويات أعلى من الأسيتات ، يتوقف الجسم عن حرق الدهون ويستخدمها في المقام الأول للحصول على الطاقة.
يحتوي 1 غرام من الكحول على حوالي 7 سعرات حرارية. هذه الكمية تقترب من ضعف جرام واحد من البروتين أو الكربوهيدرات (4 كيلو كالوري) ، لكنها لا تزال أقل من جرام واحد من الدهون. وهكذا ، عندما يشرب الشخص الكحول ، فإنه يمد جسده فقط بالسعرات الحرارية الفارغة ، وهي غير ضرورية.
على الرغم من أن الجسم يمتصه بسرعة ، إلا أن الكحول يمتص ببطء نسبيًا ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد الابتلاع.

في السنوات الأخيرة ، كان هناك اتجاه تنازلي في الحد الأدنى لسن الأشخاص الذين يستهلكون الكحول. ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص المعلومات حول مدى ضرر ذلك وكيف يصبح الشرب تدريجياً عادة ذات عواقب وخيمة للغاية.
الأشخاص الذين تناولوا الكحول لديهم زيادة في احترام الذات ، والتهيج غير المحفز ، والكلام غير السليم ، والمشية المهتزة ، واحمرار الوجه ، والإثارة ، ثم النعاس ، واللامبالاة ، وإذا كانت الحالة شديدة للغاية ، فإنهم يدخلون في غيبوبة.
الحالة عابرة وتختفي بعد 6 إلى 12 ساعة. من الممكن أن تفقد ساعات من الذاكرة أثناء السكر. عادة ما يأتي اليوم التالي مع صداع الكحول ، والذي يتجلى في الشعور بالضيق والغثيان والذوق السيئ في الفم والدوخة والصداع وضيق التنفس.
وذلك لأن الكحول مادة سامة للأنسجة. يعمل على خلايا الجسم وإمدادها بالأكسجين. تتأثر خلايا الدماغ بشدة ، ويتم الاحتفاظ بالطعام في المعدة بسبب التعليب والكحول.

الكحول هو أحد المواد التي يمكن أن تغير الحالة العقلية والجسدية للإنسان بسرعة. كثرة تعاطي الكحول لفترات طويلة يؤدي إلى ما يسمى مرض الكحوليات - مرض متفاقم يصاحبه ضرر للجسم والنفسية.
يتم تحديد تأثير الكحول على الشخص حسب العمر والوزن والجنس والمزاج. والأكثر حساسية له هم المراهقون الذين يكون جسمهم في حالة نمو مستمر.
السلبيات الأخرى التي يمكن أن يسببها تعاطي الكحول هي تباطؤ عملية التمثيل الغذائي ، وتأثير سلبي على دورة كريبس ، وانخفاض امتصاص البروتين بنسبة 20٪ ، وانخفاض النشاط العصبي ، والجفاف.
يمنع حرق الدهون وتنسيق الجسم ، ويبطئ ردود أفعاله ، وفي نفس الوقت يمكن أن يرفع ضغط الدم ، حيث يعمل القلب بجهد أكبر لـ "ضخ" الدم إلى الجسم. في الوقت نفسه ، يقلل بشكل حاد من مستويات الفيتامينات في الجسم ، مما يؤدي حتما إلى العديد من الآثار الجانبية.
موصى به:
الأطعمة التي لها تأثير منظف على الجسم

عندما نتحدث عن تنقية الجسم من السموم الضارة ، الغذاء هو حقا أفضل دواء. ستندهش عندما تعلم أن العديد من الأشياء المفضلة لديك الأطعمة تطهر أعضاء إزالة السموم في جسم الإنسان مثل الكبد والأمعاء والكلى والجلد. احم نفسك من الآثار الضارة للتلوث ودخان التبغ غير المباشر والسموم الأخرى عن طريق تناول الفواكه والخضروات والمكسرات والزيوت والبقوليات اللذيذة.
زيت السمك يحيد تأثير الكحول

أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيت السمك لها تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية ونشاط الدماغ. لقد أثبت العلماء أن هذه الأحماض يمكن أن تحمي خلايا الدماغ من الآثار الضارة للكحول. حذر باحثون من الجمعية الأوروبية للبحوث الطبية الحيوية حول إدمان الكحول في وارسو من أن استخدام زيت السمك لا يعني أنه يجب إساءة استخدام الكحول.
حبوب الكاكاو لها تأثير مطهر على الجسم

حبوب الكاكاو غنية جدًا بالفيتامينات والعناصر - فهي تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والمزيد. يعتني المغنيسيوم والبوتاسيوم بوظيفة جميع الأعضاء الرئيسية. تزود حبوب الكاكاو الجسم بالكميات الضرورية من البوتاسيوم والعسل ، والتي بدورها تساعد في صحة القلب والأوعية الدموية.
تعرف على الأعشاب الأكثر فائدة مع تأثير المضادات الحيوية

في حالات العدوى وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والمسالك البولية ، يوجد في أمراض الجهاز الهضمي نوع من النباتات والأعشاب التي توفر حماية فعالة بمفعولها المضاد الحيوي. بعض منها الزعتر والأوريجانو والبابونج والمريمية. بفضل الزيوت الأساسية الثيمول والكارفاكرول الموجودة في الزعتر ، فهو لا يحتوي فقط على تأثير قوي مضاد للجراثيم ولكن أيضًا مضاد للفيروسات.
تأثير الكحول على الجهاز العصبي

الجهاز العصبي المركزي مسؤول عن الوظائف الأساسية لجسمنا. يمكن أن يكون لاستهلاك الكحول المفرط تأثير سلبي على جهازك العصبي. الكحول منتج يتم الحصول عليه عن طريق تخمير الفواكه أو الحبوب ، بما في ذلك السكر. يستخدم الكحول في العديد من الأشكال كمسكن وفي صناعة مستحضرات التجميل وكمطهر.