2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
هل تعرف مدى فائدة أوراق التوت والفواكه؟ كما أنها شفاء للغاية ، خاصة لمرضى السكري. في مرض السكري ، يمكنك شرب مغلي من 3 ملاعق كبيرة بدلاً من الماء. الفواكه المجففة في 1 ملعقة كبيرة. الماء ، وينبغي أن يغلي ديكوتيون لمدة 15 دقيقة.
التوت هو شبه شجيرة ، طوله من 10 إلى 40 سم ، الثمرة عبارة عن فراولة متعددة البذور ، بيضاوية ، وفراولة سوداء مزرقة. له طعم حامض لطيف وقابض قليلاً ، ويزهر النبات من مايو إلى يوليو. توجد في الجبال العالية التي يزيد ارتفاعها عن 1000 متر فوق مستوى سطح البحر ، في الغابات الصنوبرية والنفضية والمراعي جنبًا إلى جنب مع التوت البري والتوت الأزرق.
يتم جمع الأوراق والثمار للأغراض الطبية. التوت البري له تأثير مضاد للالتهابات. يوصي الطب الشعبي بتناول التوت لعلاج التهاب المعدة والتهاب الأمعاء والتهاب القولون. من الجيد تناول الفاكهة الطازجة - فهي تساعد أيضًا في علاج عمى الدجاج ، وتسريب الأوراق - للبواسير ، والنوبات المؤلمة ، وحصوات الكلى والنقرس.
يمكنك خلط 2 ملعقة كبيرة. من العشب مع 500 مل من الماء ، انقع لمدة ساعتين.
يتم تحضير التسريب من الفواكه المجففة: يتم نقع 100 غرام في 200 مل من الماء الفاتر لمدة 8 ساعات.
يتكون التسريب من 5 جرام من الفاكهة المجففة المفرومة أو 1 ملعقة كبيرة من الأوراق و 200 مل من الماء المغلي. اتركيه لينقع لمدة ساعتين. خذ 100 مل من التسريب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
يتم استخدامه في التهاب الجهاز الهضمي ومرض السكري.
إنه لذيذ للغاية حسب الذوق ويستخدم في الطهي ولصنع العديد من أنواع الآيس كريم والكريمات والموس وغيرها. بالإضافة إلى كونها لذيذة ، يجب أن تكون موجودة بانتظام في النظام الغذائي لمرضى السكري.
موصى به:
الجبن المحلى أمر لا بد منه للسمنة
الجبن القريش من أكثر المنتجات الموصى بها أثناء الرجيم. يحتوي على ثروة كبيرة من البروتينات الكاملة وفي نفس الوقت منخفض نسبيًا في الدهون. ينصح به لأمراض القلب والأوعية الدموية ، للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو السكري ، لأمراض الكبد ، للنساء الحوامل والمرضعات ، للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى ، إلخ.
الزبادي قبل كل وجبة - أمر لا بد منه
الزبادي إلزامي قبل كل وجبة. اعتبرها بمثابة مقبلات ولن تخطئ. ينصح خبراء التغذية عادة بالمنتج البلغاري قبل كل وجبة. له تأثير مفيد على حالة الجهاز الهضمي ويقلل من الالتهابات. إذا كنت تتناول الزبادي كمقبلات قبل كل وجبة ، فسيؤدي ذلك إلى خفض ضغط الدم.
عشية عيد الميلاد ، القمح أمر لا بد منه
على طاولة ليلة عيد الميلاد ، القمح أمر لا بد منه. القمح هو طبق طقوسي لهذا العيد. يرمز القمح إلى الحصاد الغني ، فضلاً عن الحياة الوليدة ، لذلك يتم إعداده عشية عيد الميلاد. وهكذا يُصلى حصاد جيد للعام القادم ، كما يتم تكريم ولادة ابن الله.
عصير البطاطا الحلوة أمر لا بد منه للمرأة الحامل
البطاطا الحلوة غنية بالكاروتين. تحتوي أيضًا على الحديد والنحاس وحمض الفوليك والمنغنيز ، بالإضافة إلى ما يقرب من ضعف الألياف الموجودة في البطاطس الأخرى. لا عجب أن البطاطا الحلوة مليئة بالفوائد لجسم الإنسان. عصير بطاطا حلوة هو جيد لنا بشكل لا يصدق.
الأطعمة الحديدية أمر لا بد منه للنمو العقلي للأطفال! لهذا
يدرك جميع الآباء جيدًا أن التغذية السليمة للأطفال هي عامل رئيسي تعتمد عليه صحتهم ونموهم وتطورهم. يجب اختيار قائمة طعامهم بعناية وأن تشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات الضرورية لجسم الطفل. واحدة من أكثر العناصر الغذائية قيمة وفائدة هي حديد .
