2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
شاي الكركديه مصنوع من أزهار الكركديه - وهو نبات أتى إلينا من الهند. يمكن أن تكون سنوية أو دائمة.
من بين العديد من أصناف الكركديه ، أكثر أنواع الكركديه شيوعًا هي الكركديه الكركديه. هذا النبات رائع لأنه يمكن استهلاك جميع أجزائه.
تستخدم أوراقها في صنع السلطات ، وتستخدم أزهارها في الشاي والمربى والحلويات. في الأطروحات الطبية العربية القديمة ، كان شاي الكركديه يسمى علاجًا لجميع الأمراض.
كان معروفًا باسم المشروب الملكي لعدة قرون. في الواقع ، شاي الياقوت هو ببساطة مغلي من أزهار الكركديه. كانت شائعة بين الفراعنة المصريين وحكام الشرق.
مشروب زهرة الكركديه غني بمضادات الأكسدة التي لها تأثير مجدد. أنها تحمي الجسم من آثار الجذور الحرة.
يتم توفير اللون الأحمر لأزهار الكركديه بواسطة الأنثوسيانين ، الذي له نشاط فيتامين ب. أنها تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية.
يساعد حامض الستريك ، الموجود في أزهار الكركديه ، على تناسق الجسم ، والوقاية من نزلات البرد والأمراض المعدية.
يحتوي الكركديه على أحماض عضوية لها تأثير مفيد على البشر. على سبيل المثال ، يمنع حمض اللينوليك ظهور لويحات الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية.
يستخدم شاي الصفير كمضاد للتشنج ، وله تأثير مدر للبول ويقلل من الحمى. يطارد التوتر ويحسن التمثيل الغذائي.
لا تتخلص من الألوان التي استخدمتها في صنع الشاي. تحتوي على الكثير من البكتين الذي يزيل المعادن الثقيلة من الجسم. امضغهم ، طعمهم جيد جدا.
يستخدم Karkade أيضًا كعامل مضاد للطفيليات إذا شرب على معدة فارغة. هذا الشاي مسكر ، لذا فهو علاج رائع لمخلفات الكحول.
يزيد شاي الكركديه من حموضة المعدة ، لذلك يمنع استخدامه للأشخاص المصابين بالتهاب المعدة والحموضة العالية ، وكذلك الأشخاص المصابين بمرض القرحة الهضمية.
يمكنك صنع شاي صفير بارد عن طريق ترك أزهار الكركديه تنقع لمدة ثماني ساعات في ماء بدرجة حرارة الغرفة. أضف العسل والشاي المثلج جاهز.
موصى به:
منافس أمريكي في معدته يطارد مخلفات
ظهر منافس أمريكي لحساء الكرشة البلغارية في السوق وهو بالفعل يتنافس بقوة من حيث تأثيره على مخلفات الطعام. اسم النسخة الأمريكية من حساء الكرشة ساوبر . يتكون الحساء من المرق أو اللحم البقري المملح أو اللحم البقري ، وكذلك الدجاج وصلصة الصويا والبيض المسلوق والمقطع جيدًا والبصل.
أطعمة لتقليل الإجهاد التأكسدي
مضادات الأكسدة هي مركبات يتم إنتاجها في الجسم وتحتوي على مواد مختلفة غذاء . إنها تساعد في حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجزيئات التي قد تكون ضارة والمعروفة باسم الجذور الحرة. عندما تتراكم الجذور الحرة ، يمكن أن تسبب حالة تعرف باسم الاكسدة .
حليب جوز الهند ضد مخلفات الطعام والديدان
يعرّف بعض الخبراء حليب جوز الهند بأنه أنقى سائل يأتي في المرتبة الثانية بعد الماء. يحتوي حليب جوز الهند على كمية قليلة من السكر. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، يحتوي 100 مل من حليب جوز الهند على 19 سعرًا حراريًا ، و 0.2 جرامًا من الدهون ، و 1.
الخوخ والزبيب ضد الإجهاد
إذا كان لديك أعصاب مهتزة وغضبت من أدق التفاصيل ، فإن البرقوق يساعد. تحتاج 1 كوب من البرقوق ونصف لتر من النبيذ الأحمر والتوابل. اغسل جيدا برقوق ، املأها بالنبيذ ، ضع القدر على الموقد وسخنه حتى تظهر قطرات من النبيذ على الغطاء. ثم ترفع عن النار.
حول العلاقة بين الإجهاد والسمنة
وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية ، فإن ثلاثة من كل أربعة أمريكيين لديهم على الأقل عرض واحد من أعراض التوتر في السنة. ووفقًا للوكالة الأوروبية للسلامة والصحة في العمل ، فقد عانى 22٪ من الأوروبيين من الإجهاد في وقت أو آخر لأسباب متنوعة - تتعلق بشكل أساسي بالعمل.
