2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
كلما شربت المزيد من الماء ، كان ذلك أفضل لك! بل إنه أفضل عندما تتذوق الماء بمكونات أخرى مختلفة ، لأنك بهذه الطريقة ستحصل على المزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية من السائل.
إليك 8 أنواع مذهلة من المشروبات يمكنك صنعها في المنزل والاستمتاع بآثارها الإيجابية
1. ماء الأرز
• متوهجة الجلد؛
• شعر صحي.
• شد المسام.
• مشروب الطاقة
2. ماء الليمون
• بطن مسطح؛
• يقوي جهاز المناعة.
• ديتوكس / ينقي.
• الكمال الجلد؛
• الهضم الجيد
3. الماء مع الشبت / الشمر
• يخفف من مشاكل الدورة الشهرية.
• يساعد في مشاكل الجهاز الهضمي.
• لفقدان الوزن.
• بشرة صحية
4. ماء الزنجبيل
• يخفف من تقلصات الدورة الشهرية.
• ضد الصداع.
• يساعد في الانتفاخ والتورم.
• يسخن (في الطقس البارد)؛
• في حالة عسر الهضم
5. ماء النعناع
الصورة: يوردانكا كوفاشيفا
• يزيل السموم.
• يعطي نفسا جديدا.
• يساعد في محاربة حب الشباب.
• يساعد على الهضم.
• يحسن لون البشرة
6. ماء الورد
• شعر لامع؛
• منعش.
• يشفي الندوب والخدوش.
• يشد المسام.
• يهدئ العيون.
• ينظف البشرة
7. ماء الخيار
• بشرة صحية؛
• يخفف الغثيان.
• يحافظ على ترطيب الجسم.
• يزيل الهالات السوداء حول العينين
8. ماء العسل
• يعالج حب الشباب.
• يقلل من التورم.
• ينظف من السموم.
• في حالة التهاب الحلق.
• لفقدان الوزن
اصنع واحدة من هذه المشروبات العلاجية وستشعر بنتائج إيجابية تحسد عليها!
موصى به:
سيلان اللعاب بزيت الزيتون - أقوى وسيلة للتخلص من السموم
الرش بزيت الزيتون هو وسيلة لتعزيز المناعة التي تثير الكثير من النقاش. ومع ذلك ، وفقًا للعديد من الخبراء ، هذه ممارسة يمكن أن تطيل حياتنا. يعتبر زيت الزيتون إضافة مفضلة لنمط حياة صحي. ليس فقط لأنها ليست عالية جدا في السعرات الحرارية ، بل هي أيضا مفيدة جدا.
عشرة أطعمة وتوابل مثالية للتخلص من السموم في الصيف
الأطعمة التي سنقوم بإدراجها في الأسطر التالية تعمل على تحسين الهضم والتمثيل الغذائي. يزيلون السموم ويقوي جهاز المناعة. 1. التفاح - فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والمواد الكيميائية النباتية. انهم جميعا يشاركون في إزالة السموم. التفاح غني أيضًا بالبكتين الذي ينقي المعادن في أجسامنا.
أفضل الأعشاب للتخلص من السموم عند تغير الفصول
عادة ما يبدأ الحديث عن إزالة السموم من الجسم عند تغير الفصول. وبما أننا الآن في نهاية الصيف ، يمكنك التفكير في تنقية الجسم من هذا القبيل. صحيح أننا خلال الأشهر الحارة لا نأكل من يدري كم هو مرهق ، ولكن من ناحية أخرى فإن إزالة السموم لن يؤذيك ، بل سيساعد جسمك.
أسهل طريقة للتخلص من السموم في الجسم في الربيع
بمجرد حلول الموسم الذي تستيقظ فيه الطبيعة ، من الضروري أن يهتم الجميع بإزالة السموم من الجسم. والغرض منه هو القضاء على الأضرار التي تلحق بالجسم من فصل الشتاء ، لإعدادنا للتعامل بنجاح مع إجهاد الربيع ، لتقوية صحتنا ومزاجنا البهيج. هناك حاجة للتخلص من السموم لأننا نقضي فصل الشتاء في الداخل ، حيث تتدهور جودة الهواء بسبب الحرارة ، والظروف الجوية ، والاحتفاظ بجزيئات الغبار الدقيقة ، والطعام الخالي من الفيتامينات بسبب نقص الفواكه والخضروات الموسمية كما أنه يعوقه انخفاض تدفق الهو
الوصفة السرية لإزالة السموم - شراب التخلص من السموم معجزة
إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب والركود ، فربما حان الوقت لهذا المذهل إزالة السموم السرية والتي يمكن أن تساعدك على تطهير جسمك وتجعلك تشعر بالحيوية. إضافة المزيد مشروبات التخلص من السموم لنظامنا الصحي نساعد أجسامنا لتطهير نفسها من السموم ، ونشعر بمزيد من النشاط.
