2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
شاي أخضر تستخدم منذ آلاف السنين. إنه لذيذ وقد ثبت أن له عددًا من الفوائد الصحية من استخدامه. لكن الشاي الأخضر له استخدامات أخرى - من تنظيف السجاد إلى تقليل التورم في القدمين - المزيد في السطور التالية:
1. يقلل من انتفاخ العيون. تساعد مادة العفص والكافيين في الشاي الأخضر على تقليل الانتفاخ وإزالة الهالات السوداء تحت العينين. قم بغلي كيسين من الشاي الأخضر. قم بتصريف أكبر قدر ممكن من الماء وتبريده في درجة حرارة الغرفة. ضعي كيس شاي على كل عين واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. قم بهذا الإجراء مرتين على الأقل في الأسبوع وستلاحظ النتائج!
2. يهدئ حروق الشمس. يحتوي الشاي الأخضر على خصائص تساعد في علاج أي التهاب للجلد. اغمس قطعة قماش نظيفة في الشاي الأخضر المثلج وضعها على المنطقة المصابة.
3. دلل قدميك. يقلل الشاي الأخضر من انتفاخ العينين ، لكن الشيء نفسه ينطبق على الساقين. بعد يوم طويل ، لا يوجد شيء أفضل من حمام معطر منعش للأقدام المتورمة من المشي.
4. تقليل الروائح في الثلاجة. لا أحد يريد ثلاجة كريهة الرائحة. حاربهم عن طريق وضع كيس جاف غير مستخدم من الشاي الأخضر. بهذه الطريقة سيتم امتصاص الرطوبة وستكون رائحة الثلاجة لطيفة.
5. ينظف الدهون المجففة. ضعي عبوة من الشاي الأخضر على الفطريات وسوف يلمع مطبخك دون الحاجة لاستخدام المنظفات الضارة!
6. نضارة في خزانة الملابس. بضع أكياس من الشاي الأخضر في الخزانة / خزانة الملابس ستملأها برائحة لطيفة لطيفة.
7. تنظيف السجاد. لا تمزح! رش القليل من أوراق الشاي الأخضر المستخدمة ولكن جافة قبل 10 دقائق من التنظيف بالمكنسة الكهربائية. سيساعد ذلك في التقاط المزيد من الأوساخ والغبار ، كما سيعطر سجادتك والمكنسة الكهربائية!
8. تنظيف الزجاج والمرايا. ديكوتيون من الشاي الأخضر هو مساعد كبير في مكافحة الزجاج الملوث. اغلي بضعة أكياس من الشاي وخففيها قليلاً بالماء وضعيها.
موصى به:
كم من الشاي الاخضر تشرب يوميا؟
يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم. كثير من الناس لا يحبون مذاقه ولكنهم ما زالوا يشربونه لما له من فوائد صحية عديدة. ومع ذلك ، فبسببها ، يأخذها بعض الناس بكميات كبيرة. كم من الشاي الأخضر يمكن أن نشربه يوميا وهل الجرعات العالية خطرة؟ اثبتت الدراسات فوائد الشاي الاخضر ، يفشل في الوصول إلى إجابة نهائية عن المقدار الأمثل لتناول المشروب.
ماذا تستخدم أوراق البنجر؟
تنتمي درنات البنجر ، إلى جانب الأوراق ، إلى عائلة العشب الحلو. هناك يسقطون جنبًا إلى جنب مع الخضر الأخرى مثل السبانخ واللفت والسفرجل الأبيض والنباتات البرية الأخرى ، وكلها متضمنة في الخضار الورقية الخضراء الداكنة. نظرًا لأنه ينمو بسرعة ويتكيف بشكل جيد مع درجات الحرارة المنخفضة ، فقد بدأت زراعة البنجر منذ 2000 عام ، أولاً في منطقة البحر الأبيض المتوسط.
الشاي الاخضر ضد جميع الامراض
استهلاك الشاي يمنع زيادة الوزن. وفقًا لمجموعة من الباحثين اليابانيين ، فإن الاستهلاك المنتظم للمشروب الأخضر قادر على تحييد عملية زيادة الوزن واكتساب الكثير من الأرطال الزائدة. أظهرت التجارب الأخيرة التي أجراها علماء في جامعة كوبي في اليابان أن شرب الشاي قادر على تحييد الآثار الضارة التي تحدثها الأطعمة الدهنية على جسم الإنسان ، وبالتالي منع تطور مرض السكري من النوع الثاني.
الشاي الاخضر وتخفيف الوزن
شاي أخضر و فقدان الوزن أصبح مؤخرًا موضوعًا يكتسب زخمًا في أساليب فقدان الوزن . دخل الشاي منذ سنوات عديدة كمشروب غني بمضادات الأكسدة. اليوم شاي أخضر يستخدم بشكل متزايد في الحميات الغذائية أو أنظمة فقدان الوزن. ما إذا كان التأثير جيدًا حقًا ، لا يزال العلماء مترددين بشأنه.
لا تتخلص من القشور من الخضار! انظر ماذا تستخدم لهم
تعتبر المرق إضافة مهمة لأي طبق مالح ، حيث إنها تضفي عليه طعمًا أكثر سمكًا وثراءً. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحسن بشكل كبير رائحة الأطباق. اليوم ، يمكنك العثور على جميع أنواع المرق الجاف أو السائل في سلاسل البيع بالتجزئة. لكن معظمهم لديهم طعم حاد للغاية.
