2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
وفقا للمعلم بيتار ديونوف ، الماء هي واحدة من المواد التي لها أعلى قوة على هذا الكوكب. الماء عنصر قوي لدرجة أنه يمكن أن يكسر حتى الحجر ، فهو موجود في كل مكان حولنا ويمر إلى حالات فيزيائية مختلفة.
بنفس الطريقة التي يؤثر بها الماء على كل شيء في الطبيعة ، يؤثر الماء على جسم الإنسان - حيث يمر عبر الجسم ، وينظف ويزيل كل ما يتعارض مع الأداء المثالي للجسم.
وفقًا للسيد ديونوف ، الماء لديه القدرة على تصفية الذهن ، وغسل كل ما يثقل كاهلنا به ، وإزالة كل الأفكار الضارة التي تمر من خلالنا. ينظف الماء الجهاز العصبي - يزيل كل المشاعر والأحاسيس السيئة.
يعتقد Deunov أن الماء يمكن أن يقضي على الأمراض ويساعد أجزاء الجسم على البدء في التلامس مع بعضها البعض. يبدأ الجسم في العمل بشكل صحيح ويتمتع بالحياة بشكل كامل.
يوصي Deunov بأن يشرب كل شخص لترًا واحدًا على الأقل من الماء في يوم واحد - ليكون نظيفًا ، بدون أي شوائب ، دون أن يعالج بالمواد الكيميائية. من المستحسن شرب الماء في رشفات صغيرة - تقسيمه إلى جرعات 150 مل وشربه على معدة فارغة.
بهذه الطريقة سوف تقوم بتليين الطعام الذي ستأكله لاحقًا ، وستزيل بقايا الوجبة السابقة ، حسب زعم ديونوف. من أجل التنقية الكاملة للجسم ، يقترح ديونوف شرب الماء الساخن.
يجب أن يتم النظام مرتين في الأسبوع - من خلال التعرق الكامل سوف تتخلصين من كل ما يتدخل ويسد الجسم. يكفي شرب كوب من الماء الساخن ، لكن في رشفات صغيرة - في حال وجدت صعوبة في البلع ، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
ثم ستشعر أن جسمك يبدأ في التعرق. عند التعرق ، امسحي جسمك بمنشفة رطبة - اضغطي عند الفرك. ثم ارتدِ ملابس نظيفة واشرب كوبًا من الماء الدافئ.
وفقًا لبيتر ديونوف ، سيؤدي هذا الإجراء إلى إزالة كل ما هو غير ضروري منك ، وفي المساء ستنام بسلام. الطريقة تنظف الجسم من الأحماض.
موصى به:
صيام عيد الفصح - تنقية الجسد والروح
صيام إنه ليس مجرد التخلي عن الطعام المبهج بالترتيب تنقية الجسم . صيام الجسد أو ما يسمى صيام ، الذي نخضع له جسدنا ، يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالصوم الروحي الذي نحاول من خلاله أن نرضي الله. عندما لا يتم الجمع بين العفة الجسدية والتطهير والروحانية ، يصبح الصوم نظامًا غذائيًا بسيطًا.
20 نوعًا من الأطعمة الطبية وفقًا لبيتر ديونوف
يجب أن يمنحك الطعام المتعة. لجعل الجسم يشعر بالراحة ، مليء بالطاقة والحياة. يعزز الطعام الجيد المزاج الجيد والإيجابية ، والتي يمكنك من خلالها إثارة أشياء رائعة. أنت بحاجة إلى استهلاك منتجات صحية وعالية الجودة لتكون صحيًا ولديك القوة لمواجهة التحديات اليومية.
ماذا يجب أن نأكل كل يوم من أيام الأسبوع حسب بيتر ديونوف
في الوقت الحاضر ، يوجه معظم الناس انتباههم إلى الأكل الصحي ويهتمون به أكثر ، ويفكرون في التحول إلى نمط الحياة هذا. إنه لأمر رائع أن نعرف ما نأكله ويجعلنا نشعر بالسعادة ، ومليئين بالطاقة والأهم من ذلك كله الصحة. الجسم حساس للغاية والمنتجات الضارة يمكن أن تسبب أضرارًا كبيرة عندما تتراكم وتترك آثارًا فيها.
نظام غذائي فعال حسب وزنك
الأنظمة الغذائية فردية تمامًا وهناك أنواع عديدة. هناك أنظمة غذائية لفقدان الوزن وتنظيم الوزن وأنظمة غذائية لأجزاء معينة من الجسم ولأسلوب حياة صحي وغير ذلك الكثير. هنا سوف ننتبه إلى نظام غذائي يمكنك بناء نفسك وتحديد اليوم الذي تأكله. النظام الغذائي مخصص بشكل أساسي لفقدان الوزن ، ولكنه يساعد أيضًا في تطهير الجسم من خلط العديد من أنواع الأطعمة والمنتجات التي نستهلكها يوميًا دون التفكير في المجموعة التي ينتمون إليها وما إذا كان من الجيد دمجها مع بعضها البعض.
تغذية منفصلة حسب نظام شيلتون
يعد الدكتور هربرت شيلتون أحد أكبر المؤيدين لنظام غذائي منفصل. وهو أمريكي متخصص في الطب البديل. يقول الدكتور شيلتون أن هناك حاجة لأنواع مختلفة من العصارات الهضمية لمعالجة الأطعمة المختلفة. وفقًا لشيلتون ، فإن الحمض القلوي ضروري لمعالجة الأطعمة الكربوهيدراتية ، وحمض الهيدروكلوريك ضروري لمعالجة البروتينات.