2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
تسبب حرارة الصيف طفرة في التهابات الجهاز الهضمي. حتى لا نقضي إجازتنا في المستشفى ، يجب أن نتوخى الحذر بشكل خاص فيما نأكله وأين نشتري الطعام.
التسمم الغذائي ليس ضارا. عند الرضع والأطفال الصغار ، وكذلك لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة ، يكونون أكثر شدة وغالبًا ما يؤدي إلى مضاعفات.
يصاب الأطفال الصغار بالجفاف بسرعة كبيرة ، وهو أمر خطير للغاية بالنسبة لهم. الأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى لأنهم لا يتمتعون بعد بعادات النظافة الجيدة ويمكنهم وضع شيء في أفواههم دون التفكير في أنهم بحاجة إلى الاستحمام.
تتطور التهابات الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة وبعد ساعات قليلة فقط من تناول الفاكهة الفاسدة تظهر العلامات الأولى للمرض.
أكثر أعراضه وضوحا هو الإسهال. يترافق مع الغثيان والقيء والتعب والحمى.
تناول اللحوم والبيض والحليب والأطباق المقلية خطر في الحرارة ، حيث تفسد هذه المنتجات بسرعة. لذلك ، فهي أكثر أسباب التهابات الجهاز الهضمي شيوعًا. يمكن أن تكون الأواني ضارة بنفس القدر عند عدم تخزينها بشكل صحيح في حرارة الصيف.
يمكن أن يأخذنا استهلاك الخضروات التي لم يتم غسلها جيدًا أيضًا إلى جناح العدوى.
من بين الأطعمة الأكثر خطورة في الحرارة ، مع ذلك ، الكثبان الرملية. لأنها تحتوي على صلصة الحليب واللحوم ، والتي يمكن أن تكون قنبلة حقيقية بسبب فسادها السريع.
من المهم أيضًا عدم شراء الحليب من الشارع ، حيث لا يمكن لأحد أن يضمن لك المدة التي قضاها في الشمس وما إذا كان لم يعد فاسدًا.
أضمن طريقة لحماية نفسك من العدوى في الصيف هي اتباع النظافة الجيدة. حتى أكثر ربات البيوت ضميرًا يعرفن أنه لا توجد بيئة معقمة في أي مكان. لا يمكن تحقيق ذلك في غرفة العمليات ، ناهيك في المطعم أو في المنزل.
موصى به:
انقاص الوزن بسهولة مع اليقطين المحمص في الخريف
في رغبتنا في إنقاص الوزن ، غالبًا ما نلجأ إلى أنظمة غذائية قاسية بعيدة كل البعد عن كونها صحية أو مفيدة لصحتنا. ومع ذلك ، باتباع بعض القواعد البسيطة وتناول المزيد من الأطعمة الصحية ، ستتمكن من إنقاص الوزن بسهولة. لهذا السبب تأخذها بعض السيدات فقدان الوزن مع اليقطين .
أفكار اليقطين المحمص
القرع المحمص هو الحلوى المفضلة لكثير من الناس ، لكن الجميع يعدها بشكل مختلف. دعونا نلقي نظرة على بعض الوصفات لليقطين المحمص ، وهي سريعة جدًا ولا تتطلب الكثير من المنتجات وتصبح لذيذة جدًا. يقطين محمص بالعسل والجوز والقرفة مطلوب: قرع ، عسل ، جوز ، قليل من القرفة للنكهة التحضير:
كيفية صنع الخبز المحمص
يمكنك بسهولة صنع الخبز المحمص الخاص بك ، والذي يمكنك استخدامه لصنع شوربة الكريمة ، وكذلك بعض السلطات. أي خبز ، حتى القديم ، مناسب لصنع الخبز المحمص. لا يهم إذا كان أبيض أو الجاودار. المهم ألا تكون متعفنًا. يقطع الخبز إلى مكعبات صغيرة.
الخبز الهندي - أحد أكثر أنواع الخبز اللذيذة التي يمكنك تجربتها
الخبز الهندي جزء أساسي من المطبخ الوطني. يستغرق صنعها الكثير من الوقت ، لكن المذاق محلي الصنع ألذ بكثير من كل ما يمكنك شراؤه في المتجر. تُصنع معظم أنواع الخبز الهندي من دقيق مطحون ناعم جدًا مصنوع من حبوب القمح الكاملة ، ويُسمى آتا ، ويُعجن في الغالب بدون خميرة.
كيف تربى الخبز المحمص في جميع أنحاء العالم
مع ظهور الخبز المحمص في مختلف البلدان حول العالم ، ظهرت تقاليد مثيرة للاهتمام. تم امتصاص الخبز المحمص والشرب في أجزاء مختلفة من العالم بطرق مختلفة. يُعتقد أن الإنجليز ودعوا بعضهم البعض لأول مرة في القرن السابع عشر. ثم يضاف الخبز والتوابل إلى النبيذ لتقليل حموضته.
