2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
امنح نفسك كوبًا من شاي الزنجبيل الساخن في هذه الأيام الباردة ولن تحمي نفسك من نزلات البرد فحسب ، بل ستدعو أيضًا روح عيد الميلاد إلى منزلك. عند صنعه من جذر الزنجبيل الطازج ، سيكون الشاي ألذ بكثير ورائحة أكثر من العبوات التي تشتريها. شاي الزنجبيل هو مشروب صحي مفيد لعملية الهضم ويهدئ ويقوي المناعة.
جرب هذه الوصفة سهلة التحضير شاي الزنجبيل كطريقة منعشة لبدء يومك. يأتي من تايلاند ، حيث يتم تقديمه غالبًا في صباح الخير.
مكونات: ملعقتان كبيرتان من جذر الزنجبيل (طازج ، خام) ؛ 1 1/2 إلى 2 كوب ماء 1-2 ملاعق كبيرة من العسل (أو رحيق الأغاف حسب الرغبة). اختياري: 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
طريقة التحضير: أولاً ، تحضير الزنجبيل الطازج عن طريق تقشيره وتقطيعه بشكل رفيع. سيساعد هذا في جعله عبقًا جدًا شاي الزنجبيل.
اغلي الزنجبيل في الماء لمدة 10 دقائق على الأقل. للحصول على شاي أقوى وأكثر قتامة ، اتركه ينضج لمدة 20 دقيقة أو أكثر واستخدم المزيد من شرائح الزنجبيل.
يُرفع عن النار ويُضاف عصير الليمون والعسل (أو نكتار الأغاف) لمحاولة الاستمتاع بشاي الزنجبيل.
نصائح
سر المثالية شاي الزنجبيل الطبي هو زنجبيل طازج جدا ، مطبوخ لفترة كافية. لا يمكنك المبالغة في ذلك ، لذا يمكنك إضافة أكبر قدر ممكن من الزنجبيل وتركه يغلي بقدر ما تريد.
إذا كان لديك بقايا من جذر الزنجبيل ، يمكنك تجميده لاستخدامه لاحقًا. سيكون مثاليا لشاي الزنجبيل.
يكمل عصير الليمون الطازج الزنجبيل بشكل مثالي ويضيف القليل من فيتامين سي لبدء اليوم بأفضل طريقة.
موصى به:
لنصنع شاي الزنجبيل
زنجبيل يشتهر بمذاقه وخصائصه المفيدة ، لذا فهو يستخدم كتوابل في الطبخ. يتم استخدامه للحلويات والطبخ على حد سواء. لكن من زنجبيل يمكنك صنع شاي لذيذ وصحي. بالإضافة إلى طعمه ورائحته المميزة ، يتمتع الزنجبيل بخصائص علاج نزلات البرد وتقوية جهاز المناعة.
شاي الزنجبيل يقلل الوزن
الشرب شاي الزنجبيل من أجل إنقاص الوزن هو تقليد قديم في الشرق. ينشط الدورة الدموية والتمثيل الغذائي والعمليات الهامة الأخرى في الجسم. يعمل شاي الزنجبيل على تسريع عمليات التمثيل الغذائي بفضل الزيوت الأساسية الغنية جدًا بها. أولئك الذين يضيفون الزنجبيل بانتظام إلى نظامهم الغذائي يكون لديهم بشرة أكثر نعومة.
شاي إيفان - أصح شاي في العالم
شاي إيفان هو اسم غريب لمشروبنا المشهور المصنوع من أعشاب مختلفة. من الاسم ، يتضح على الفور أن هذا شاي روسي ، وتقول الأسطورة أنه سمي على اسم إيفان معين ، كان يُرى غالبًا وهو يقطف هذا النوع من الأعشاب الوردية الداكنة ، مرتديًا قميصه المحمر. هكذا حصل الشاي على اسمه.
وصفة شاي الزنجبيل التي ستشفيك
شاي الزنجبيل مفيد للغاية في محاربة السرطان وتطهير الكبد وإزالة حصوات الكلى. شاي الزنجبيل هو مشروب ساخن مغذي للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مفيد جدًا للصحة. فوائد شاي الزنجبيل 1. يقلل الالتهاب. 2. يحسن الهضم. 3. له خصائص مضادة للطفيليات والفيروسات والبكتيريا.
دقيق القهوة الخضراء لخصر نحيف وبداية رائعة لليوم
نحن نعيش في عالم سريع الخطى ، وعلى الرغم من أننا نواصل الوعد بتناول طعام صحي والبحث عن بدائل مثيرة للاهتمام للمنتجات الضارة ، إلا أننا نفشل. ومع ذلك ، من المهم معرفة أن هناك عددًا من الطرق المختلفة لاستبدال دقيق القمح ، والتي نستخدمها عادةً عند خبز شيء ما في المنزل.
