الترمس - بديل كامل للدهون الحيوانية

فيديو: الترمس - بديل كامل للدهون الحيوانية

فيديو: الترمس - بديل كامل للدهون الحيوانية
فيديو: انتبه إذا تناولت الترمس فهذا ما يفعله في جسمك لا تستهن به .. وما الخطاء الذي يرتكبه ملايين الناس !! 2024, شهر نوفمبر
الترمس - بديل كامل للدهون الحيوانية
الترمس - بديل كامل للدهون الحيوانية
Anonim

معظم الناس الذين يزرعون الزهور سمعوا عن النبات قشر. وهي من أجمل الأزهار التي يمكن للمرء أن يزرعها في حديقته أو يزين الأرصفة أمام منزله. ومع ذلك ، فمن المعروف قليلاً أنه بالإضافة إلى الزخرفة ، يستخدم الترمس أيضًا في الطهي. والأكثر إثارة للاهتمام هو حقيقة أن النبات ينتمي إلى عائلة البقوليات ويوجد أيضًا تحت اسم فول الذئب.

تستخدم بذور الترمس في الطبخ لأنها قليلة الدهون وفي نفس الوقت غنية جدًا بالألياف. أهم جودتها هي قيمتها الغذائية العالية. إنها مصدر جيد للبروتين ، مما يجعلها بديلاً كاملاً للدهون الحيوانية. يتم استخدامها كبديل لفول الصويا ، وكذلك لصنع مخفوقات البروتين.

نحن لدينا الترمس هو نبات شائع إلى حد ما ، يستخدم بشكل خاص لتزيين الحواجز. قد تكون هناك ألوان بيضاء أو صفراء أو زرقاء أو أرجوانية أو ضاربة إلى الحمرة ، وهناك أنواع ذات لونين.

يحتوي النبات على رائحة خفيفة وحساسة وأزهار كبيرة مبهرجة ، مرتبة مثل عناقيد أسطوانية. أوراق الترمس ملونة باللون الأزرق والأخضر غير اللامع ، ونمو الزهرة مستقيم وكثيف. بعد فترة الإزهار ، تبدأ في التلاشي.

إذا كنت ترغب في الحصول على جميع فوائد الترمس واستخدامه ليس فقط للزينة ولكن أيضًا في الطهي ، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية زراعته بنفسك وكيفية زراعته بشكل صحيح.

نبات الترمس
نبات الترمس

تحب الأماكن المشمسة والدافئة والتربة الرملية. الأرض المزروعة فيها الترمس يجب أن يكون جافًا بشكل معتدل إلى رطب ومن الضروري نفاذه. لا تزرع هذه الزهرة الأنيقة تحت أي ظرف من الظروف في تربة جيرية جدًا.

لزراعة الترمس ، من المهم معرفة أن هذا ليس نباتًا منزليًا وينمو فقط في الهواء الطلق. لا يتم زرع النباتات القديمة. يتم قطع الزهور الذابلة لتتسبب في إعادة التفتح.

يُزرع الترمس دائمًا في أسرة طويلة وضيقة ، مع وضع النباتات في المركز. إنهم ليسوا طنانين بشكل خاص للشركاء الآخرين وينموون مع نباتات مختلفة.

في السنوات الأخيرة ، بالإضافة إلى الطهي ، بدأ استخدام الترمس في صناعة مستحضرات التجميل ، وصنع كريمات مختلفة من بذوره. يُعتقد أنه يساعد أيضًا في علاج عدد من الأمراض ولم يتم اكتشاف فوائده بعد. ومع ذلك ، فمن المؤكد أنه يجب أن يكون ذا قيمة عالية في الطهي.

موصى به: