2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يمكن استخدام أوراق الغار الشهيرة ليس فقط لإضفاء نكهة على الأطباق - حيث يمكنك من خلالها صنع مغلي علاجي ينظف الجسم من السموم المتراكمة والملح.
لماذا من الضروري تطهير الجسم بشكل دوري؟
تتداخل السموم التي تتراكم في جسم الإنسان مع الأداء السليم للأعضاء ، مما يعني أن الجسم ضعيف ومن السهل أن يمرض.
كيف تعرف إذا كنت بحاجة إلى التخلص من السموم في حالات الطوارئ؟ إذا شعرت بثقل ثابت في رأسك أو لاحظت نقصًا في الشهية ، أو لديك أكياس تحت عينيك أو تعبت بسرعة كبيرة ، فربما تحتاج إلى إزالة السموم من جسمك.
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتحضير مغلي من أجل التنقية ، ولكن أوراق الغار هي من بين أكثر الأعشاب استخدامًا. إليك ما هو مطلوب لتحضير المرق:
ديكوتيون لإزالة السموم بأوراق الغار
المنتجات الضرورية: 5 أوراق غار ، 300 مل من الماء
طريقة التحضير: ضع قدر الماء على الموقد وانتظر حتى يغلي. ثم أضيفي البهارات إلى الماء الساخن واتركيها على الموقد لمدة خمس دقائق. قم بإزالة ديكوتيون من الحرارة وقم بتصفيته - من الأفضل تخزين الخليط في الترمس.
أغلق الحاوية واترك خليط الخليج يقف لمدة ثلاث ساعات.
يمكنك تناول المرق في رشفات صغيرة طوال اليوم - من المهم عدم شربه دفعة واحدة. لإزالة السموم من المستحسن شرب مغلي لمدة ثلاثة أيام متتالية ، وبعد ذلك يجب أن تأخذ استراحة لمدة أسبوع.
من الممكن أنه أثناء شرب ديكوتيون ، سيتغير بولك ويكتسب لونًا ورديًا باهتًا. لا تقلق بشأن ذلك ، فهو طبيعي تمامًا - فهذا يعني أن ورق الغار يؤدي وظيفته ويزيل الملح والسموم من الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يجعلك الخليط ترغب في التبول كثيرًا. سيكون التأثير الكامل لهذا المرق موجودًا في غضون أسبوعين.
عندها فقط ستشعر أنك على قيد الحياة ومليء بالطاقة مرة أخرى ، وستختفي تمامًا الأعراض السلبية الأخرى التي تصاحب تراكم السموم.
موصى به:
كيف يتم امتصاص وتفكك الدهون في أجسامنا؟
تكسير وتراكم الدهون هو جزء من عملية التمثيل الغذائي لدينا. إن رغبتنا في تكسير الأنسجة الدهنية لتصبح أكثر نشاطًا على حساب احتياطيات الجسم عالية جدًا في بعض الأحيان. لكن بغض النظر عن مدى رغبتنا في التأثير على عملية ما على حساب عملية أخرى ، يجب ألا ننسى أن لدينا جسمًا فريدًا ، وهذا على وجه التحديد بسبب توازن العمليات فيه.
دعونا نطهر السموم بالجبن القريش
اللبن الرائب هو منتج ألبان مفيد جدًا للجسم ، لأنه بالإضافة إلى احتوائه على بكتيريا حمض اللاكتيك ، وهي مفيدة جدًا ، فهو يساعد أيضًا في إزالة السموم من الجسم. لكي نكون أكثر مقاومة للأنفلونزا ونزلات البرد والالتهابات ، نحتاج إلى تقوية جهاز المناعة لدينا.
دعونا نطهر أنفسنا لمدة أسبوع باتباع نظام غذائي تبتي
النظام الغذائي التبتي نباتي بقوة ، باستثناء استهلاك جميع أنواع اللحوم. ومع ذلك ، لا تندرج منتجات الألبان في هذه الفئة ، لأنها الأساس الآخر الذي يقوم عليه نظام التبت المقدس. لا أحد يقول لاستبعاد اللحوم من قائمتك إلى الأبد ، لكن راحة أسبوع من تناولها سيكون لها أكثر من تأثير جيد على معدتك وجسمك.
دعونا نطهر أنفسنا مع مغلي البقدونس
نعلم جميعًا البقدونس كتوابل خضراء وعطرية ، وغالبًا ما تستخدم في تحضير السلطات المختلفة. الحقيقة هي أن العصير و مغلي البقدونس لها أيضًا العديد من الخصائص العلاجية. مغلي البقدونس قوي للغاية ، لذا يجب ألا تشرب أكثر من 30-60 مل في المرة الواحدة.
دعونا نطهر أجسامنا بالحنطة السوداء
كانت الحنطة السوداء من الحبوب المعروفة منذ العصور القديمة ، وتنتشر خصائصها العلاجية شبه المعجزة في الطب الشعبي للعديد من الدول. المحصول ، الذي يُطلق عليه أيضًا القمح الأسود ، مناسب جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية والهضم وحتى الذاكرة.
