2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
تساعد مجموعة متنوعة من المشروبات والكوكتيلات في الحفاظ على صوتك جيدًا. الصوت الجيد مهم جدًا للأشخاص الذين يستخدمونه لكسب لقمة العيش - فهم مقدمو برامج تلفزيونية ومغنون وممثلون.
ودون الحاجة إلى استخدام صوتك في العمل ، يجب أن يكون لطيفًا وواضحًا ، لأنك تتواصل معه مع الناس.
أشهر كوكتيل للحصول على صوت جيد هو كوكتيل شاليابين ، الذي سمي على اسم الباس الروسي المشهور عالميًا ، والذي اشتهر في أوائل القرن العشرين.
إنه مبتكر كوكتيل خاص ، أطلق عليه شاليابين نفسه مزيجًا متفجرًا. للحفاظ على صوته في حالة جيدة ، قام المغني بخلط أجزاء متساوية من الكونياك وعصير الليمون والعسل وبيضة واحدة. بمجرد خلط الخليط جيدًا ، يجب شربه مرة واحدة.
التأثير فوري ، وليس مرور دقيقة والصوت في حالة ممتازة. لا يزال العديد من مطربي الأوبرا يشربون بانتظام كوكتيل شاليابين.
الكوكتيل مع البيرة والعسل والحليب مفيد أيضًا للصوت. يتم خلط مائتي ملليلتر من البيرة مع ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب الدافئ وملعقة كبيرة من العسل. امزج كل شيء جيدًا واشربه قبل النوم حتى تكون الحبال الصوتية في حالة راحة.
مخفوق الحليب مع الجزر مفيد جدا للصوت. امزج ثلاثة مقادير من الحليب الدافئ مع جزء واحد من عصير الجزر الطازج واشرب مائة ملليلتر دافئًا يوميًا.
مفيد جدا للصوت هو كوكتيل غير كحولي من صفار بيض مخفوق مع السكر ، والذي يتم خفقه حتى يصبح الخليط أبيض اللون ، وبياض بيضة مخفوقة.
يضاف البروتين إلى صفار البيض المخفوق ويشرب الخليط. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن البيض النيئ يمكن أن يسبب عدوى السالمونيلا. لتقليل فرصة البكتيريا ، اغسل قشر البيض بالصابون قبل تكسيره.
تعمل الشوكولاتة الساخنة ، التي يضاف إليها القليل من الروم أو الكونياك ، بشكل جيد جدًا على الحبال الصوتية.
موصى به:
إبرة الراعي - جميل وصحي
كل امرأة تحب الزهور وتنموها بنفسها. هناك أنواع مختلفة من إبرة الراعي في كل منزل. هم يزرعون بشكل رئيسي لزهورهم الكبيرة الجميلة. ومع ذلك ، لا يشك الناس حتى في أنه بالإضافة إلى كونه جميلًا ، فإن إبرة الراعي مفيدة أيضًا للصحة. هناك العديد من الوصفات العلاجية باستخدام إبرة الراعي التي يمكن أن تساعد.
جميل وصحي مع السبانخ
إذا كنت تستهلك ثلاثمائة وخمسين جرامًا من السبانخ في الأسبوع ، فستظهر التغييرات المرتبطة بالعمر في عينيك في وقت لاحق بسبب اللوتين الموجود في هذه الخضار. يحسن الرؤية ، خاصة للأشخاص الذين يعملون مع أجهزة الكمبيوتر. عصير السبانخ الطازج يطهر الجسم ويطارد التعب ويجدد احتياطيات الطاقة.
رجيم الكفير لجسم جميل وبشرة مشرقة
الكفير هو أحد مشروبات الحليب المفيدة والمنشطة. إنه مصدر للكالسيوم والحديد واليود وفيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 6 وفيتامين د والبكتيريا المفيدة ومجموعة من المواد القيمة الأخرى التي تشتد الحاجة إليها. بفضلهم ، ينظم الهضم ويحسن حالة الجلد وينظم ضغط الدم ويحسن حالة الجهاز الهضمي.
أغذية لشعر جميل وصحي
أنت ما تأكله ، أليس كذلك؟ قد تتفاجأ إذا قلنا لك أن شعرك يستفيد من كل شيء تقريبًا تضعه في فمك. بشكل عام ، إذا كنت ترغب في الحصول على شعر جميل وصحي ، فستحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالبروتين وفيتامين أ والزنك والحديد وأحماض أوميغا 3 الدهنية والكالسيوم.
كوكتيل الأطفال لصوت جميل
لطالما كان المطربين الروس مدللين بكمة البيض المفضلة للأطفال. من المعروف أن الباس العظيم فيودور شاليابين كان يشحم صوته بانتظام بمزيج لذيذ من البيض والسكر. حتى يومنا هذا ، يتم استخدام المشروب لفقدان الصوت ونزلات البرد. وهي معروفة في جميع أنحاء العالم بالاسم الألماني Kuddel-muddel ووفقًا للأسطورة اخترعها الشيف الشهير Manfred Kekenbauer أثناء اختراع طرق مختلفة لحفظ المنتجات.
