2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
مع بداية الربيع يأتي وقت سلطات الربيع الطازجة. بغض النظر عن كيفية تحضيرها ، فهي مفيدة للغاية لصحة الجميع وهي أيضًا طريقة رائعة للتخلص من الوزن المكتسب في الشتاء. إليك بعض الأفكار سلطات خضراء يمكنك التحضير.
جبل الجليد الخس
المنتجات الضرورية: 1 آيسبيرج ، 1 باقة فجل ، 1 خيار ، 1 باقة بصل أخضر ، 3 ملاعق كبيرة ذرة حلوة ، 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي داكن ، ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير: يتم غسل الجبل الجليدي وتمزيقه إلى قطع صغيرة. يُضاف شرائح الخيار والفجل والبصل المفروم جيدًا والذرة. أخيرا سلطة الربيع يرش البهارات ويخلط جيدا.
سلطة خضراء بالسبانخ
المنتجات الضرورية: 1 خس مجعد ، 300 جرام سبانخ ، 1 بصل أحمر ، 5 فطر ، 1 فلفل أحمر ، 1 بيضة مسلوقة ، 10 زيتون أخضر منزوع النواة ، 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي غامق ، 3 سيقان زعتر طازج ، نصف فص ثوم ، 1 ملعقة صغيرة عسل ، 1 ملعقة كبيرة ريحان ، 1 ملعقة كبيرة زعتر ، رشة فلفل ، ملح حسب الرغبة ، 50 جرام جبن بارميزان مبشور
طريقة التحضير: يتم غسل السلطة والسبانخ وتقطيعها في وعاء. يضاف لهم شرائح البصل الأحمر والفلفل والزيتون والفطر وكذلك مكعبات البيض. جميع المنتجات الأخرى التي لا تحتوي على جبن البارميزان تُصنع في صلصة ، ومن الأفضل عمل الخليط في الهاون. سلطة السبانخ والفطر مع رشها بجبنة البارميزان.
سلطة خضراء حارة مع جرجير
المنتجات الضرورية: 1 خس مجعد ، 100 جرام جرجير ، 1 بصل أحمر ، 100 جرام جبن بارميزان مبشور ، 50 جرام جوز مطحون ، 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، 2 ملعقة كبيرة خل بلسميك داكن ، 1 ملعقة صغيرة عسل ، 1 رشة فلفل أحمر حار ، ملح حسب الرغبة.
طريقة التحضير: يتم غسل السلطة والجرجير وعصرهما وتقطيعهما في وعاء. يضاف لهم شرائح البصل والجوز. من المنتجات الأخرى التي لا تحتوي على جبن البارميزان ، يتم عمل تتبيلة تُسكب فوق السلطة وتُمزج جيدًا. أخيرًا ، يُرش جبنة البارميزان ويُقدّم
جرب المزيد من أفكار جديدة لسلطات الربيع الخضراء: سلطة خضراء بالجبن ، سلطة خضراء بالبيض والزيتون ، سلطة خضراء مع جبن الماعز ، سلطة خضراء بالتونة ، سلطة مع جبن الماعز والجرجير ، سلطة مع خس ودجاج.
موصى به:
أفكار أصلية لسلطات بيض عيد الفصح (صور)
قيامة المسيح هي واحدة من أهم عطلتين مسيحيتين طال انتظارهما. تقليديا ، يتم الترحيب بها بطاولات كبيرة ، والبيض المسلوق المطلي هو عامل جذب كل طاولة. عندما تقوم بإعداد كمية محدودة من البيض للعطلة ، يتم استهلاكها بسرعة ولا يتعين عليك التفكير في ما يجب وضعها فيه.
أفكار لسلطات الربيع مع البيض
الآن يمكن لكل ربة منزل ، إذا رغبت ، أن تسعد نفسها وعائلتها بالسلطات اللذيذة مع خضروات الربيع والبيض - أول تحيات الربيع القادم. ستوفر سلطات البيض الخفيفة هذه لجسمك جميع الفيتامينات الضرورية وستسعد العين بمظهر جميل وطعم ممتاز. نحن نقدم لك الأكثر إثارة للاهتمام والأصالة طرق تحضير سلطات الربيع سيساعدك ذلك عندما يكون الضيوف على وشك طرق الباب أو يتساءلون عن كيفية تنويع عشاءك اليومي منزلي الصنع.
أفكار رائعة لسلطات عيد الميلاد
تريد كل ربة منزل مفاجأة ضيوفها في عيد الميلاد من خلال إعداد طبق غير عادي وجميل لطاولة الأعياد. هؤلاء سلطات عيد الميلاد تبدو رائعة للغاية وستصبح بالتأكيد أبرز ما في برنامج العطلة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جميع المكونات الموجودة فيها تقريبًا صحية وستستغرق بعض الوقت للتحضير.
أفكار لسلطات البطاطس الحديثة للضيوف المفاجئين
على الرغم من أن اليوم بطاطا للاستهلاك في جميع أنحاء العالم ، فإن وطنهم الحقيقي هو أمريكا الجنوبية ، ومن المحتمل أن يكون هذا هو المكان الذي يأتي منه القول بأن البطاطس ستكون لذيذة للناس لبقية أيامهم. ومع ذلك ، في السطور المحددة ، لن نتحدث عن البطاطس المخبوزة أو المقلية ، ولكن عن كيفية تنويع سلطة البطاطس القياسية مع بعض أكثر حداثة وبراعة الأفكار .
أفكار شهية لسلطات المعكرونة
سلطات المعكرونة لملء تماما. في معظم الاقتراحات التي نقدمها لك ، لن نشير إلى كمية المنتجات ، لأن ذلك يعتمد على ذوقك ، ولكن أيضًا على عدد الأشخاص الذين تقوم بإعداد السلطة لهم. السلطة الأولى تذكرنا جدًا بالسلطة الروسية ، ولكن مع المعكرونة: سلطة الباستا المنتجات الضرورية:
