2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
اسم ال ليديا كوفاشيفا معروف ليس فقط لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يعانون من أمراض مختلفة ، لأن علاج الجوع ليس فقط وسيلة لفقدان الوزن ، ولكن أيضًا لعلاج عدد من الأمراض ، لتجديد وتجديد جهاز المناعة والقوى الحيوية بشكل عام.
شفاء الصيام هي طريقة قديمة جدا معروفة منذ العصور القديمة. اليوم يتم إهماله عمداً ومحكوم عليه بالنسيان بسبب مصالح الصناعات المختلفة المتأثرة بقدرة الجسم البشري على تجديد نفسه.
هناك طرق مختلفة للصيام وبعضها عدواني للغاية تجاه الجسد ، ولكن هناك أيضًا خفيف وممتع. واحد منهم يقدم ليديا كوفاشيفا. هذا هو الجوع مع حمية الفاكهة وشاي الأعشاب.
ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء علاج الجوع لـ Lydia Kovacheva؟
يتم إيقاف النظام الغذائي التقليدي تمامًا ، ويتم استبدال الطعام بـ 800 جرام من الفاكهة الطازجة يوميًا. يتم استبدال السوائل بشاي الأعشاب ، مما يسمح لها بالنكهة بالعسل والليمون.
يتناوب الشاي والفاكهة كل ساعتين ، لكن لا ينبغي تناولهما في نفس الوقت لمنع التخمر في المعدة. يمكنهم تناول أقل من 800 جرام من الفاكهة ، ولكن ليس أكثر من ذلك بأي حال من الأحوال.
ما هو التأثير الذي يمكن توقعه من علاج المجاعة لـ Lydia Kovacheva
عند إجراء مثل هذا النظام الغذائي ، يتم تشغيل الجسم وضع الطاقة التلقائي. ما هذا؟
عندما يتم خلق الظروف المناسبة ، أي أن الجسم محروم من الإمداد المستمر بالأطعمة المختلفة ، لم يعد لديه الكثير من العمل لتحطيم الطعام ويبدأ في التطهير الذاتي ، وتحطيم الخبث والدهون والخلايا المريضة ، وتحويلها منهم إلى طاقة.
كل جسم لديه سموم متراكمة لسنوات ، دهون أو مواد ضارة وتدميرها مهمة تواجه الجسم ، لكنها تفشل في الانتهاء ، منشغلة بالتدفق المستمر للطعام من وجبات لا حصر لها. تتراكم في أماكن مختلفة من الجسم - حول الخصر والفخذين وأماكن أخرى معروفة.
متي الصيام العلاجي وهي عملية تحلل هذه الرواسب الضارة في الجسم وفي نفس الوقت تكوين خلايا صحية جديدة ، أي يتجدد الجسم.
ما هي مدة علاج ليديا كوفاتشيفا من المجاعة؟
الخيار الأفضل هو أن تستمر لمدة 20 يومًا وأن تفعل ذلك مرتين في السنة على الأقل.
يمكن تقليل المدة إلى النصف أو حتى تقليلها 5 أيام صيام له تأثير.
في اليوم الثاني ، تبدأ رواسب الدهون في الذوبان.
في اليوم الثامن ، يتم تكسير السموم في الأعضاء الداخلية.
بعد 15-16 يومًا ، تبدأ عملية التجديد في العينين والأذنين.
لذلك ، يُمنح الجسم 20 يومًا لتطهير جميع الأماكن التي يوجد بها تراكمات ضارة.
ما هي الآثار التي يجب توقعها من علاج الجوع لـ Lydia Kovacheva؟
أولاً ، سيتخلص الجسم من الوزن الزائد. يمكنك أن تتوقع خسارة 3-5 أرطال. لكن الأهم من فقدان الوزن هو تحسين الصحة واستعادة الحيوية وإشراق الشباب وتخفيف الضغط النفسي.
في منتصف الصيام سيكون هناك ما يشبه الأزمة ، عندما تزداد الرغبة في الأكل كثيرًا وسيكون ذلك تحديًا خطيرًا للإرادة. قد تظهر بثور حب الشباب ، كما سيتم تغطية اللسان. وهذا دليل على أن الجسم يحتاج إلى التطهير. كل هذا سوف يهدأ في غضون أيام قليلة.
كيف تجري التغذية بعد انتهاء الجوع الشافي؟
القوة تكاد تكون بنفس أهمية التغذية نفسها مجاعة. إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح ، فسيتم إتلاف كل الأعمال المنجزة في شفاء الجوع.
يتم التغذية بشكل تدريجي ، في البداية يتم تضمين الخضار النيئة فقط في الغداء.في اليوم الثالث ، يمكن تضمين الخضار المطبوخة على البخار. يمكن إضافة الحبوب في اليوم السادس. في اليوم السابع يتم تضمين المكسرات ، في اليوم الثامن - منتجات الألبان. في اليوم التاسع تدخل البقوليات. في اليوم العاشر يمكنك أن تأكل جميع الأطعمة المدرجة بالفعل ، ولكن يجب أن تكون الحصص صغيرة وتؤكل في الوقت المناسب.
ما الذي يمكن أن نحصل عليه من جوع الشفاء لدى ليديا كوفاشيفا؟
علاج المجاعة لليديا كوفاشيفا يعالج جميع الأمراض ، باستثناء تلك التي في المرحلة الأخيرة ، ولكن حتى ذلك الحين يمكن أن تتحسن الحالة. من أجل أن يكون لهذا الصيام تأثير دائم ، يجب أن يتم الصوم عدة مرات في البداية ، ومرة في السنة في السنوات التالية. من الجيد أيضًا أن يكون لديك يوم واحد من الصيام كل أسبوع لمساعدة الجسم في دوره المتجدد.
شاهد المزيد:
- النصيحة الذهبية لأخصائي التغذية الدكتور إميلوفا ؛
- النظام الغذائي للدكتور جايدوركوف.
موصى به:
تساعد هذه الأطعمة والأعشاب في علاج ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم يشكل خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ، وربما يكونان السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في العالم. لذلك ، من المهم جدًا الحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية. هناك العديد من الطرق لخفض ضغط الدم - النشاط البدني وفقدان الوزن والإقلاع عن التدخين وغير ذلك.
علاج التهاب البروستاتا بالمنزل
أخصائيو المسالك البولية وأطباء الذكورة - الأطباء الذين علاج التهاب البروستاتا ، غالبًا ما يطلق على هذا المرض اسم المرض الصامت ، لأنه في البداية لا يمكنه إعلان وجوده على الإطلاق. لذلك ، من الأفضل دائمًا الانخراط في الوقاية ، بحيث تشعر بعد 40-60 عامًا بأنك رجل كامل الأهلية.
ساعد نفسك! علاج طبيعي لتقوية العظام والمفاصل
علاجات طبيعية هي مكمل للعلاج أو حتى علاج أساسي لـ تقوية العظام والمفاصل (حسب الحالة). امنح نفسك طعمًا لذيذًا بشكل لا يصدق والأهم من ذلك - طبيعي تمامًا ، وصفة لصحة العظام والمفاصل . من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أن جسمنا ينفد حتماً على مر السنين.
يمكن لأقماع التنوب علاج هذه الأمراض
يتم جمع أقماع التنوب في أواخر الخريف أو الشتاء أو أوائل الربيع. لها تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومفرز الصفراء ومدر للبول وتساعد في العديد من الأمراض. على سبيل المثال ، فهي تنظم عملية التمثيل الغذائي وتحسن الدورة الدموية.
ما يمكن وما لا يمكن أن يكون مطروحًا على الطاولة للعام الجديد
السنة الجديدة هي واحدة من أكبر الأعياد ، والتي يتم الاحتفال بها رسميًا في كل منزل. حتى وقت قريب ، كان الترحيب بها مرتبطًا في الغالب بتبادل الهدايا ، ولكن هذا يحدث الآن في معظم العائلات في عيد الميلاد. لكن ما لم يتغير ، بغض النظر عن العقود الماضية وتغير المجتمع نفسه ، هو طاولة العام الجديد.
