2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يمكن لأيام الشتاء الباردة أن تقلل من مناعتنا وتجعلنا عرضة لمثل هذه الفيروسات ونزلات البرد غير السارة. لذلك ، من الجيد تقويتها بطرق طبيعية مختلفة.
العسل ومنتجات النحل بشكل عام هي في المقام الأول لتقوية المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تدعم القلب والكبد وتحمي من الأنفلونزا ونزلات البرد وتنظم الهرمونات.
يحتوي العسل على أكثر من 70 مادة وفيتامينات. وهذا يعطي سببًا للكثيرين لتسميته "الطب الشامل". اليوم ، يتم استخدام 7 منتجات نحل: العسل ، البروبوليس (غراء النحل) ، حبوب لقاح النحل أو العريشة (حبوب لقاح النحل من الأمشاط) ، غذاء ملكات النحل ، سم النحل ، أبيلانيل وشمع العسل.
كما أن البروبوليس له قيمة كبيرة في حماية الجسم من العدوى الفيروسية والبكتيرية وأي عدوى أخرى. وهي مادة صمغية ذات لون أصفر-أخضر أو بني أو أحمر غامق. يسهل تحلية العسل الجيد بالسكر ويشكل بلورات دقيقة.
يحصل على تناسق قوي للغاية. الشوائب المختلفة التي تضاف إليها هي ما يجعلها دواءً عالميًا. عند الاختيار بين الأنواع المختلفة ، فكر في النوع الأفضل لتخفيف ألمك.
الدواء الشافي للمرضى في كثير من الأحيان هو العسل. يزيد من دفاعات الجسم ويساعد في التعافي بشكل أسرع. غالبًا ما يُنصح بتقوية المناعة لدى المرضى الذين يعانون من المرض والضعيف والمنهكين في كثير من الأحيان. كما أنه يساعد في علاج فقر الدم وأمراض القلب والجهاز الهضمي والكلى والجلد والكبد والغدد الصماء وأمراض الجهاز العصبي.
يوصي الأطباء بتناول 80-120 جرامًا يوميًا لمدة شهر واحد ، مقسمة إلى ثلاث جرعات أو أكثر. نفس الجرعة تعمل لأمراض الجهاز التنفسي. يمكن أيضًا استخدام العسل لعمل الكمادات والتطبيقات لجميع أنواع الجروح والأكزيما والحروق والتهاب الجلد. يعالج التهاب الأنف المزمن والحاد والتهاب البلعوم والتهاب الحنجرة والتهاب الجيوب الأنفية والتهابات أخرى.
طريقة أخرى سهلة وآمنة وميسورة التكلفة لتحفيز المناعة لدى الأطفال والبالغين هي استخدام صبغة البروبوليس (الصمغ). الجرعة هي قطرة واحدة لكل سنة من العمر (عند الأطفال) و15-25 نقطة للبالغين ثلاث مرات في اليوم.
موصى به:
للمناعة في الشتاء ، تناول الفجل والتمر
الفجل هو الإضافة المثالية لأي سلطة ، كما أنه سيجعلك أكثر مقاومة للأمراض في الشتاء. فهي غنية بفيتامين ج ، ويساعدنا لون الفجل المشرق على محاربة الحالة المزاجية السيئة تحتوي البازلاء على فيتامين C و E و K بكميات كبيرة. السعرات الحرارية منخفضة جدًا ويمكننا استخدامها ليس فقط في السلطات ، ولكن كطبق جانبي لأي طبق لحم أو سمك.
مخلب القط - منشط قوي للمناعة
يمكن أن تكون الأعشاب فعالة جدًا في تحفيز جهاز المناعة. تعتبر القنفذية ومخلب القط من أقوى الأعشاب المحفزة للمناعة المعروفة حتى الآن. ينقي إشنسا الدم ويمنع تطور الفيروسات المختلفة. غالبًا ما يستخدم مخلب القط في حالات التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.
حساء فيتنامي يجعلك تشعر بالدفء في الطقس البارد
يتميز المطبخ الفيتنامي التقليدي بالمكونات الطازجة وقليل الدسم ووفرة من الأعشاب والخضروات. يتم أيضًا نقل مبدأ الين واليانغ إلى طريقة تحضير الأطباق. تتوفر بعض الوصفات فقط خلال موسم معين لتحقيق التباين بين الطعام والوقت. على سبيل المثال ، يتم تناول الدجاج / الطعام الساخن / وكذلك لحم الخنزير ، وهو طعام ساخن ، خلال الأشهر الباردة.
مشروب طبي مع الثوم والعسل والخل - الأفضل للمناعة
لذلك ، هناك حاجة لثلاثة مكونات فقط للإكسير المعجزة للصحة: ثوم ، عسل وخل تفاح . الجمع بين هذه المكونات هو سلاح عظيم في محاربة العديد من الأمراض . الربو والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم والعقم والعجز الجنسي وحتى السرطان - كل هذه الأمراض الرهيبة لا يمكن أن تقاوم العلاج .
يمكن أن يتركنا الطقس السيئ في البرازيل بدون قهوة وبرتقال
قد يكون الصيف الجاف في البرازيل هذا العام كارثيًا على إنتاج قهوة أرابيكا وروبوستا ، وهما النوعان الأكثر شعبية في العالم. من ناحية أخرى ، تشتكي دول الدولة التي تزرع الحمضيات من الأمطار الغزيرة خلال العام والتي كان لها أثر سيء على محصولها.