2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
اليوم ، تعد البطاطس المقلية طعامًا مفضلًا للأطفال وليس فقط لهم. قد تجد أنه من الغريب أنه في أوائل القرن التاسع عشر ، كانت البطاطس لا تزال غير معروفة في كثير من البلدان.
في كثير من الأماكن يعتبرون نوعًا من الأعشاب ، لكن لا يُعرف بالضبط الغرض من استخدامه. لم يخطر ببال الناس أن البطاطس يجب أن تعالج حرارياً لجعلها لذيذة.
بصرف النظر عن كونها لذيذة ، فإن البطاطس مفيدة جدًا أيضًا. إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية أو الغثيان أو الصداع المزمن ، اشرب عصير البطاطس الطازج. اشرب نصف كوب من الشاي ثلاث مرات في اليوم.
تؤخذ الجرعة الأولى على معدة فارغة ، والثانية - نصف ساعة قبل الغداء والثالثة - قبل النوم بساعة. بعد أسبوعين من العلاج ، خذ استراحة لمدة 6 أيام ثم كرر العصير مرة أخرى لمدة أسبوعين ، وشرب نصف الجرعة فقط.
إذا تم خلط عصير البطاطس مع عصير الجزر والكرفس الطازج ، فهو وسيلة مثالية لتطهير الجسم من السموم. أربع ملاعق كبيرة من هذا العصير يوميًا تساعد في علاج الاضطرابات العصبية.
في حالة تورم اليدين أو القدمين ، قشر البطاطس وابشرها على مبشرة وضع حفنة من اللب على التورم ولفها بضمادة. بعد 20 دقيقة ، قم بإزالة الضغط.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فغالبًا ما تأكل البطاطس المخبوزة دون تقشير. يقول خبراء التغذية الفرنسيون إنها أسطورة أن البطاطس تجعلك سمينًا. في الواقع ، إنها مليئة بالزيوت ذات السعرات الحرارية ، والتي تستخدم لتحضير الجذور اللذيذة.
ينتقد بعض خبراء التغذية البطاطس لاحتوائها على كمية كبيرة من النشا ، لكنها تساعد على الهضم. النشا في البطاطس يحفز تكوين فيتامين ب وتحت تأثيره يتم تنشيط التمثيل الغذائي.
نتيجة هذه العملية هي انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم.
موصى به:
البطاطس المهروسة مع القهوة - مزيج لم تفكر به من قبل
هل حدث لك أن تجمع بين فنجان من القهوة السوداء بطاطس مهروسة ؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد حان الوقت لتجربة هذا المزيج ، كما قال عالم بريطاني لصحيفة إندبندنت. عادةً ما يتم تقديم البطاطس المهروسة في الجزيرة مع صلصة Gravy ، لكن دراسة حديثة تدعي أنك ستظهر إتقانًا حقيقيًا إذا أضفت القليل من القهوة.
أعشاب وشاي أعشاب تقلل الشهية
في المقالة التالية سوف تتعرف على شاي الأعشاب وأنواع مختلفة من الأعشاب والتوابل التي تثبط الشهية. هؤلاء هم: 1. الشاي الأخضر - أحد مضادات الأكسدة الممتازة ، مصدر غني بفيتامين سي ، يسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. 2. القرفة - لها رائحة رائعة.
لماذا تعتبر البطاطس الطازجة أكثر فائدة من القديمة
البطاطس هي ثقافة مفضلة لدى البلغار. هم موجودون في الوصفات البلغارية الرمزية. على سبيل المثال ، المسقعة الكلاسيكية. إذا كان المنتج الرئيسي للمسقعة اليونانية هو الباذنجان ، فإن البطاطس تعتبر كلاسيكية في نسختنا من طبق البلقان هذا. ماذا عن البطاطس المقلية بالجبن؟ مرة أخرى طعام مفضل في أراضينا.
لماذا لم تعد الطماطم كما كانت من قبل
لفهم سبب عدم ظهور الخضروات الحمراء المفضلة لدينا كما كانت عليه من قبل ، يجب أن نعرف أولاً ما هي الطماطم حقًا. حقيقة أن الطماطم ليست في الواقع خضروات ولكن الفراولة يتم ذكرها في كثير من الأحيان. هم متشابهون في العصير. هذه هي السمة الأكثر تميزًا للطماطم - يجب أن تكون طرية وليست مقرمشة.
لماذا تعتبر البطاطس جزءًا لا يتجزأ من المائدة الأوروبية؟
تستخدم كل ربة منزل البطاطس لإعداد أطباق لذيذة للغاية. لكن هل فكرت ، أيها السيدات والسادة الأعزاء ، على من يقع اللوم على وجوده على مائدتك اليوم؟ يمكن استخدام البطاطس لأي شيء تقريبًا - كسم للحشرات ، كمزيل للبقع ، كمكمل غذائي والعديد من الفوائد الأخرى لهذه الخضار.
