2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
توفر الأطباق السريعة الكثير من القليل من وقت المضيفة. إليك بعض الوصفات التي يمكنك صنعها بسهولة شديدة والتي لا تتطلب الكثير من المنتجات. الأول هو البصل الأخضر ، والذي يتوفر في السوق خلال فصل الربيع.
هريس البصل الأخضر
المنتجات الضرورية: 8 بصل أخضر ، 2 ملعقة كبيرة طحين ، 4 بيضات ، 1 ملعقة صغيرة لبن ، ملح ، زيت
طريقة التحضير: يُفرم البصل جيدًا ويُطهى في الزيت. ثم نضيف الدقيق. عندما يتحول إلى اللون الأحمر ، أضف البيض الذي سبق أن خفقته بالملح والحليب. يقلب حتى يتكاثف الطبق. يُقدّم ليبرد ويُرش بالبقدونس.
الألامينوت التالي هو النقانق ، لكن إذا لم يعجبك ، يمكنك استبداله بنقانق طرية أخرى حسب رغبتك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا خبز بعض الخضروات التي لديك في المنزل.
النقانق في خبز الجعة
المنتجات الضرورية: 4 نقانق ، 4 ملاعق كبيرة طحين ، 3 بيضات ، 400 مل بيرة ، ملح زيت
طريقة التحضير: يقشر النقانق ويقطع إلى شرائح سميكة - حوالي 3 سم ، ويخفق الصفار ويضاف الطحين ، ثم القليل من الملح ، والبيرة. عندما يخفق المزيج جيدًا ، أضيفي بياض البيض الذي سبق أن خفقته في الثلج. تُغمس قطع النقانق وتُقلى في الدهن الساخن. تقدم مع الخس.
اقتراح شطيرة غير معتاد قد يعجب شخص ما ويجربه. رشي شريحة من 2-3 ملاعق كبيرة. الحليب الطازج ، يُدهن بطبقة رقيقة من الزبدة أو المارجرين ، ويُغطى بالجبن المبشور أو شريحة من الجبن ، وأخيراً رتب الفاكهة المصفوفة من كومبوت الخوخ أو أي فاكهة صلبة أخرى رتبي الشرائح في صينية مغطاة بورق المطبخ واخبزيها في الفرن.
يمكن اعتبار عرضنا الأخير بمثابة مقبلات ، ولكن في الأيام الحارة يكون مناسبًا للأطباق الرئيسية. إذا شعرت أن التوابل مفقودة ، يمكنك دائمًا وضع المزيد من الروائح حسب رغبتك.
أجبان مشوية
المنتجات الضرورية: 400 جرام جبنة ، 4 ملاعق كبيرة زبدة (ذائبة) ، بابريكا ورقائق ألمنيوم
طريقة التحضير: نقطع الجبن إلى شرائح سميكة متساوية. دهن كل منهم على كلا الجانبين بالزيت ورش الفلفل الحلو. ثم ضعي كل قطعة في رقائق منفصلة أو ورق خبز منزلي ، ورشي الريحان أو المالح ، وأضيفي شريحة من الخضار ، كما تجد في المنزل (بصل ، طماطم ، شريحة فلفل) ولفيها.
ضعها على الشواية مع ترطيب أكياس الماء أولاً اخبزيها على شواية معتدلة لمدة 4 دقائق على كل جانب.
يمكنك تقديم الجبن مع سلطة الطماطم أو الفلفل الأحمر المحمص مع البصل والثوم (إذا لم تكن قد وضعتهم معهم بالفعل). من الجيد عدم تفريغ الجبن عند التقديم.
موصى به:
نظام غذائي فعال وسهل مع الحنطة السوداء
حمية الحنطة السوداء هي إحدى الطرق لتحقيق قوام رشيق وهي آمنة تمامًا لصحتك ، فقط يجب ألا تتبعها لفترة طويلة. الحنطة السوداء غنية بالعديد من المواد الضرورية لعمل الجسم بشكل طبيعي. يحتوي على فيتامينات P و PP وفيتامين B والفوسفور والكالسيوم والكوبالت والزنك والنحاس وغيرها من العناصر الغذائية.
خمس طرق لعمل سارميس سريع ولذيذ
يمكن أن تختلف السارما المحشوة في كل من الحشوة والملفوفة. يتكون مخلل الملفوف الأكثر شيوعًا من مخلل الملفوف أو الملفوف الطازج. من سمات الملفوف الطازج أنه يجب سلقه أولاً في ماء مملح لتليينه. السارم الملفوفة في قفص الاتهام وأوراق العنب شائعة أيضًا ، لكن الاختلاف الرئيسي بين جميع أنواع السارما هو حشوها.
فقدان وزن فعال وسهل بالبروبوليس
الشكل الجميل والنحيف هو حلم كل امرأة. بالطبع ، تحقيق ذلك ليس ممكنًا دائمًا ، أو على الأقل ليس دائمًا بالأمر السهل. تبحث المرأة العصرية باستمرار عن طرق جديدة لفقدان الوزن والحصول على الشكل المطلوب. بغض النظر عن مدى فعالية النظام الغذائي الذي يختاره الشخص ، فإنه ليس بأي حال من الأحوال الشيء الوحيد الذي سيقوده إلى الشكل المثالي ، لكنه لا يزال بداية.
نظام غذائي سهل ورخيص
تعتبر حمية دقيق الشوفان من أسهل الأنظمة الغذائية ورخيصة الثمن في نفس الوقت. لا ينبغي أن تستمر أكثر من عشرة أيام. في أسبوع واحد مع هذا النظام الغذائي يمكن أن تخسر ستة أرطال. دقيق الشوفان مفيد ويساعد على تطهير الجسم ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويساعد في التخلص من السموم والسموم.
الثوم العشبي - لذيذ وسهل النمو
ثوم عشبي معروف أيضًا باسم عشب الثوم. في دول شرق آسيا ، غالبًا ما تزرع كخضروات عادية. لقد أصبح مؤخرًا أكثر انتشارًا في السوق في أوروبا الغربية. على عكس الثوم العادي ، فإن هذا النوع من البصيلات لا ينمو بشكل كافٍ ، ولكنه في الحقيقة ليس مهمًا هنا.
