2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
التدليك الخفيف بالماء الدافئ هو الطريقة المثلى للتخلص من التوتر اليومي والصداع ، وكذلك وسيلة لتجميع طاقة جديدة وإيجابية.
لجعل هذا أكثر فعالية ، من الأفضل أن تخلق هذه المتعة في المساء قبل الذهاب إلى الفراش. املأ الحوض بالماء بدرجة حرارة تتراوح بين 36 و 38 درجة ، لكن لا تبقى في الماء لأكثر من 15 إلى 20 دقيقة.
لتحضير الجلد للعلاج ، يجب عليك أولاً تنظيفه بعامل تقشير يزيل الأوساخ والخلايا الميتة.
حضري خليط التقشير كما يلي: في كريمة بسيطة نضيف بضع ملاعق كبيرة من السكر أو في وعاء نخلط السكر مع القليل من زيت الزيتون ضعيه بحركات دائرية لطيفة ولطيفة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر ثم جهزي الحمام.
سيكون علاج الاسترخاء الخاص بك فعالًا للغاية إذا أضفت كوبًا من العسل المذاب و 1.5 لترًا من الحليب إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء. إذا كانت بشرتك جافة بشكل خاص ومعرضة للتهيج ، اخلطي لترًا واحدًا من الحليب الساخن مع ثلاث ملاعق كبيرة من العسل المذاب.
للحصول على متعة مضاعفة ولعناية أفضل بالبشرة والاسترخاء ، امزج لترين من الحليب مع عصير مضغوط من ست حبات ليمون كبيرة أو أضف عشرات قطرات من زيت الليمون العطري وأضفه كله إلى الماء. استرخي واستمتع!
موصى به:
حيل طبخ ذكية لكل ربة منزل
في المطبخ ، تريد كل ربة منزل أن تشعر وكأنها سيد! لكن لا يمكن دائمًا إعداد بعض الأطباق بشكل مثالي - فقط إذا كنت تعرف ذلك الخفايا الطهي ، يمكنك إنشاء روائع. نقترح عليك قراءة النصائح القيمة التي يعرفها طاهي أي مطعم لائق بالتأكيد. ليس عليك أن تكون طاهياً لتضع روحك في الطعام.
ما يجب أن تعرفه كل ربة منزل
هناك ثلاث سكاكين رئيسية يجب أن تمتلكها كل ربة منزل: سكين كبير لقطع المنتجات وسكين لتنظيف الخضار وسكين مسنن. لعمل صلصة تحميص سريعة ، اسكب العصير المتبقي في المقلاة بعد تحميص اللحم. في مقلاة صغيرة على نار خفيفة ، سخني العصير من اللحم ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الدقيق ، قلبي وأضيفي القليل من النبيذ والمرق.
إذا كنت ربة منزل عملية ، اقرأ هذا
حتى لو لم تكن جديدًا في الطهي ، فمن الجيد أن تتعلم ذلك. يجب أن تعرف كل ربة منزل هذه الحيل الصغيرة لتكون أكثر استرخاءً في المطبخ. 1. من أجل عدم تسطيح الكعكة الإسفنجية ، يجب بعد الخبز مباشرة تقليبها على رف سلكي وتركها لتبرد كما هي في شكلها.
ما الذي يجب أن تعرفه كل ربة منزل عن طهي السمك؟
بالإضافة إلى كونها سهلة الهضم ومفيدة للغاية ، فإن الأسماك مناسبة لصنع مجموعة متنوعة من السلطات والمقبلات الساخنة والباردة والحساء والأطباق الرئيسية والمزيد. إنه منخفض السعرات الحرارية وفي نفس الوقت يحتوي على مواد لا تقدر بثمن لجسم الإنسان ، مما يمنحه مكانة مركزية في النظام الغذائي وفي المطبخ العادي.
أسرار الطهي التي يجب أن تعرفها كل ربة منزل
كل ربة منزل لديها أسرار الطهي الخاصة بها والحيل التي تراكمت لديها على مر السنين أو تعلمتها من أمهاتها وجداتها. أشهر الأسرار التي تبسط وتختصر عملية الطهي في المطبخ: 1. للحصول على الأرز متفتت ، قبل الطهي يجب غسلها تحت الماء الجاري البارد (حتى يصبح الماء صافياً) ونقعها في الماء البارد لمدة ساعة واحدة ؛ 2.