2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
في هذه الأيام ، بلغ عمر المعمر من بلوفديف ألكسندر نيكولوف 102 سنة. على الرغم من تقدمه في السن ، يشعر ساندو بصحة جيدة وأنه على قيد الحياة ويقرأ بدون نظارات ويمكنه التباهي بأنه لم يدخل المستشفى مطلقًا.
يدين ساكن بلوفديف المسن بطول عمره لجين ، لكن هذا ليس السبب الوحيد لذلك. ووفقًا له ، فإن نظامه الغذائي الصحي قد ساهم أيضًا في ذلك.
الرجل يأكل ثلاث مرات في اليوم. على الإفطار يأكل تفاحة بالعسل والجبن. كما أنه يأخذ جوزة واحدة لكل قضمة. كما أنه ينغمس في القهوة مع الحليب وبعض ملفات تعريف الارتباط.
لتناول طعام الغداء ، يأكل طبقًا مطبوخًا من مطعم قريب ، ويتناول العشاء في المنزل ، ويضع دائمًا على مائدته وعاءًا من الحليب مع الأرز والطحينة الحلاوة الطحينية.
قال المعمر لوكالة BTA في العشاء ، أتناول 5-6 قضمات من الطحينة.
بالإضافة إلى ذلك ، يقول الإسكندر إنه لم يأكل وجبة دسمة ولم يأكل ما يكفي للشبع. كما أنه لم يشرب الخمر ولم يمد يده يدخن.
للبقاء في حالة جيدة ، لا يعتمد الرجل الأكبر سنًا على الطعام فحسب ، بل يعتمد أيضًا على الحركة. عدة مرات في اليوم يصعد الدرج إلى الطابق الرابع.
هذا يسمح له بالشعور بالرضا على الرغم من تقدمه في السن والتمتع بعقل صافٍ.
موصى به:
ثوري! ابتكر أحد سكان بلوفديف نوعين جديدين من الخبز
ابتكر خباز رئيسي من بلوفديف نوعين جديدين تمامًا من الخبز البلغاري وحصلهما على براءة اختراع ، وهما مخصصان للمدينة تحت التلال. يتم استخدام مزيج دقيق خاص لعجنها. يحمل النوعان الجديدان من الخبز البلغاري الاسمين القديمين لبلوفديف ، وقد تقدم صانعهما - جورجي ليفتروف بطلب للحصول على براءة اختراع أوروبية لوصفات المعكرونة التي ينتجها.
يكشف الخبراء: متى يكون من الآمن تناول الأطعمة المجمدة؟
أصدرت وكالة معايير الغذاء البريطانية مؤخرًا دليلًا يشرح متى يكون تناول الأطعمة المجمدة آمنًا. والسبب في ذلك هو أن المفاهيم الخاطئة حول متى يمكن استهلاك الطعام الذي يتم أخذه من الثلاجة يؤدي إلى ملايين الأطنان من نفايات الطعام. تظهر الأبحاث الحديثة أن 43 في المائة من الناس يعتقدون أنه لا يمكن تجميد الطعام إلا في يوم الشراء ، وقال 38 في المائة إنه من الخطر إعادة تجميد اللحوم بعد معالجتها ، ويعتقد 36 في المائة أن الطعام يمكن أن يصبح خطيرًا أثناء وجوده في الفريزر.
ماذا يكشف طعامنا المفضل عن شخصيتنا؟
وفقًا لدراسة حديثة أجراها خبراء يابانيون ، فإن طعامنا المفضل لا يكشف فقط عن مذاقنا المفضل ، بل يكشف أيضًا عن الكثير من شخصيتنا. شاهد ما يقوله العلماء عن كل من عشاق ستة أطعمة أساسية. عشاق الخضار الأشخاص الذين ترى الخضروات الرئيسية في أطباقهم مفعمون بالحيوية والطاقة الإيجابية.
دوكان يذهب إلى المحكمة! السبب - الغش في نظامه الغذائي
سيحاكم خبير التغذية الفرنسي الشهير بيير دوكان بتهمة الاحتيال. قام صندوق الاستثمار المباشر الأوروبي برفع دعوى قضائية ضده أمام محكمة أمريكية. دوكان متهم بالاحتيال في تنفيذ المعاملات المالية. ظهرت معلومات حول ما كان يحدث بعد نشر وثائق المحكمة في وسائل الإعلام عبر المحيط.
كتاب يكشف عن كيفية طهي دماغ الكنغر
خنزير غينيا المشوي وقضيب الجاموس وخنافس الماء المقلية ليست سوى بعض الأطعمة الغريبة المتوفرة في جميع أنحاء العالم. وكيف يمكن أن يكون دماغ الكنغر مقليًا بدهن الإيمو وزينة من الومبت المخبوز بالنسبة لك؟ تم كتابة الوصفة غير المعتادة في كتاب الطبخ الأنجلو-أسترالي ، وفقًا لوكالة فرانس برس ، نقلاً عن BGNES.
