2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
أصبحت حصوات الكلى من أكبر المخاطر الصحية هذه الأيام. زاد عدد الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى ما يقرب من 10 مرات في السنوات القليلة الماضية. بينما يعتقد معظمنا أن الجراحة هي الطريقة الوحيدة للتخلص من هذه المشكلة المؤلمة ، إلا أن هناك بعض العلاجات الطبيعية البسيطة والسهلة التي يمكن استخدامها لعلاجها. ماء الشعير واحد منهم.
حصوات الكلى عبارة عن رواسب معدنية متبلورة تتشكل داخل الكلى وأحيانًا في مجرى البول. في معظم الحالات ، تتكون هذه البلورات من رواسب الكالسيوم (معظمها أكسالات الكالسيوم وأحيانًا مختلطة مع فوسفات الكالسيوم).
ومع ذلك ، قد تحتوي أيضًا على حمض اليوريك أو حمض أميني محدد يسمى "سيستين" إذا كنت تعاني من النقرس أو مشاكل وراثية. يمكن أن تكون هذه الكتل الصلبة المتراكمة في أنسجة الكلى بأحجام مختلفة - من حجم حبة صغيرة من الرمل إلى حجم كرة الجولف!
عادة ما تبدأ حصوات الكلى بأعراض خفيفة إلى شديدة مثل الألم الحاد والالتهاب ومشاكل الجهاز الهضمي والقشعريرة والحمى والعدوى والدم في البول والمزيد. عندما تكبر الحجارة ، فإنها تخلق المزيد والمزيد من انسداد مجرى البول وتلف أنسجة الكلى إلى حد كبير.
ولكن قبل اتخاذ أي إجراءات وقائية ، من المهم معرفة الأسباب الحقيقية وراء حصوات الكلى. تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في تكوين حصوات الكلى. إذا كان لديك تاريخ من التهابات الكلى أو المسالك البولية ، فيجب أن تعتبر نفسك في خطر.
يمكن أن يؤدي استهلاك الأطعمة المصنعة إلى الإصابة بحصوات الكلى ، وكذلك اللحوم الحمراء والكافيين والسكر ومنتجات الألبان والدقيق المكرر.
لا يمنع ماء الشعير تكوين حصوات الكلى فحسب ، بل يساعد أيضًا في إذابة الحصوات الموجودة. يعتبر الاستهلاك المنتظم لمياه الشعير من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية لحصى الكلى ، حيث يمكن أن يخلق الضغط اللازم على المثانة ويجعل عملية التخلص من حصوات الكلى أسهل.
يساعد ماء الشعير في الحفاظ على توازن الأس الهيدروجيني في أجسامنا من خلال جعله قلويًا. في النهاية ، هذا يحد من إنتاج حصوات الكلى. يلعب دورًا رئيسيًا في تغذية الكلى والحفاظ عليها بصحة جيدة ، وهو أمر ضروري لمنع مشاكل المسالك البولية المختلفة ، بما في ذلك تكرار حصوات الكلى.
يساعد ماء الشعير على تطهير الكلى عن طريق غسل الجسم بجميع أنواع المواد السامة عن طريق البول. الشعير غني بالألياف الغذائية اللازمة لتقليل إفراز الكالسيوم في البول.
يوفر ماء الشعير ما يكفي من فيتامين B6 لجسمنا ، والذي يعمل على تكسير أكسالات الكالسيوم الدهنية المتكونة في الكلى. يحتوي الشعير على الكثير من المغنيسيوم ، مما يسرع من تفكك بلورات أكسالات الكالسيوم. أخيرًا وليس آخرًا ، يعتبر الشعير من أرخص أنواع الحبوب ويمكنك الاستفادة منه في أي وقت وفي أي مكان.
كيف يتم تحضير ماء الشعير؟
صب 1 لتر من ماء الشرب الطازج في وعاء. خذ ملعقة كبيرة من بذور الشعير وأضفها إلى الماء. ضع الطبق في الفرن. قم بتشغيله واترك الخليط يغلي لمدة 30 دقيقة على الأقل على نار خفيفة. قم بإزالة الوعاء بعد تقليل الخليط إلى نصف الكمية الأصلية. برده واشربه طوال اليوم.إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة عصير الليمون الطازج أو ملعقة كبيرة من العسل لجعله أكثر متعة.
لا توجد آثار جانبية خطيرة من استهلاك ماء الشعير. ومع ذلك ، فإن تناول الكثير من هذا المشروب الطبيعي يمكن أن يسبب اضطرابًا في المعدة ويسبب الإسهال.
موصى به:
شاي الكرفس يساعد في التخلص من حصوات الكلى
ثبت أن شاي بذور الكرفس يساعد في علاج حصوات الكلى وأمراض الكلى المزمنة الأخرى. ينصح الخبراء بشرب هذا الشاي 3 مرات على الأقل في الأسبوع إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى. يتم تحضير المرق من 1 ملعقة كبيرة من بذور الكرفس المطحون ، والتي تُسكب مع 0.
تغذية حصوات الكلى
مرض حصوات الكلى هو مرض يمكن أن يسبب إزعاجًا وألمًا خطيرًا إذا لم يتخذ المريض الإجراءات في الوقت المناسب. في حالة وجود حصوات في الكلى ، من الضروري ليس فقط أن يشرب المريض كميات كبيرة من السوائل / ما بين 8 و 10 أكواب من الماء يوميًا / ، ولكن أيضًا لتجنب منتجات معينة ، وكذلك للتأكيد على غيرها قبل إنشاء نظام غذائي لاتباعه ، عليك أن تعرف بالضبط ما هي الحجارة التي تعاني منها.
أفضل العلاجات الطبيعية ضد حصوات الكلى
أصبحت حصوات الكلى في الوقت الحاضر مشكلة كبيرة بين الناس من جميع الأعمار. يمكن أن تكون هذه حالة مؤلمة للغاية عندما تكبر الحجارة ثم تمر عبر المسالك البولية. يسمى الألم بالمغص الكلوي ويستمر لمدة 20-60 دقيقة. لا تنتهي الصعوبات التي يعاني منها المريض مع الحجم الكبير لحصى الكلى عند هذا الحد.
يشكل سوء التغذية والركود حصوات الكلى
مرض حصوات الكلى مرض مزمن. تشكل حصوات في أنسجة أو تجاويف الكلى. الأعراض النموذجية هي الألم والدم ووجود حصوات في البول. يمكن أن يسبب مرض حصوات الكلى ، المعروف أيضًا باسم تحص الكلية ، شكاوى من المريض. هو الأكثر شيوعًا في البلدان ذات المناخ الدافئ والجاف.
المشروبات الغازية تشكل حصوات الكلى
مرة أخرى كتبنا أن المشروبات الغازية ضارة بالصحة. لقد كانوا منتجًا في السوق العالمية منذ عقود. في بعض البلدان ، يعتبر هذا النوع من المشروبات جزءًا من المطبخ الوطني. يستمر المنتجون في الادعاء بأن المشروب الغازي مفيد لأنه يحتوي على 90٪ من الماء - المصدر الرئيسي للحياة - والسكريات الموجودة أيضًا في الطبيعة.