2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يمكن أن يحدث الإرهاق أو الإرهاق لأسباب مختلفة ، خاصة إذا كنت تعاني من أي مرض. إنها أيضًا علامة على الإرهاق العقلي ، ولكنها قد تكون أيضًا إشارة ، على سبيل المثال ، للإصابة بفقر الدم أو مرض آخر.
نقدم لك تركيبة عشبية لها تأثير مهدئ ومقوي على الإرهاق الناجم عن أسباب عاطفية.
وصفة عشبية ضد التعب الذهني
جذور الناردين - 20 جم
زهور الخمان السوداء - 20 جم
أزهار البابونج 20 جم
زهور اللافندر 20 جم
زهور الزيزفون كبيرة الأوراق - 20 جم
طريقة التحضير: تخلط الأعشاب مع النسبة المشار إليها. خذ 3 ملاعق صغيرة من الخليط ، واسكب 3 ملاعق صغيرة من الماء واطبخها لمدة 5-10 دقائق. أضنى. يشرب 3 مرات في اليوم كوب من مغلي دافئ. يوصى بتناول ثلاث حصص من دقيق الشوفان المحلى بالعسل ثلاث مرات في اليوم لتجنب الإمساك الذي يمكن أن تسببه المكسرات.
يؤدي فصل الشتاء الطويل ، جنبًا إلى جنب مع نقص أشعة الشمس والفيتامينات ، إلى إصابة الكثير من الناس بما يسمى بإرهاق الربيع. يشير هذا الاسم إلى التعب الذي يحدث قبل كل شيء أثناء تغير الفصول ، وهو في حد ذاته ليس مرضًا. يتم التخلص من إجهاد الربيع بنجاح بمساعدة التركيبة العشبية المقترحة من:
سيقان وجذور الهندباء - 40 جم
سيقان يارو - 20 جم
سيقان ساموبايكا لبلاب - 20 جم
ينبع من تدفق عيد الفصح - 20 جم
سيقان حليب الأفعى - 20 جم
طريقة التحضير: تخلط الأعشاب المختلفة بالنسب المحددة. ضعي 3 ملاعق صغيرة. من الخليط 3 ملاعق صغيرة. الماء ويطهى لمدة 5-10 دقائق. أضنى. اشرب كوبًا من الماء الدافئ 3 مرات يوميًا.
موصى به:
خلطات عشبية لتطهير المفاصل
يعتبر الالتهاب والألم والتورم في المفاصل بمثابة كابوس للكثيرين منا ، خاصةً للمرضى الأكبر سنًا الذين يعانون من التهاب المفاصل وداء مفصل الورك والروماتيزم. كيف نستطيع لتخفيف آلام المفاصل ، مع العلاجات الطبيعية؟ الجواب - من خلال تطهير المفاصل من السموم والأملاح والرواسب المتراكمة.
أكثر عشرة أنواع شاي عشبية مفيدة
إذا كنت ترغب في الاستمتاع بمشروب معطر وصحي ، فلا شك أن المراهنة على الشاي. ما يجب أن يكون بالضبط ، سنحاول إخبارك بترتيبنا الفريد ، ونترك لك الخيار. لقد وضعنا الشاي الأخضر بجدارة في المرتبة الأولى في الترتيب. ليس عبثا يسمى عشب آخر معجزة.
وصفات عشبية لتنقية الدم
تُفهم تنقية الدم على أنها تقوية وإنعاش جسم الإنسان ، وهي ضرورية بشكل خاص في فصل الربيع بعد أشهر الشتاء الطويلة ، عندما يشعر الإنسان بالحاجة إلى تنشيط وزيادة قوى الحماية. توفر التركيبات العشبية المعروضة أدناه التقوية والتناغم الضروريين للجسم.
وصفات عشبية للأرق
يمكن أن يكون الأرق ناتجًا عن العديد من الأسباب - على سبيل المثال ، العوامل الجسدية والعقلية والاجتماعية ، ويمكن أن يكون نتيجة مجموعات من الثلاثة. يُعالج الأرق في بعض الأحيان بسهولة ، ولكن هناك حالات يتضح فيها أنه معقد. من الضروري طلب المساعدة الطبية.
وصفات فعالة بالملفوف تخلصك من الامراض الخطيرة
لدينا الملفوف دائما في متناول اليد. منذ العصور السحيقة ، تم استخدامه في كل من الغذاء والدواء. يكفي أن نقول إن الأطباء الفرنسيين ينصحون بعلاج 75 حالة مرضية كبيرة و 30 مرض مصاحب ، حتى بعض أنواع السرطان. يعالج المعدة والكبد واليرقان والطحال والجهاز التنفسي العلوي والتهاب الشعب الهوائية والصداع وتصلب الشرايين والسكري والسمنة.
