2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
إذا كنت ترغب في الاستمتاع بمشروب معطر وصحي ، فلا شك أن المراهنة على الشاي. ما يجب أن يكون بالضبط ، سنحاول إخبارك بترتيبنا الفريد ، ونترك لك الخيار.
لقد وضعنا الشاي الأخضر بجدارة في المرتبة الأولى في الترتيب. ليس عبثا يسمى عشب آخر معجزة. يساهم الشاي الأخضر في الحفاظ على صحة الجسم ، ويساعد أيضًا في محاربة السرطان وهو جزء مهم من الوقاية منه. كما أنه يساعد في مشاكل ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ، وله تأثير قوي مضاد للأكسدة ويساعد على إزالة السموم من الجسم.
شاي البابونج
بالتأكيد صحي للغاية ومناسب للاستخدام اليومي هو شاي البابونج. يخفف من الهضم ويساعد في تخفيف آلام المعدة. وهو أيضًا أحد أنواع الشاي الموصى بها لمشاكل المعدة حتى للأطفال. شاي البابونج له تأثير مهدئ ويساعدك على الاسترخاء بعد يوم طويل ومرهق. يريح العقل والجسم كليهما ومناسب جدًا في محاربة الأرق.
شاي الروزماري
يعتبر شاي الروزماري أيضًا علاجًا طبيعيًا يمكنه التغلب على توتر العضلات وإجهادها ، مما يسبب انزعاجًا كبيرًا. يمكن أن يكون له أيضًا تأثير مفيد على الأمراض الخفيفة مثل السعال والربو الخفيف ، بالإضافة إلى مشاكل الكبد والكلى.
شاي بالنعناع
كما أنه يستحق مكانًا في تصنيفنا للشاي بالنعناع. بالإضافة إلى كونه عبقًا وممتعًا للطعم ، يعتبر شاي النعناع مساعدًا رائعًا لمشاكل الجهاز الهضمي ودوار البحر والغثيان على الطريق ، فضلاً عن آلام الدورة الشهرية.
شاي اللافندر
إذا كنت ترغب في إرخاء جسمك وعقلك والاستمتاع بنوم هادئ وصحي ، فإن شاي اللافندر سيكون أفضل مساعد لك في هذه الحالة. للأمراض الخفيفة ونزلات البرد والربو والتهاب الشعب الهوائية ، يمكنك أيضًا الاعتماد على مساعدة هذه العشبة الرائعة.
شاي إشنسا
سيعمل شاي إشنسا بشكل جيد جدًا للالتهابات وضعف جهاز المناعة والأمراض المختلفة. كما أنه يساعد في حالات الأنفلونزا والإنفلونزا وكذلك نزلات البرد والأمراض الفيروسية. أداة جيدة جدًا للوقاية وتقوية المناعة لدى كل من البالغين والأطفال.
شاي الهيل
يعالج اضطرابات المعدة ويساعد في آلام المعدة. في حالة التقلبات المزاجية المتكررة أو الغثيان أو الحاجة إلى إزالة السموم من الجسم ، لا تتردد في شرب هذا الشاي.
شاي الكركديه
أزهار الكركديه هي واحدة من أصح أنواع الشاي المخصصة للاستخدام اليومي. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ، كما أنه يقوي جهاز المناعة ويساعد على محاربة ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول. يساعد شاي الكركديه على محاربة الجذور الحرة بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة.
شاي الزنجبيل
منبه ممتاز يساعد على تسريع الجهاز الهضمي ويعتبر من أكثر الأعشاب الصحية هو الزنجبيل. يساعد في محاربة التهاب المفاصل والغثيان.
شاي ثمر الورد
ناهيك عن الترتيب والشاي من الورود الوردية المعروفة لدينا. إنه مصدر رائع لفيتامين ج ، يساعد في علاج اضطرابات المعدة واعتلالها ، ويقوي جهاز المناعة ويعطي إشراقًا ورقة لبشرتنا. وكل هذا في كوب شاي من الوردة البرتقالية الصغيرة المذهلة.
موصى به:
خلطات عشبية لتطهير المفاصل
يعتبر الالتهاب والألم والتورم في المفاصل بمثابة كابوس للكثيرين منا ، خاصةً للمرضى الأكبر سنًا الذين يعانون من التهاب المفاصل وداء مفصل الورك والروماتيزم. كيف نستطيع لتخفيف آلام المفاصل ، مع العلاجات الطبيعية؟ الجواب - من خلال تطهير المفاصل من السموم والأملاح والرواسب المتراكمة.
شاي إيفان - أصح شاي في العالم
شاي إيفان هو اسم غريب لمشروبنا المشهور المصنوع من أعشاب مختلفة. من الاسم ، يتضح على الفور أن هذا شاي روسي ، وتقول الأسطورة أنه سمي على اسم إيفان معين ، كان يُرى غالبًا وهو يقطف هذا النوع من الأعشاب الوردية الداكنة ، مرتديًا قميصه المحمر. هكذا حصل الشاي على اسمه.
أفضل أنواع شاي الصرف
يتكون جزء كبير من جسم الإنسان من الماء. ومع ذلك ، فإن الاحتفاظ بكميات كبيرة من السوائل من الجسم يمكن أن يكون له عواقب غير سارة للغاية على الجسم. تُعرف الحالة في الطب باسم الوذمة ، وهي في حد ذاتها أحد أعراض الإمساك ، والمشاكل الهرمونية ، والصوديوم الزائد ، ومشاكل القلب أو الكلى ، والجفاف ، وللمفارقة.
وصفات عشبية لتنقية الدم
تُفهم تنقية الدم على أنها تقوية وإنعاش جسم الإنسان ، وهي ضرورية بشكل خاص في فصل الربيع بعد أشهر الشتاء الطويلة ، عندما يشعر الإنسان بالحاجة إلى تنشيط وزيادة قوى الحماية. توفر التركيبات العشبية المعروضة أدناه التقوية والتناغم الضروريين للجسم.
5 أنواع شاي مهدئة تقاوم أعراض نزلات البرد والإنفلونزا
عندما تشعر بالتعب ، لا تتوقف عن العطس ، وتعاني من السعال والألم من نزلات البرد أو الأنفلونزا ، كل ما تريده هو الاستلقاء على سريرك الناعم والتدفئة في بطانية دافئة. العلاج المنزلي الرائع في مثل هذه اللحظات هو بلا شك كوب من الشاي الساخن والاسترخاء.
