2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
هناك نوعان من الأرتكاريا - ناتجة عن الإجهاد الواقع على التربة العصبية والناجمة عن العدوى. المرض عبارة عن طفح جلدي مزعج. يتميز مظهره باحمرار الجلد ، يليه تورم في المنطقة المصابة وحكة.
يمكن أن يأتي المرض بعد تناول بعض الأدوية التي يرفضها الجسم والطعام وحتى لدغة الحشرات. لحسن الحظ ، يمكن علاج الشرى ، ولكن في عملية الشفاء يحتاج المريض إلى اتباع نظام غذائي خاص.
يوصي الخبراء المرضى الذين يعانون من الشرى العصبي بشرب الشاي مرة واحدة على الأقل يوميًا من النعناع أو بلسم الليمون أو الخزامى أو الريحان أو اليارو أو الناردين. يجب أن تكون قائمة الطعام نباتية بشكل أساسي. يجب أن تكون الأطعمة التي يتم تناولها من منتجات الألبان والخضروات ، مع التركيز على الفواكه. يجب التخلص من كل شيء ، لأنه قد ثبت بالفعل أن 90٪ من المصابين بالشرى معرضون للحساسية.
يجب تجنب اللحوم بغض النظر عن نوع المرض. هذا ينطبق بكامل قوته على لحم الخنزير ولحم البقر والضأن وحتى الأسماك. في حين أنه يمكن إجراء تردد موجز لما سبق ، فإن اللحوم المعلبة من المحرمات الكاملة. تجنب البيض والطحالب والحمضيات والبقوليات والمكسرات والكاكاو والشوكولاتة والكافيار.
المقلي مدرج أيضًا في العمود محظور. يجب أن تكون المنتجات التي تتناولها مطبوخة أو مخبوزة. لا تفرط في الأكل ، لأنه في هذا المرض يحتاج الجسم إلى التطهير. تجنب التوابل الحارة والملح والملونات وأخيراً وليس آخراً - المواد الحافظة.
في الشرى ، يجب أن يكون الجسم مخموراً. يتم ذلك عن طريق تطهير القولون والكبد والكلى والأعضاء الأخرى. خصص يومين في الشهر (يفضل في البداية والوسط) عندما تقصر نفسك على الفواكه الموسمية الطازجة وعصائر الفاكهة وشاي البابونج والقراص أو ذيل الحصان والكثير والكثير من الماء.
سيساعدك هذا النظام الغذائي على التخلص من الطفح الجلدي المزعج بشكل أسرع بكثير من الاعتماد على الأدوية وحدها.
موصى به:
نظام غذائي صحي يومي
الحفاظ على صحتك اليومية صحية حمية هي طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك وإجراء تغييرات مفيدة في نظامك الغذائي ، كما أنها تساهم في نمط حياة كامل وصحي. اعرف أولوياتك الخطوة الأولى في إنشاء نظام غذائي صحي هي أن تعرف بالضبط ما تريد الخروج منه ، والأهم من ذلك ، ما هو بالضبط ما هو صحي بالنسبة لك.
نظام غذائي خاص مع التفاح - 3 تفاحات في اليوم
وجدت المؤسسة الأمريكية لفقدان الدهون الدائم أنه عندما يأكل بعض عملائها تفاحة قبل كل وجبة دون تغيير أي شيء آخر في نظامهم الغذائي ، فإنها قادرة على التوقف عن اكتساب أرطال إضافية. بدأت العديد من التجارب والتجارب مع هذا النهج. يشهد الأشخاص الذين خضعوا لهذه الطريقة نتائج مذهلة.
ما هي الدهون التي لها مكان في نظام غذائي صحي؟
الدهون هي أكبر مصدر لحرارة الجسم ، كما أنها تشارك في عمليات الأكسدة والاختزال في الجسم ، وفي عمل الغدد الصماء ، تحمي الجسم من البرودة والكدمات. الدهون من أصل حيواني ونباتي ، 1 غرام من الدهون يعطي حوالي 9. 3 سعرات حرارية. الاحتياج اليومي للدهون في المناخ المعتدل هو 60-80 جرامًا وفي البرد 120-130 جرامًا.
نظام غذائي صحي للمراهقين
إذا كان لديك مراهقون في منزلك أو كنت مراهقًا ، فإن الوعي الجيد بالنظام الغذائي المناسب لهذا العمر يعد نقطة مهمة للغاية. لا يزال لدى المراهقين الكثير لينموهم ويحتاجون إلى تناول الكثير من العناصر الغذائية للحصول على القوة للمدرسة والرقص وكرة القدم والخروج مع الأصدقاء وكل تلك الأشياء التي تشكل جزءًا من حياتهم.
أغذية مفيدة للأرتكاريا
الشرى (الشرى) هو رد فعل وعائي للجلد يصيب البشرة ويصاحبه طفح جلدي وبقع وفي معظم الحالات حكة شديدة. تلتئم الآفات الفردية دون تندب في غضون ساعات قليلة. تكون معظم حالات الشرى ذاتية الشفاء وقصيرة العمر ، ونادرًا ما يستمر الطفح الجلدي لأكثر من بضعة أيام ، ولكنه قد يتكرر كل أسبوع.
